Четвертое занятие марафона «МАМА, ПАПА, Я - ЦЕЛАЯ ВСЕЛЕННАЯ». Медитация

Письмо папе.

Папа, папочка, папуля, отец, батя.
Мне так важно было...(перечислите все обиды, претензии, боль)
Я прощаю тебя за...
Папа, прости меня пожалуйста...
Я так давно хочу тебе сказать...!
Я люблю тебя!

Так же делаем поклоны отцу на пяти конечностях, склонив голову до земли.

Аудио письмо папе.