Дима Гудович - Новосибирск
Зачем аналитик в крупном банке, любящий свою работу, пошёл на тичерс-курс по медитации
Точка А
Дима - аналитик в подразделении рисков крупного, всем известного банка в Новосибирске. Любит свою работу, семью, троих сыновей. Он познакомился с медитацией через маму, которая посоветовала курс Игоря “Просто начни”. Начал практиковать и втянулся, а затем прошел курс “Просто продолжи”.
“После того, как я прошел курс “Просто продолжи”, меня просто вскрыло! Медитация - мощная и рабочая штука. Я захотел попасть на ретрит-випассану к Игорю. И тут Игорь анонсирует тичерс-курс с возможностью пройти випассану в центре. Я чувствую отклик и записываюсь сразу.
На работе я также обучаю сотрудников фин. анализу, очень люблю это дело, и поэтому решил пойти на преподавателя по медитации. Плюс мне самому очень нравится практика. Это приятное дело, которое хочу изучать, углублять и со временем передавать другим”.
Точка В
- Договорился с начальником управления банка, и с 1 месяца учебы начал вести занятия для сотрудников управления банка. Провел мини-лекцию в конференц-зале для 30 сотрудников, а потом мы вместе сделали практику.
- Провел больше 30 занятий в банке для 30-15 человек: 2-3 раза в неделю в течение 3 месяцев. Каждое занятие длилось по 30 минут (лекция+практика). Идеальное сочетание для офисных, загруженных сотрудников.
- Я рад, что познакомил коллег с практикой в самый непростой период работы. Период пиковой нагрузки. Люди меньше уставали, появлялись силы и дом резервы работать продуктивно до конца рабочего дня, они стали более сфокусированными, меньше отвлекались и раздражались на других сотрудников.
- Улучшились отношения в коллективе: коллеги стали более открытыми, дружественно настроенными. Мы, как команда, стали более сплоченными - реже вешаем ярлыки на сотрудников, которых не очень хорошо знаем. Стали обсуждать книги по медитации на работе.
- Некоторые из сотрудников стали медитировать дома и пошли глубже в практику.
- Жизнь заиграла новыми красками "Я посетил ретрит, интенсив, зарядился отличными эмоциями! Появились новые друзья, единомышленники. До сих пор вдохновляет наш общий чат, какие там классные люди, невозможно не делать. Это единственный чат, который я ежедневно читаю - до единого сообщения! Классные идеи, поддержка, редкие книги, поездки по местам силы, практики, знания, обмен опытом и путешествия. Невероятное поле!"
- Есть планы на будущее: совмещать свою любимую работу и обучать практикам медитации. Провести крупное мероприятие по медитации для всех сотрудников, работающих в бизнес-центре банка, их больше 300 человек. Вести однодневные ретриты с коллегами с Тичерс-курса по выходным и занятия индивидуально.
Благодарности
“Мне нравится моя работа, я не готов от нее полностью отказаться. А медитация раскрасила мою жизнь яркими красками, расширила восприятие. Чем больше я преподаю, тем больше сам углубляю свою практику, знания. И тем больше меня прет делать, делать и развиваться в этом направлении. Я искренне благодарен за этот путь!”
