Базовый марафон v3.0. Анна Мельникова
Легендарный БАЗОВЫЙ МАРАФОН лёг в основу всех марафонов красоты, которые уже прошли более 500 000 человек.
Это мощный курс по экспресс восстановлению здоровой спины! Выправим осанку и плечи, уберем зажимы грудной клетки, позвоночника, поработаем с отечностью, чтобы продлить молодость и красоту вашего лица.
На марафоне я покажу вам мои авторские упражнения, поделюсь практиками и опытом! Вы изменитесь и полюбите себя с новой силой - обещаю!
Если коротко - абсолютно ВСЕМ:
Тем, кто никогда не проходил базовый
Тем, кто проходил базовый, но запустил себя и похерил все божественные результаты
Всем, кто не хочет наблюдать увядание своей красоты в зеркале (поплывший овал, брыли, носугубки, дряблая шея, морщины, второй подбородок и прочий «набор»).
Всем у кого лордоз, кифоз, остеохондроз, проблемы с осанкой, хронические боли в спине, груди, плечах и шее
Всем, у кого есть холка (она же вдовий горб)
Всем, у кого часто болит голова, мушки в глазах, шум в ушах, мигрени и пр. Марафон омолаживающий не только визуально, он ещё и оздоравливает, и подтверждение тому тысячи отзывов.
Базовый марафон - это самый быстрый и лёгкий из моих марафонов, занимающий минимум времени и дающий бомбические результаты.
Он всего за 3 недели решит весь набор ваших недовольств собой и даже немножко больше: подтянем овал лица, избавимся от второго подбородка и мешков под глазами, сгоним отеки, вернем коже тонус и свежий вид, поднимем веко, разгладим лоб, межбровку, носогубку и «гусиные лапки», выпрямим спину и расправим плечи, поднимем грудь, уменьшим холку и сделаем шею как у египетских богинь.
Все упражнения очень просты и понятны, уделяйте им всего 20-40 минут в день и через 3 недели вы увидите в зеркале самую лучшую, самую свежую и самую красивую версию себя.