Домашняя аптечка в Уругвае зимой: практический гид по безрецептурным препаратам
Зима в Уругвае, особенно в Монтевидео и прибрежных городах, — это сезон пронизывающих ветров с океана и очень высокой влажности. Простудиться здесь в это время проще простого. Если вы почувствовали первые симптомы ОРВИ или гриппа, большинство необходимых лекарств можно спокойно купить в любой сетевой аптеке (например, Farmashop или San Roque) без рецепта врача (они называются venta libre или OTC).
Важная местная фишка: если у вас есть медицинская страховка (mutualista), многие лекарства выгоднее выписывать через нее. Вы платите только за специальный талон (ticket), и препарат обходится значительно дешевле, чем в обычной аптеке. Но если лекарство нужно срочно здесь и сейчас, проще дойти до ближайшей аптеки у дома.
Помните, что с 2012 года в Уругвае все сильные лекарства, которые содержат псевдоэфедрин (например, старые версии Tabcin или Sinutab), продаются исключительно по строгому «зеленому рецепту» (receta verde) с предъявлением документов. Без рецепта вам продадут только новые, более мягкие версии.
Ниже собран удобный список безрецептурных средств, разбитый по конкретным симптомам. Этот текст можно легко скопировать себе в заметки.
Симптом: Слабость, озноб, ломота в теле и заложенный нос. Комплексные средства: эти лекарства («antigripales») бьют сразу по всем фронтам: снижают температуру, убирают ломоту в мышцах, уменьшают насморк и помогают носу дышать.
1. Web C Plus Antigripal (в порошке)
Что внутри (МНН): Парацетамол (500 мг), Кофеин (50 мг), Лоратадин (3 мг), Фенилэфрин (8 мг), Витамин C (100 мг).
Когда принимать: При первых признаках простуды, когда ломит тело, течет из носа и чувствуется сильная слабость. Порошок растворяют в теплой воде и пьют как чай.
Цена в аптеке: около 325 – 351 уругвайских песо (UYU) за пачку из 5 пакетиков.
2. Flodigrip Descongestivo (в таблетках)
Что внутри (МНН): Парацетамол, Кофеин, Фенилэфрин, Лоратадин.
Когда принимать: Чтобы быстро сбить температуру, снять головную боль и убрать заложенность носа.
Цена в аптеке: от 238 до 420 UYU за 10 таблеток.
3. Perifar Grip (в таблетках)
Что внутри (МНН): Ибупрофен, Витамин C, Кофеин.
Когда принимать: Если вас сильно лихорадит, болят мышцы и суставы. Ибупрофен в составе отлично справляется с воспалением и ломотой.
Цена в аптеке: от 143 до 265 UYU за 8 таблеток.
4. ACF 4 NF (или ACF Grip) (в таблетках)
Что внутри (МНН): Парацетамол, Хлорфенамин, Кофеин.
Когда принимать: Отлично помогает, если простуда сопровождается сильным насморком, чиханием и слезотечением.
Цена в аптеке: от 198 до 265 UYU за 8 таблеток.
Симптом: Высокая температура, жар и головная боль (Жаропонижающие)
Если вас беспокоит только высокая температура или сильная головная боль, лучше использовать чистые однокомпонентные таблетки.
1. Kitadol
Что внутри (МНН): Парацетамол (500 мг).
Когда принимать: Классическое средство от жара, головной или зубной боли. Самый популярный парацетамол в стране.
Цена в аптеке: около 169 UYU за 24 таблетки.
2. Dolex500
Что внутри (МНН): Парацетамол (500 мг).
Когда принимать: Для снижения температуры и снятия умеренной боли. Продается в удобных пластиковых баночках.
Цена в аптеке: от 399 до 502 UYU за большую банку (50 таблеток).
3. Perifar 600 (или его более дорогой аналог Actron 600)
Что внутри (МНН): Ибупрофен (600 мг).
Когда принимать: Сильное противовоспалительное средство в мягких капсулах. Помогает быстро сбить высокую температуру и снять сильную ломоту в теле.
Цена в аптеке: Perifar 600 стоит 172 – 251 UYU, Actron 600 стоит 262 – 287 UYU за 10 капсул.
4. Dipirona F.U. (или детский сироп Novedol)
Что внутри (МНН): Метамизол натрия (анальгин).
Когда принимать: В Уругвае это средство продается без рецепта. Его рекомендуют использовать коротким курсом, когда температура очень высокая и не сбивается обычным парацетамолом или ибупрофеном.
Цена в аптеке: таблетки стоят около 88 UYU за 10 штук, сироп Novedol — от 234 до 311 UYU за флакон.
Симптом: Боль и першение в горле (Леденцы и спреи)
В Уругвае леденцы от горла часто содержат местный анестетик (чтобы быстро убрать боль) и легкий антибиотик неомицин (чтобы сразу бороться с бактериями).
1. Bucoseptine caramelos
Что внутри (МНН): Неомицин, Лидокаин, Деквалиния хлорид.
Когда принимать: Самые популярные леденцы в Уругвае. Лидокаин быстро «замораживает» горло, позволяя нормально глотать.
Цена в аптеке: от 311 до 464 UYU за 9 леденцов.
2. Bucoseptine Pump Spray (спрей)
Что внутри (МНН): Неомицин, Сульфаниламид, Лидокаин.
Когда принимать: При сильной боли в горле.
Цена в аптеке: около 603 UYU.
4. Gesix N caramelos
Что внутри (МНН): Гексилрезорцин, Бензокаин, Неомицин.
Когда принимать: При сильном першении и боли. Бензокаин в составе отлично обезболивает раздраженное горло.
Цена в аптеке: от 202 до 324 UYU за 9 леденцов.
5. Ernex (леденцы или спрей)
Что внутри (МНН): Бензидамин.
Когда принимать: Снимает сильное воспаление, отек и боль в горле. Обладает приятным мягким вкусом.
Цена в аптеке: леденцы около 120 UYU за 5 штук, спрей — около 472 UYU за флакон.
6. Negatos
Что внутри (МНН): Ментол, Камфора.
Когда принимать: Простые мятные пастилки. Хорошо смягчают горло, временно облегчают дыхание и успокаивают легкое першение.
Цена в аптеке: от 176 до 358 UYU за 9 штук.
7. Propóleo-D Jarabe
Что внутри (МНН): Эмульсия прополиса 3%.
Когда принимать: Натуральное средство на основе прополиса. Можно разводить с теплой водой и полоскать горло или орошать/смазывать горло. Снимает воспаление, першение и сухость в горле. Перед использованием, убедитесь, что нет аллергии на мед и продукты пчеловодства (сделать тест на аллергию!)
Цена в аптеке: в районе 550 UYU за 100 г.
8. Apifort Caramelos de Propóleos y Miel
Что внутри (МНН): прополис 1,5%.
Когда принимать: Леденцы на основе прополиса с различными вкусами (мёд, лимон, мята). Отлично смягчают горло. Перед использованием, убедитесь, что нет аллергии на мед и продукты пчеловодства.
Цена в аптеке: в районе 150 UYU за 58 г (8 шт.).
1. Dr. Selby Gotas Nasales (аналог: Neotricina Gotas Nasales)
Что внутри (МНН): Нафазолин.
Когда принимать: Сосудосуживающие капли, которые быстро вернут носу способность дышать. Важно использовать их не дольше 3 дней подряд, чтобы не вызвать привыкание.
Цена в аптеке: от 245 до 376 UYU за флакон 20 мл.
2. Oxiler D 25 mcg Spray Nasal (аналоги: Alergidina NF 0,05% Gotas, Lidil 0,05% Gotas)
Что внутри (МНН): Оксиметазолин
Когда принимать: При выраженной заложенности носа. Не рекомендуется использование более 3-5 дней.
1. Mucotosil Jarabe (аналоги: Bexedan, Bromilar, Bisolvon, Tostop)
Что внутри (МНН): Бромгексин.
Когда принимать: При влажном кашле, когда мокрота густая и плохо отходит. Сироп разжижает слизь и помогает легко откашляться.
Цена в аптеке: Mucotosil стоит около 499 UYU, Bexedan — около 420 UYU за флакон 120 мл.
2. Aerobroncol Jarabe
Что внутри (МНН): Амброксол
Когда принимать: При влажном кашле с трудно отделяемой мокротой. Эффективно разжижает мокроту, облегчает её отхаркивание. Ускоряет очищение бронхов.
Цена в аптеке: около 550 UYU за флакон 120 мл.
3. Balimuc 600 mg (аналоги: Tempotane, Bronacetil 600 порошки)
Что внутри (МНН): Ацетилцистеин
Когда принимать: При влажном кашле с трудно отделяемой мокротой. Уменьшает вязкость мокроты, улучшает её откашливание, защищает слизистую бронхов при воспалении.
Цена в аптеке: около 700 UYU за 10 порошков.
4. Abrilar
Что внутри (МНН): Сухой экстракт листьев плюща.
Когда принимать: Популярный натуральный растительный сироп. Подходит при суховатом и влажном кашле. Помогает расслабить бронхи, снимает спазм и облегчает дыхание.
Цена в аптеке: около 1096 UYU за большой флакон 200 мл.
5. Bequisan (в каплях или сиропе)
Что внутри (МНН): Окселадин.
Когда принимать: При сухом, лающем и надсадном кашле, который раздражает горло и мешает спать. Капли мягко блокируют кашлевой рефлекс.
Цена в аптеке: от 279 до 319 UYU за флакон.
Что НЕЛЬЗЯ купить без рецепта в Уругвае?
Не тратьте время на поиски этих лекарств без визита к врачу:
1.Любые противовирусные таблетки (например, Tamiflu / Осельтамивир) — стоят дорого (около 2633 UYU) и продаются строго по рецепту. Без рецепта можно купить только противовирусные кремы на основе ацикловира от герпеса на губах.
2.Сироп Di-neumoaliv (старое название Di-neumobron) — это сироп от кашля, но в его составе есть сильные компоненты. Он продается только по рецепту врача и строго запрещен детям до 16 лет.
3.Лекарства от простуды с псевдоэфедрином (Alerfedine D, Allegra D, Benadryl descongestivo) — только по «зеленому рецепту» с предъявлением документов.
На уругвайских форумах часто делятся проверенным народным методом: при первых признаках простуды пить очень горячий чай с лимоном, имбирем, медом и... растворить прямо в нем два черных леденца Halls (Halls Negro). Мощный ментоловый пар мгновенно пробивает даже самый заложенный нос и успокаивает кашель.