February 23, 2023
フィットネス
レガーメフィットネスは、ダイエットやシェイプアップを目指す方はもちろん、今までの体型を維持したい方にも最適なジムです。260㎡の広々とした施設が使い放題で、パーソナルトレーニングの指導も受けられるので、運動の場としてもパーソナルジムとしても利用できます。レガーメでは、ただ痩せるだけでなく、健康とともにダイエットを追求できる「ワクワク感」を演出します。無理なく続けられるマンツーマンのトレーニング内容だけでなく、「つらい」とは正反対の「楽しい」をトレーナーが笑顔で指導します。また、周囲を気にせず集中できる個室もご用意しておりますので、気になることはお気軽にご相談ください。また、短期集中コースでは、管理栄養士が食事面をサポートします。筋トレなどの運動だけでなく、日々の食事からも理想のカラダを目指しましょう。痩せたい、肩こりを解消したい、腰痛を改善したいなど、体重・体脂肪・筋肉をトータルでサポートします。"