Похудеть с помощью пищевой соды и попрощаться с килограммами

Похудеть с помощью пищевой соды не так давно, Интернет пестрил заголовками о пользе соды для похудения.

Попрощаться с ненавистными килограммами мечтают многие девушки.

Тем более, если для этого есть доступное средство за копейки.

Так можно ли похудеть с помощью пищевой соды?

Какие есть рецепты для этого?

Похудение с помощью пищевой соды напитки

Один из популярных способов, как похудеть с помощью пищевой соды, – это принимать ее внутрь. Ее пьют как отдельно, так и с лимоном.

Вода и сода. В стакане теплой кипяченой воды нужно растворить пищевую соду. В разных источниках указываются разные пропорции. Поэтому начните с минимальной дозировки – пятой части чайной ложки, в дальнейшем не превышайте половины 1ч.л. Пьют такой напиток натощак или за полчаса до приема пищи.
Вода с лимоном и содой. Сода – это, как известно, щелочь, которая нейтрализуется кислотой. На этом принципе и основан второй вариант напитка. Но в одном стакане смешивать щелочь и кислоту не нужно. Сначала выпиваем стакан воды с выжатым соком цитруса маленькими глотками. Затем уже теплый содовый напиток таким же образом. Смешивать все в одном стакане не рекомендуется.

Не игнорируйте неприятные симптомы такие, как тошнота, головокружение и т.д., а сразу же прекратите прием соды.

По возможности покажитесь врачу, чтобы он осмотрел вас и назначил обследование, если это необходимо.

Продолжение читайте здесь - Похудеть с помощью пищевой соды