⚡️ЗАРЯДИСЬ ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИЕЙ С НАШИМ КОМПЛЕКСОМ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
👋🏻Приветствуем вас, друзья!
На связи школа саморазвития «Белое зеркало». И это наша первая статья о том, как восстановить свою жизненную энергию с помощью простых физических упражнений.
Важность разминки тела перед работой с энергиями действительно является неотъемлемой частью нашего физического и эмоционального благополучия.
😏 Для вас не секрет, что физическиая активность имеет множество положительных эффектов на организм.
☝🏻Кроме того, физические упражнения способствуют снятию напряжения и стресса, улучшают концентрацию и продуктивность.
Когда мы работаем с ЭНЕРГИЯМИ, наше тело и разум становятся особенно чувствительными. И как раз физические упражнения и разминка готовят нас к этому процессу.
Они помогают нам осознать наше тело, уравновесить энергетический поток и улучшить наше восприятие энергий.
💪🏻Разминка тела перед работой с энергиями имеет несколько целей:
Во-первых, она помогает освободить напряжение и снять блокировки в теле, что способствует свободному потоку энергии.
Во-вторых, разминка помогает нам сосредоточиться на нашем теле и настраиваться на работу с энергетическими практиками.
В-третьих, она также может служить способом заземления - помогать нам ощутить связь с землей и установить баланс энергий.
Друзья, разминка - это важный подготовительный этап, которым не стоит пренебрегать.
К энергетической работе необходимо готовиться, как в спорте. Иначе, можно получить «травмы», после которых потребуется какое-то время на восстановление…
Именно поэтому, мы подготовили для вас комплекс простых, но очень эффектных физических упражнений. Это поможет вам расслабиться и сосредоточиться на дальнейшей энергетической работе.
☝🏻Друзья, не забывайте о важности регулярной физической активности и разминки перед работой с энергиями. Это поможет вам подготовиться к работе с энергиями, улучшить ваше самочувствие и достичь более гармоничного состояния.
✍🏻Если у вас есть ещё вопросы или нужна дополнительная информация, не стесняйтесь спрашивать!
🙏🏻💖Мы всегда на связи по ссылке на чат с нашими менеджерами: