Как научиться отдыхать

Снова включил режим говорящей головы в попытках за пол часа донести часть того, что знаю про отдых.

Для меня внедрение отдыха, который наполняет энергией, заняло приличное время и оказалось одним из самых сложных квестов в жизни. Но это было давно. Сейчас я рад, что это прошло и теперь можно делиться опытом.

Поэтому если чувствуешь, что с твоим отдыхом что-то не так, то го смотреть видео. Скорее всего найдешь ответы на свои вопросы. А если нет, то давай поговорим об этом отдельно😏