5 простых заданий для принятия себя:

Прогрев:

1. Спросите у своих подписчиц принимают ли они себя и свое тело полностью?
2. Опишите свою позицию по отношению к себе. Есть ли у вас сложности с принятием себя.
3. Поделитесь 5 заданиями для принятия себя. Предложите подписчицам их выполнять вместе с вами

Текст:

5 простых заданий для принятия себя:

1. Говорить вслух комплименты себе по утрам
2. Обнять себя. Делай это регулярно
3. Назови три прилагательных, глядя на себя в зеркало
4. Извинись перед собой и своим телом за нелюбовь
5. Записать и описать любимые части тела у себя