April 18, 2023
SUP - функциональная тренировка
на здоровую ногу уже сейчас могу выполнять
упражнения для базы, правда не все — часть
«больную» начну вводить не раньше июля
с одной стороны это не очень хорошо
привыкать к одной позиции тела
правильнее чередовать стороны
переучиваться труднее, с другой
не терпится начать тренироваться