Джошуа Фоер - Эйнштейн гуляет по Луне
Глава 1. Мудрейшего в мире найти нелегко.
1) Техника "дворец памяти" или "метод локи" (loci - место). По легенде греческий поэт Симонид выступал на приеме у одного аристократа. Едва закончив выступление, он получил сообщение от слуги о том, что двое всадников ожидают поэта снаружи. Едва Симонид вышел на воздух, дворец рухнул. Он мысленно вернулся на несколько мгновений назад до катастрофы и начал вспоминать всех, кто был в зале. Согласно легенде именно в этот момент родилось искусство запоминания.
2) Второстепенные герои книги - Бен Придмор, Эд Кук, Тони Бьюзен, Шерешевский, Лурия,
3) Методики запоминания существовали не для того, чтобы запомнить правильную последовательность карт в колоде, а для того, чтобы наполнить мозг человека знаниями и идеями.
4) На психологическом уровне мы ничем не отличаемся от наших предков, оставивших на стенах пещеры Ласко во Франции изображение бизона - старейший культурный артефакт, сохранившийся по сей день. Наш мозг не больше и не лучше развит, чем мозг древних. Все, что отличает нас от них, - наши воспоминания. Те, что хранятся на фотографиях и цифровых носителях.
5) Мы постепенно заменили свою внутреннюю - естественную - память обширной системой внешних ускорителей информации. Литература, искусство, музыка, кино, политика, наука, математика - вся наша культура держится на внешних носителях информации. Внутренняя память существенно обесценилась.
Глава 2. Человек, который помнил слишком многое.
6) Прочитать книгу советского ученого Лурии о Шерешевском "Маленькая книжка о большой памяти. Ум мнемониста"
7) В 1970-х проводился эксперимент со слайдами. Их было 10 000. Их показали зрителям. Оказалось, что люди способны запомнить около 80% увиденного. Через некоторое время человек сможет различить, какие из слайдов он когда-то видел, а какие - нет.
8) Большая часть наших воспоминаний хранится в самых дальних отделах мозга, и мы не можем их найти не потому, что они исчезли, а потому, что мы их поместили в неподходящее место.
9) С 1978 по 1984 годы психолог Виллем Вагенар ежедневно фиксировал 1-2 события, произошедших с ним за сутки. Оказалось, что при помощи всего пары подсказок он мог вспомнить почти все, что с ним происходило.
10) Синестезия - редкое восприятие информации, при котором каждый звук имеет для человека и свой цвет, свой вкус и в принципе рождает целый комплекс ощущений. Некоторые слова могут быть гладкими и белыми, а другие - оранжевыми и острыми, как стрелы. В синестезии и был секрет памяти Шерешевского. Он также слишком буквально воспринимал слова. "Взвешивать слова" для него связывалось с весами, а не с осмотрительностью.
11) На фундаментальном уровне память - это сеть связанных между собой нейронов. Каждое чувство, каждая мысль меняет наш мозг непрерывно. К тому времени, как вы успели добраться до конца этого предложения, ваш мозг уже успел измениться.
12) В 2000 году невролог Элеонор Магуайер захотела выяснить, какой эффект оказывает на мозг таксистов езда по Лондону. Оказалось, что правая задняя часть гиппокампа у них на 7% крупнее, чем у обычных людей. Чтобы стать лондонским таксистом, нельзя просто трудоустроиться в такси. Нужно изучать 2-4 года улицы Лондона, знать все особенности 25 000 улиц и 1400 достопримечательностей города, а в конце сдать экзамен на нахождение кратчайшего пути между двумя точками. Так вот, постоянный поиск верного маршрута физически изменил структуру их мозга.
13) Одним из распространенных правил мнемоников является размещение требуемых для запоминания объектов на хорошо знакомом маршруте. Например, на дороге от работы домой или вокруг дома.
14) Чтобы запомнить имя человека достаточно ассоциировать звучание его имени с тем, что легко представить в воображении. Напрмер, "Джош Фоер" можно представить, как человек говорит шутку (joke=джош=шутка), а собеседник распадается на четыре части (four = четыре)
15) Парадокс Бейкера/пекаря. Исследователь показывает фото двум разным людям. Одному говорит, что на фото изображен пекарь, а другому - что на фото человек по фамилии Бейкер. Через несколько дней человек спрашивает, кого собеседник видел на фото. Те, кому говорили, что на фото повар, вспоминают чаще, чем те, кому говорили просто фамилию человека. Когда вы говорите, что на фото пекарь, человек сразу рисует образы повара, еды и т/д. Когда на фото человек по фамилии Бейкер - это не рождает никаких ассоциаций и легко забывается через пару дней.
Глава 3. Эксперт по экспертам.
16) До 1920-х годов пол цыплят можно было узнать лишь на 4-ю неделю их жизни, когда у них появлялись особенные перышки и вторичные половые признаки. Однако позже группа японских ученых выяснила, что можно определять пол намного раньше. Это снизило себестоимость яиц по всему миру. Профессиональные определители пола зарабатывали состояния на этом и были востребованы по всему миру. Птицу зажимали пальцами и на ощупь трогали определенную часть тела - мушку. Если она выпуклая - мальчик. Если впалая - девочка. Задача определителя супер сложная, так как должна быть выполнена мгновенно и с наименьшей вероятностью ошибки. Часто показатели достигали до 98%. Но интересно то, что даже лучшие определители пола цыплят не могут точно сказать как именно им удается так быстро распознать пол. Они определяют пол за 3 секунды, но точно не могут объяснить за счет чего именно. Все дело в практике.
17) Возьмите любое занятие, в котором люди добиваются успехов, и вы непременно найдете научную работу о замечательной памяти, свойственной экспертам в данной области. Официанты запоминают заказы без блокнотов. Гитаристы не смотрят на ноты. Футболисты в мгновение видят момент паса. Опытные полицейские чувствуют преступников. В процессе овладевания мастерством есть нечто, что взращивает хорошую профессиональную память. Эксперты видят мир иначе. Они отмечают то, что неэксперты не видят. 0Эксперты фокусируют внимание на той информации, что действительно важна. То, что специалист называет интуицией, на самом деле - годы опыта.
18) 1956г - Джордж Миллер - Магическое число 7±2. Мы можем думать не более чем о семи вещах разом. Это универсальная вместимость нашей краткосрочной памяти.
19) Чанкинг (фрагментация) - способ, позволяющий уменьшить кол-во запоминаемых объектов, увеличив размеры каждого из них. По этой причине номера кредиток делят на четыре фрагмента, а телефонные номера - на части плюс код города и оператора. Чанкинг также имеет непосредственное отношение к тому, что у экспертов хорошая память.
Слово ГОЛОВАПЛЕЧИКОЛЕНИСТУПНИ - плохо читаются и запоминаются
Слова ГОЛОВА, ПЛЕЧИ, КОЛЕНИ, СТУПНИ - отлично.
В этом есть смысл чанкинга. Люди понимают, что можно брать бессмысленную инфу, прогонять ее через фильтр, где у нее появляется смысл, и делать их более запоминающимися.
20) Современные шахматы возникли в 15 веке и считаются самым эффективным способом тестирования способностей. После наблюдений оказалось, что опытные игроки сразу же распознают "угрожающие позиции". Эксперты видят не просто 32 фигуры, а группы фигур и системы их взаимодействия. Они также чаще смотрят на края доски, чем любители. Самое удивительное, что опытные игроки запоминают расположение фигур на доске лишь бросив беглый взгляд. Способность запоминать позиции на доске и есть главный показатель сильного игрока.
21) Мы не помним разрозненные факты, мы помним вещи в контексте.
22) Мастерство - есть результат накопления эмпирических знаний. То, кем мы являемся и как поступаем, основывается на том, что мы помним.
Глава 4. Самый забывчивый человек в мире.
23) В 1992г. Е.Р. слег с обычной простудой, пять дней провел с температурой, а в это время герпес прогрызал его мозг. Вирус успокоился, "съев" два кусочка срединных височных долей мозга, после чего Е.Р. стал функционировать как видеокамера - все видит, но ничего не записывает. Он не может формировать новые воспоминания и не может обращаться к старым вплоть до 1950-х годов.
24) Не будь памяти, существовало ли бы такое понятие, как время?
25) Очень важно уметь избавиться от чувства, которое появляется в конце года: "Не может быть, чтобы 12 месяцев так быстро пролетели!", нужно просто больше запоминать. Так мы будем яснее осознавать течение времени. Чем больше в нашей жизни воспоминаний, тем медленнее течет время. Мы запоминаем события мысленно размещая их во времени, относительно других событий. "Событие Z случилось на неделе, когда я устроился на работу".
26) Очень интересный эксперимент провел французский хронобиолог (он изучал взаимосвязь между временем и живыми организмами) Мишель Сифр. В 1962году он прожил два месяца в пещере в полной изоляции без часов, календаря и солнца. Он пытался понять, как существование "вне времени" скажется на естественных биоритмах человека. Спал и принимал пищу он лишь тогда, когда того требовал организм. Память его ухудшилась. Никакой информации извне не поступало, говорить не с кем, хронологических меток нет. Он стал неспособен вспоминать, что было вчера. Когда время начало размываться, у Сифра началась амнезия. Нарушился режим сна. По итогу его ощущение времени сжалось почти в 2 раза.
27) Монотонность убивает время. Новизна позволяет ему раскрыться. Можно ежедневно хорошо питаться, прожить долгую жизнь, но ощутить ее как короткую. Вот почему так важно ездить в новые места, в разных обстоятельствах и получать разные эмоции - все это служит якорями наших воспоминаний. Жизнь ускоряется, когда мы стареем, потому что с годами перестает быть такой запоминающейся.
28) Из всех вещей, коллекционированием которых увлекаются люди, воспоминания - не самая бесполезная.
29) Есть несколько вариантов разделения систем памяти, но чаще учены разделяют ее на два вида: декларативная и недекларативная.
Декларативная - та память, при которой можно сказать "я помню это". Например: цвет ваших штанов или то, что случилось днем вчера.
Недекларативная - то, что вы знаете подсознательно. Например, "как ездить на велосипеде".
30) Декларативную память делят на семантическую (факты и понятия) и эпизодическую (то, что приключилось лично с нами - "я ел на завтрак яйца").
31) Закон Рибо - самые свежие воспоминания размываются в первую очередь. Отдаленные - сохраняют четкость. Этот закон также распространяется на пациентов с болезнью Альцгеймера.
32) Зигмунд Фрейд первым отметил забавный факт: старые воспоминания чаще всего всплывают такими, будто сторонний наблюдатель записал их на камеру. В то время как свежие воспоминания видятся нам от первого лица. Одной из популярных гипотез является то, что наши воспоминания мигрируют из гиппокампа в неокортекс.
33) Есть теория о том, что сон играет критическую роль в укреплении воспоминаний и вытягивании из них смысла.
34) Вплоть до 3-4 лет почти ничто из происходящего не оставляет такого следа, чтобы мы могли вспомнить это будучи взрослыми. Неокортекс формируется где-то к 3-4 годам, в это время у детей начинают появляться постоянные воспоминания.
Глава 5. Дворец памяти
35) Наша память была создана не для нашего современного мира. Он эволюционировала в процессе естественного отбора, условиях, совершенно отличных от тех, в которых мы живем сегодня. Наши предки помнили другие вещи - где найти еду и припасы, какие растения съедобны, а какие - ядовиты, как дойти домой. Не всю информацию мозг запоминает одинаково хорошо.
36) Суть мнемонических техник - в преобразовании тех видов воспоминаний, которые наш мозг запоминает с трудом, в те, для которых он был предназначен. Общая идея - превратить то, что скучно запоминается, в набор ярки красочных образов, не виданных ранее, чтобы их было невозможно забыть. Вот что значит "вдумчивое координирование".
37) Напрягаться - это крайне вульгарно.
38) Чтобы воспользоваться техникой "дворец памяти", нужно просто перевести что-то совершенно незапоминающееся в серию увлекательных визуальных образов и мысленно упорядочить их внутри хорошо знакомого воображаемого пространства (например, в своей первой квартире). Люди очень хорошо запоминают пространства.
39) Почти все нюансы тренировок памяти в античности были описаны в 86-82 гг. до н.э. в анонимном учебнике "Риторика для Геренния" ("О красноречии к Гаю Гереннию в четырех книгах").
40) Тренировки памяти были самой важной частью античного образования наряду с логикой, грамматикой и риторикой. Студентов учили не только тому, что запоминать, но и тому, как запоминать. В мире, где не существовало книг, память была священна.
41) Очень важно попытаться запомнить этот образ так, чтобы он рождал ассоциации, связанные с как можно большим количеством ощущений разного характера. Чем больше ассоциаций, тем надежнее он вплетается в сеть.
42) Внимание - это не то, что можно получить по своему хотению. Обдуманный яркий образ откладывает воспоминание сильнее. Надо попытаться представить вкус, цвет, осязание, насыщенность запоминаемого объекта.
43) Даже риторика для Геренния советует читателям создавать чем более невероятные, смешные, похотливые образы, ведь они запоминаются лучше всего. Хороший мнемоник складывает такие образы на лету.
44) Тони Бьюзен: чемпионат по запоминанию - это не столько тестирование памяти, сколько проверка воображения.
45) Эволюция так запрограммировала наш мозг, что его преимущественно увлекают две вещи: шутки и секс. Один из самых известных учебников по запоминанию от Петра из Равенны начинается с того, что автор просит прощения у всех благопристойных и религиозных людей, а затем раскрывает секрет запоминания: если желаете запоминать быстрее, разместите изображения женщин по дворцу памяти.
46) Живые объекты запоминаются лучше, чем неживые. Например, если надо запомнить "6 бутылок вина", то лучше представить бутылки в образе 6 людей. Автор советует создавать образы "удивительной красоты или крайнего уродства", заставляя их двигаться и украшать их таким образом, чтобы сделать более неординарными. Можно их "обезобразить - запятнать кровью, грязью, краской" или же "прибавить что-нибудь смешное к нашим объектам".
47) Затратив столько умственных усилий, я с формировал между нейронами более стойкие связи, которые будут сохранять это воспоминание.
48) С правильными подсказками - вопросами о том, где вы ели или с кем, - вы, скорее всего, вспомните, что лежало на тарелке.
49) Чем абстрактнее слово, тем хуже оно запоминается.
50) Если не увлекаться вечеринками, то скоро ты обнаружишь, что образы будут храниться в твоей памяти дольше, чем можно было бы предположить.
Глава 6. Как выучить стихотворение.
51) Авторы античных времен рассматривали хорошую память не как инструмент для облегчения доступа к информации, а как средство укрепить мораль и стать боле цельным человеком.
52) Простое чтение не является изучением.
53) У американцев такая слабая память потому, что мы заняты мыслями о будущем. А людей по ту сторону Атлантики больше волнует прошлое.
54) Как Эд Кук описывает себя: "Дерзкий и яркий, готовый ко всему (особенно вчера). Ранний подъем, йога, прыжки со скалкой, суперпища (включая чернику и рыбий жир), четырехчасовые тренировки, два бокала вина каждый день, полчаса расслабления каждый вечер на закате и ведение онлайн-дневника"
55) "Я ненавижу звук собственного голоса" - сказал он мне, когда я пытался объяснить, почему так и не перезвонил мне на прошлой неделе.
56) Сторонние раздражатели - это bete noir (жупел, пугало) любого мнемоника.
57) Если, запоминая тексты, вы опираетесь на запоминание каждого слова, вы не только будете вынуждены больше запоминать, но и, в случае если вдруг забудется хотя бы одно слово, рискуете оказаться запертым во дворце памяти, растерянно глядя на голые стены.
58) Запоминание слов - это то, к чему наш мозг не приспособлен. Наши мозги - это просто машины для предсказания и планирования.
59) Чаще всего словесная форма, в которую мы облекаем идею, - просто бутафория. Важно лишь res - значение этих слов.
60) В доисламском мире люди, известные как рави, часто должны были сопровождать поэтов, чтобы запоминать их произведения.
61) Жан-Жак Руссо в 1781 году выдвинул гипотезу, что Гомер не был автором в современном понимании. То есть кем-то, кто садится и пишет книгу. "Одиссея" и "Илиада" могли быть написаны в человеческой памяти, и только потом были тщательно собраны и запечатлены в письменной форме. В 1920 году молодой студент Милмэн Пэрри обнаружил доказательства того, что поэмы передавались из уста в уста. Они были скрыты в самом тексте. Беспричинно повторяющиеся эпитеты "мудрый Одиссей" или "зеленоглазая Афина" были как отпечатки рук, оставленные мастером на его изделии, свидетельством того, как создавались эти изделия. Проще говоря, все эти непонятные стилистические элементы - это мнемонические подсказки. Считается, что использование штампов - страшный грех писателя. Однако, для устного рассказчика штампы были жизненно важны. "Одиссея" и "Илиада" кишмя кишат клише)
62) В зависящей от памяти культуре невероятно важно "думать запоминающимися мыслями" (Уолтер Юнг). Чаще всего мозг запоминает рифмованные, ритмичные, структурированные и легко визуализируемые объекты. Динамичные изображения сохраняются в памяти лучше, чем статичные.
"Тигрица, которая злится, потому что не спится" - запоминается лучше, чем "Большое животное из семейства кошачьих, возбужденное тем, что не может выйти из состояния бодрствования"
63) Вся сложность заучивания стихотворений обусловлена их абстрактностью.
64) Метод Гюнтера: нужно стараться мысленно увидеть что-то сходно звучащее или опираться на игру слов.
65) Многие актеры поведают вам, что они разбивают свои строки на такты, каждый из которых несет в себе определенное намерение персонажа, которое они пытаются прочувствовать.
Глава 7. Конец запоминанию
66) Когда-то давно единственное, что можно было делать с мыслями, это запоминать их.
67) В "Федре" Платона Сократ описывает, как египетский бог Тот, изобретатель письменности, пришел к фараону Египта Тамосу и предложил даровать свое изобретение египетскому народу со словами: "Эта наука, царь, сделает египтян более мудрыми и памятливыми, так как найдено средство для памяти и мудрости. Но Тамос не хотел принять дар. "В души научившимся они вселят забывчивость. Стало быть, ты даешь средство не для памяти, а для припоминания. Ты даешь ученикам мнимую, а не истинную мудрость. Они станут мнимомудрыми, вместо мудрых".
68) С точки зрения Сократа письмо не может быть чем-то большим, чем подсказкой для памяти. Он опасался, что письменность поведет культуру вниз к интеллектуальному и моральному разложению, потому как даже если количество доступных знаний увеличится, люди будут представлять собой пустые сосуды. Жестокая ирония была в том, что только ученики Сократа Платон и Ксенофонт передали его презрение к письменному слову письменными словами). Взгляды Сократа на тот момент считались устаревшими.
69) Аристофан Византийский, начальник Александрийской библиотеки, изобрел базовые знаки пунктуации - ничего кроме точки, которая могла ставиться внизу, посередине или вверху строки и сообщала читателю длину паузы между предложениями. До этого тексты представляли собой бесконечный поток заглавных букв, известный как scriptia continua (непрерывное письмо).
ЭТОБЫЛПРОСТОТАКОЙВОТТЕКСТБЕЗПРЕПИНАНИЙ. По своей функции scriptio continua напоминали ноты. Только около 9 века, когда пробелы уже использовались повсеместно, а количество знаков препинания увеличилось, безмолвное чтение стало обычной практикой.
70) В античное время читатель был иным. Перед чтением без знаков препинаний ему нужно было подготовиться, предварительно изучив текст про себя и расставив акценты.
71) Интересный пример: GODISNOWHERE может читаться по-разному: GOD IS NOWHERE и GOD IS NOW HERE. Тоже самое НЕСУРАЗНЫЕ ВЕЩИ и НЕСУ РАЗНЫЕ ВЕЩИ.
72) Свитки имели единственную точку отсчета - первое слово. Практически невозможно было найти нужный кусок не проглядывая все строки целиком. С таким текстом почти невозможно работать, пока он не был выучен наизусть.
73) Чтение Торы - один из немногих сохранившихся обычаев публичной декламации. Она записана без гласных и знаков препинания, хотя использует пробелы (они пришли к евреям от греков).
74) Долгие годы использования языка приучили нас не замечать, что непрерывное письмо гораздо ближе к тому, как мы говорим, нежели искусственное разделение слов на странице. В устной речи предложения сливаются в один слитный звук. Мы не говорим с пробелами.
75) Сложно представить себе, на что было похоже чтение книг в средние века до Гутенберга. Чаще всего книги были прикованы цепями к столам в университетских библиотеках. Супер укомплектованными были библиотеки, в которых было хотя бы 100 книг. В Средние века увидеть дважды одну и ту же книгу было практически невозможно. Потому так много уделялось запоминанию.
76) Только к 13 веку технология изготовления книг достигла того, что Библия физически поместилась в один том, а не в собрание нескольких томов.
77) Мозг является бесподобным инструментом, не только благодаря имеющейся в нем информации, но и в силу легкости и эффективности поиска. Алфавитный указатель в конце книги дает единственный адрес, номер страницы. В мозгу же любой объект имеет тысячи разных адресов.
78) Индексы вкупе с нумерацией страниц и содержанием изменили сами книги.
79) Сегодня мы ставим во главу угла умение читать быстро и много, что делает чтение поверхностным. Если что-то должно быть запомнено, на нем нужно останавливаться и повторять. Роберт Дарнтон говорит, что с началом распространения книг чтение изменило свой характер с "интенсивного" на "экстенсивное". Мы ценим количество прочитанного выше качества. У нас нет выбора, ибо мы хотим успеть за мировой культурой.
80) Ирония в том, что когда смотришь на полки прочитанных книг ты не можешь вспомнить даже главных героев в некоторых из них. Это очень угнетающее зрелище.
81) Парадоксально, что именно в тот момент, когда можно было бы предположить, что искусство запоминания находится на грани исчезновения ввиду того, что распространилось книгопечатание, на самом деле оно пережило величайший расцвет.
82) Лайфлогинг - процесс постоянного фиксирования своих действий на фото, видео и т/д
83) В жизни важно не погрязнуть в море бесконечных мелочей
84) Суррогатная память, способная воспроизвести что угодно, доступ к которой будет таким же естественным, как доступ к воспоминаниям, хранящимся в нейронной сети, - вот что станет решающим оружием в борьбе с забыванием. Следующим этапом станет такое соединение мозга с компьютером, которое позволит мозгу осуществлять обмен данными непосредственно с цифровой базой данных.
85) Даже если я не помню день рождения своего двоюродного брата, этот факт все равно находится где-то в мозгу и ожидает правильного сигнала, чтобы всплыть в сознании.
Глава 8. "Точка окей"
86) Многие люди проводят по 8 часов в день за клавиатурой, развивая свое умение печатать. Так почему же они не печатают все лучше и лучше? Точка окей - это та точка, в состоянии которой человек научился делать какое-то действие с достаточной мерой эффективности и ставит это умение на автопилот. Ранее полагали, что точка окей - это верхняя граница наших способностей. Однако "стена Гальтона" - это не верхняя точка. Выдающиеся профессионалы свойственны тем, что они в работе они целеустремленны и сосредоточены. Это называют "осмысленной практикой". Они выработали стратегию, которая сознательно помогала им избегать автоматической стадии. Лучшие фигуристы оттачивают навыки, которые даются им хуже всего. Тогда как начинающие оттачивают те навыки, которые им даются хорошо.
87) Лучший способ избежать "точки окей" - это сконцентрироваться на неудачах. Один из способов это сделать - попытаться заглянуть в голову человеку, который намного более сведущ в какой-либо теме, и попытаться понять, как бы этот человек решил ту или иную проблему. Лучшие шахматисты сидят по нескольку часов, разбирая ходы самых знаменитых партий, чтобы постичь экспертное мышление на каждом шаге.
88) Ключ к обретению мастерства в том, чтобы оградить себя от "режима автопилота". Лучший способ избавиться от автопилота - разрешить себе печатать еще быстрее, но допускать ошибки.
89) В некоторых областях медицины мастерство врачей не повышается с годами. Например, маммологи с годами ставят все менее точные диагнозы. Это присходит потому, то они не могут видеть результатов своей деятельности прямо сейчас. Они узнают (если вообще узнают) о правильности выставленных диагнозов только лишь пару недель или месяцев спустя. Таким образом, они не могут учиться на своих ошибках. Хирурги, в отличие от маммологов, получают реакцию на свои действия сразу же. Поэтому они постоянно подтверждают свое мастерство. Поэтому люди также все повышают свое мастерство по всему миру.
90) Олимпийские чемпионы по плаванию начала века не смогли бы сейчас пройти отбор даже в школьную команду по плаванию. И это происходит не только в спорте, но и во всех областях.
91) Барьеры, которые мы себе ставим, в одинаковой мере связаны с нашей психикой и врожденными физиологическими потребностями. Как только рубеж начинает казаться преодолимым, его обязательно кто-нибудь преодолевает.
92) Вот что отличает лучших мнемонистов: они относятся к запоминанию, как к науке. Они пытаются познать их пределы, ставят эксперименты, анализируют данные.
93) Внимание - необходимое условие запоминания. Если мы забываем имя нового знакомого, это потому, что мы недостаточно сконцентрировались на его запоминании. Отчасти поэтому техника дворца памяти так хорошо работает: она вынуждает нас быть предельно внимательными и вовлеченными в происходящее.
94) Слова Эда Кука на вечеринке: "Я пытаюсь создать такую конструкцию, которая бы управляла разговором, пространством, настроением, ожиданием и движением так, чтобы я мог видеть, каким образом это все взаимодействует. Я отношусь к людям на вечеринке как к крупицам, которые необходимо сталкивать так, чтобы ни стыковались наилучшим образом"
95) Каждый должен пройти через боль, сомнения и неопределенность. А потом этот поток вынесет тебя к настоящему кладу.
96) Искусство запоминания больше, чем что-либо еще показывает, какую малую часть изображения вам надо запомнить, для того, чтобы оно запомнилось целиком.
97) На чемпионате твои результаты окажутся хуже, чем на тренировке.
98) Брюс Ли: "В мире нет границ, Есть мертвые точки. На них нельзя оставаться, нужно идти дальше"
Глава 9. Талантливая десятка.
99) Запоминание цитат позволяет человеку быть более солидным. Кто произведет на вас большее впечатление: человек, которые имеет на все свое необоснованное мнение, или человек, ссылающийся на великих мыслителей прошлого?
100) Студенты должны изучать биологию не зазубривая законы растительного мира, а сажая семена и разбивая сады. Я хочу ,чтобы ребенок говорил не "я знаю", а "я испытал".
101) Запоминание надо преподавать в школе как навык.
102) Тони Бьюзен подписывает письма фразой Floreant Dendritae!, что означает "Да расцветут клетки вашего мозга!". Также он заканчивает телефонный разговор словами "Тони Бьюзен, конец связи".
103) Окончив колледж Тони Бьюзен устроился на работу фермером. "Я устроился туда исключительно ради строчки "разгребал навоз" в своем резюме".
104) Память - прежде всего процесс воображения. Творчество в некотором роже - это будущая память. Творчество и память - неразлучные процессы, две стороны одной медали. Способность к творчеству зависит от хорошо подготовленной памяти.
105) Парадокс: чтобы получить знания, требуется знание (эксперимент с бейсбольным мячом)
106) Память - это то, как мы передаем достижения и ценности и пользуемся общей культурой.
107) У людей, интеллектуальными способностями которых я восхищаюсь, всегда найдется в разговоре уместная история или факт.
108) Люди, имеющие больше ассоциаций, на которые можно нацепить воспоминания, будут с большей вероятностью запоминать новое, а значит будут больше знать и смогут большему научиться. Чем больше мы знаем, тем лучше познаем мир. А чем больше мы знаем о мире, тем больше информации о нем можем хранить в памяти.
Глава 10. Человек дождя в каждом из нас.
109) Эд Кук: "Под софитами всегда выступаешь как минимум на 20% хуже".
110) Выдающаяся память савантов почти всегда связана с отклонениями в умственной деятельности. Дэниел (один из савантов) говорит, что любое число от 0 до 10 000 вызывает у него уникальную синестезию и именно это позволяет ему считать быстро.
111) Синдром Аспергера - форма отклонения в социальном поведении, при котором люди воспринимают других людей как вещи. Долго не считался отдельным заболеванием.
112) Дэниел (савант), отличался страстью к отдельным мелочам и малозначительным фактам. Он часто попадал в неприятности, поскольку воспринимал вещи слишком буквально.
Эпилог.
113) Парадокс: обладая техниками памяти я все еще не могу часто вспомнить где мои ключи от машины.
114) Любая информация, которую сложно было поместить в дворец памяти, воспринимается мной все так же тяжело.
115) То, как мы воспринимаем мир вокруг и как себя ведем зависит от нашей памяти и того, что мы помним. Воспоминания делают нас теми, кто мы есть. Формируют наш характер и социальной взаимодействие.
Стоимость: 4$
Страниц: 414
Оценка: 8/10.