© Компас во всех двух смыслах

[Видео тем кто не любит читать] Потому что баланс. Выполняю с fitness ball упражнения на баланс, чтобы вы понимали, то что на t=.50s тут

Первый раз труба полная. Ноги трясутся, заваливаюсь то вперёд, то назад. Не тренировка а мучения одни. Потом образовались нейро-мышечные связи и сейчас не заваливаюсь, нет, не заваливаюсь а сам специально покачиваюсь то-вправо то-влево. Если закрыть глаза — полная иллюзия, ты не в зале, ты на воде
Качаешься как стрелка компаса. Ох