December 1, 2025

Зумер, триатлет, айтишник, деревенский житель...все это про Артёма Судоргина - представителя молодого поколения триатлетов.

Маленькое введение - Артём обратился за помощью в подготовке к гонке IronMan в сентябре 2023 года, работая тогда в ВКонтакте, и ему на тот момент было 22 года - редкий возраст для представителя любительского триатлона. От того его история более особенная и необычная. За два года он прошел трансформацию из пельмешки в дважды Айронмена, набил много шишек, сломал много деталей велосипеда и уже считает себя сторожилой Звенигородского триатлона) Редакция канала задала несколько вопросов про его взгляд на триатлон в жизни любителя, про главный старт прошлого сезона в Корее и про дальнейшие планы.

1)Артём, привет! Что тебя вдохновило в триатлоне? Как ты  вместо Блогинга и танцев под k-pop  выбрал плавать/крутить/бегать? 

Извини, ты не спрашивал, но я отвечу)) Мне нравится рассказывать как я пришел в триатлон, поэтому вот ответ на вопрос номер 0:

горжусь своим началом в триатлоне. Это как первая любовь - как только узнал, что он существует, сразу понял, что мое, и через 10 мин у меня уже была цель айронмен ровно за год. А через 2 недели после самостоятельных тренировок обратился за помощью к Никите Хабарову после занятия в бассейне, где еще и 50 метров кролем не мог проплыть. Никита сразу пояснил про свое концепцию спорта во благо здоровья и без помех основной деятельности, но в мою цель вписался.

Мне нравится выражение Богуславского  про  "себя нужно не искать, а создавать" и триатлон к этому отлично подходит. Ставите долгосрочные цели, готовите план и монотонно работаете. Растит правильные качества, которые очень пригождаются в жизни на мой взгляд.

Примечание редакции: тот самый ролик

2)Как выглядит твой обычный тренировочный/рабочий день? Насколько легко тебе вписывать триатлон в свою жизнь?

Все как у всех триатлетов, единственное люблю иногда потренить в ночи. Выехать длительную на веле летом в воскресенье и не успеть до заката  база) Но замечаю что качество тренировок утром все таки лучше.

3)Как относятся твои близкие к такому режиму и соседству со «станком» триатлоном? 

Первый год было много обид от девушки, друзей, но потом как то все притерлось и все приняли это как часть меня. Зато потерялись все не крепкие связи. Реально количество знакомых за первый год резко сократилось, остались только самые близкие. Но триатлон приносит в жизнь людей близких по духу, чему я очень благодарен.

4)Назови три своих сильных стороны  характера, которые помогают тебе на твоем жизненном пути и которыми ты пользуешься в достижении целей в триатлоне? 

Я бы тут лучше сказал, что триатлон мне помогает развивать  - это амбициозность/системность/толерантность к стрессу.

Важно, что достижение целей в триатлоне переносится на обычную жизнь и также дает буст в карьере.

Ответ тренера: Высокая работоспособность, целеполагание, позитивное мышление

5)Каким ты видишь триатлон в будущем? И какое, по твоему мнению, будущее триатлона в России, учитывая что через 10-15 лет именно твое поколение будет самой массовой возрастной группой в протоколе?

Ох, вообще мало думаю о подобных вещах. Действуем с тем что есть сейчас, а там разберемся)

6)Отчет о прошедшем IronMan в Корее, где ты занял 2 место в своей возрастной группе можно прочитать у тебя на страничке в одноклассниках))), поэтому только краткая оценка старта: (поставь от 0 до 10 в каждом критерии)

Логистика - 7

Локация (красота, удобство, кухня и т.п.) - 9 (для тех, кто любит природу)

Организация гонки - 10 (мне разрешили сделать предложение на финише, поэтому меньше не поставлю)

Трасса - 7 (все топ, но очень сложная к запоминанию велотрасса)

Возможность отбора на ЧМ - 8 (объективно шансы хорошие но не самые большие)

Возможность установить личный рекорд - 6 (приличный набор на веле и не самый плоский бег, но и без жести)

7) Каким дальше видишь свое развитие в триатлоне? За счет чего и куда собираешься расти?

Мне нужно оказаться на Коне, тк именно с этого импульса начался мой старт в этом спорте. Поэтому пока там не окажусь других целей не будет.  А детали что и как развивать доверяю своему тренеру.

8) Ну и последний вопрос: если бы триатлон был священной религией, то какая  твоя вещь стала бы священным артефактом: заднее колесо твоего велосипеда, сам велосипед целиком, или может быть любимый гель или счастливые носки или…?

Motion Gel конечно😄