May 1, 2020

СОВЕРШЕНСТВУЙСЯ

День XXI

Почему важно постоянно совершенствоваться

Суть этого очень хорошо выразил Стивен Кови, автор книги «7 навыков высокоэффективных людей». Как-то раз один человек гулял по лесу и увидел мужчину, который пилил дерево. Мужчина устал и выбился из сил. Подойдя ближе, гуляющий человек заметил, что пила практически не пилит. Он обратился к пилившему: «У вас тупая пила. Нужно ее наточить». Пиливший посмотрел на него и сказал: «Не могу наточить, нет времени, я должен пилить…»

Очень часто мы прилагаем огромные усилия, но проблема заключается в том, что мы пилим тупыми пилами. Улучшая себя, развиваясь, мы каждый день попадаем в мир новых возможностей. Изменяешься ты, и изменяются твои убеждения о своих возможностях, появляются новые способности, изменяются действия, и ты получаешь то окружение, которое хочешь!

У Энтони Роббинса есть необычное слово: «ПИНС!» Это сокращение фразы: «Постоянно и непрерывно совершенствуйся!» Уровень успеха, которого мы достигаем в жизни, прямо пропорционален уровню нашего обязательства ПИНС! постоянному и непрерывному совершенствованию. ПИНС! – это принцип, касающийся каждого аспекта нашей жизни. Нам нужно сосредоточить свое внимание на ПИНС! В нашем бизнесе, в финансах, в личных отношениях, в духовной сфере, относительно нашего здоровья. Как мы можем постоянно и непрерывно совершенствоваться в каждой из этих областей? Это должно превращать нашу жизнь в невероятное приключение, во время которого мы все время занимаемся поиском следующего уровня.

Многие люди никогда не чувствуют себя защищенными, потому что вечно беспокоятся – о том, что потеряют работу, или деньги, которые у них уже есть, или супругу, или здоровье, и т. д. Единственная истинная гарантия безопасности в жизни исходит от осознания того, что каждый день ты так или иначе совершенствуешься.

Если ты следуешь ПИНС! это не означает, что у тебя никогда не будет проблем. Однако ты всегда можешь улучшить что-нибудь, если поймешь, что это не совсем правильно, что это еще не тот уровень, который должен быть.

В конце каждого дня важно задавать себе вопросы: «Что я узнал сегодня? Какой внес вклад, что усовершенствовал? Что мне доставило радость?» Если ты каждый день будешь постоянно совершенствовать свою способность наслаждаться жизнью, то достигнешь такого уровня полноты этого ощущения, о котором большинство людей не смеет и мечтать.

Это лучше всего делать перед сном – уже лежа с закрытыми глазами, вспоминать яркие картины прошедшего дня. Обязательно заканчивай просмотром «образа-цели» своего будущего.

И помни - твоя жизнь в твоих руках!

Задание:

  1. Проснуться вовремя
  2. Водный баланс
  3. Физическая нагрузка
  4. Стойка пехотинца
  5. Тренировка мозга
  6. Чтение
  7. Медитация
  8. 10 целей
  9. 4 Pomodorro
  10. Визуализация
  11. Вечернее планирование
  12. "Дневник успехов"
  13. Поставь 3 цели по самосовершенствованию. Опиши их в вечернем отчете с датой выполнения.
  14. Решить задачу дня. ( Задача решается в командном чате. Капитан принимает решение о правильном ответе и направляет его мне в личные сообщения.)

Фоновые задачи в течении дня:

  • Осанка
  • Культура речи

Задача дня:

Парень пришёл в банк, чтобы получить деньги по чеку. Кассир, оплачивая чек, ошибся и вместо причитавшихся ему долларов выдал такое же число центов и соответственно вместо центов - долларов. Парень, не пересчитав деньги, положил их в карман, да еще уронил монетку в 5 центов, а придя домой, обнаружил, что денег у него ровно вдвое больше, чем было указано в чеке. На какую сумму был выписан чек?

Ответ на вчерашнюю задачу:

А зачем им разъезжаться? Они же обе вниз (под гору и с горы) едут