September 3, 2022
Серия 1.12 Ключ к весу. Первую серию хочу смотреть сам. Валерия Поляковски, Анна Кокуин
А что, если во всем виноваты дефициты
Базовые потребности тела. Физиология
Базовые потребности. Психология
Где грань и как распознать СВОИ потребности.
МОДА НА ТЕЛО. Откуда растут ноги у моделей и не только
ОТ ИНСУЛЬТА до САХАРНОГО ДИАБЕТА: куда приводит ЖИР, и кто ВИНОВАТ?
А МОЖЕТ НУЖЕН ПЕРЕВОДЧИК: диссоциация и контакт с собственным телом
ПУТЬ К ТЕЛУ ЛЕЖИТ ЧЕРЕЗ визуальное и кинестетическое восприятие себя. Как к этому прийти?
Сигнал СОС «ВРЕМЯ ВОССТАНОВИТЬСЯ»
Психологическая работы со стрессом И ВЕСОМ
Работа с питанием. ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА
Продукты «вредители» и те, кто незаслуженно попал в этот список.
Как безопасно закрыть психологические ТРИГГЕРЫ И ДЕФИЦИТЫ?
Мотивация и проявление заботы о себе. Здоровый эгоизм. Замена еды