September 12, 2022

Психосоматика через танец. Тариф Самостоятельный. teleska_psy

Курс, который поможет через танец обрести уверенность в себе, в своем выборе. Каждый ощутит радость и удовольствие в моменте, поймет свои желания и потребности, раскроет свой огромный ресурс. А кто думал, что не умеет танцевать, поймет, что танцевать может любой!

Самостоятельный• Три основных модуля

• 7 телесных блоков

• 26 видео уроков

• Более 70 практик

• 20 домашних заданий

• 3 прямых эфира с танцами

Программа курса

Модуль № 1 Расслабление. Начало:

Урок 1. Дыхание. (Как понять на сколько процентов ты живая? Сколько процентов жизни в тебе?)

Урок 2. Медитация. Возвращение в тело

Урок 3. Расслабление через танец. Танцы, которые подходят всем

Результат: получите инструменты, которые помогут вам самостоятельно расслабляться, снимать стресс, поймете насколько вы можете опираться на себя.

Модуль № 2 Психосоматика и телесные блоки:

1. Ноги. Эмоциональная устойчивость и опора

Видео-урок по расшифровке блоков в ногах

Видео-урок практическая часть

2. Таз. Удовольствия и желания

Видео-урок по расшифровке блоков в тазу

Видео-урок практическая часть

Результат: научитесь получать удовольствие от своего тела

3. Грудной отдел. Достоинство и самоценность

Видео-урок по расшифровке блоков в грудном отделе

Видео-урок практическая часть

Результат: возможность брать и отдавать в балансе

4. Шея и плечи. Воплощение идей в жизнь.

Почему я ленюсь?

Видео-урок по расшифровке блоков в шее и плечах

Видео-урок практическая часть

Результат: научитесь соединять свои идеи с действия.

Поймете, что мешает воплощать свои идеи в жизнь

5. Голова: челюстной, глазной блоки

Видео-урок по расшифровке блоков головы

Видео-урок практическая часть

Результат: научимся переключаться с негативных мыслей,

перестанете жрать себя изнутри большими ложками.

6. Спина: поясница, средняя часть спины и лопатки. Поддержка, внутренняя опора

Видео-урок по расшифровке блоков спины

Видео-урок практическая часть

Результат: почувствуете внутреннюю опору через позвоночник,

разовьете гибкость в мышлении, в отношениях.

Получите легкость и свободу движения, поднимете свою энергию

7. Соединение отделов тела в танце

Видео-урок по соединению отделов тела в танце

Прямой эфир (танцуем вместе)

Результат: соединим все части тела воедино,

почувствуете целостность и принятие своего тела,

отключите контроль, получите удовольствие,

разрешите себе свою сексуальность, высвободите энергию

Модуль №3 Танцы без блоков

1. Сужение, расширение

2. Вверх, вниз

3. Скорость и темп

4. Своя формула

(зум, танцы в кругу)

*Бонус: хореография

Результат: офигеете от себя, насколько круто вы танцуете.

Раскроете свою сексуальность, научитесь владеть своими ресурсами,

своим телом, не контролируя процесс. Разрешите себе проявляться так,

как хотите именно вы, без вины и самокритики.

Почувствуете уверенность, жизнерадостность, свою силу!

Данный курс вы можете купить у нас на сайте за 890 рублей