Лексика для мастер-классов по танцам на английском

Сегодня огромное количество людей занимается танцами. Из 10 моих подруг только 4 не танцуют, и то в данный момент. Я сама всегда в теме танцев: это наполняет меня энергией и желанием развиваться во всем.

Когда мастер-классы русских преподов - пройденный этап, хочется чего-то нового, танцовщики отправляются за рубеж учиться у иностранных Топов. Чтобы комфортно себя чувствовать на МК у преподов за границей, я сделала эту подборку полезных слов на английском для танцев:

База:

1. Step: (Шаг) - A single movement of the foot.

2. Choreography: (Хореография) - The sequence of steps and movements in a dance.

3. Routine: (Связка, программа) - A set sequence of steps and movements.

4. Groove: (Чувство ритма, грув) - A sense of rhythm and flow in the dance.

5. Beat: (Удар) - The basic rhythmic unit in music and dance.

6. Tempo: (Темп) - The speed of the music.

7. Movement: (Движение) - A specific action of the body.

8. Posture: (Осанка) - The way you hold your body.

9. Alignment: (Выравнивание) - Proper positioning of the body.

10. Footwork: (Работа ног) - The specific movements of the feet.

11. Improvise: (Импровизировать) - To create movements spontaneously.

12. Freeze: (Замереть) - To hold a pose or position.

13. Isolate: (Изолировать) - To move one part of the body independently.

14. Across the floor: (Через зал) - Moving from one side of the dance floor to the other.

15. Cool down: (Заминка) - Exercises done after dancing to relax the muscles.

16. Warm up: (Разминка) - Exercises done before dancing to prepare the muscles.

17. Technique: (Техника) - The specific way of performing movements.

18. Style: (Стиль) - A particular way of dancing.

19. Energy: (Энергия) - The force and enthusiasm you bring to the dance.

20. Flow: (Плавность) - Smoothness and continuity in your movements.

Общие фразы:

1. Let's try that again. (Давайте попробуем еще раз.)

2. Follow me. (Повторяйте за мной.)

3. Keep practicing. (Продолжайте тренироваться.)

4. Good job! (Отличная работа!)

5. Are there any questions? (Есть вопросы?)

6. Let's break it down. (Давайте разберем это по частям.)

7. From the top. (С самого начала.)

8. Take it from the chorus. (Начните с припева.)

9. On the beat. (В такт.)

10. Pay attention to... (Обратите внимание на...)

У меня самой есть опыт преподавания танцев на английском, могу сказать, что это не составляет труда, так как язык тела часто не требует особых объяснений, нужно просто повторить, что не может не радовать. Тем не менее, вот некоторые фразы, которыми можно объяснить движения.

Фразы для инструкций:

1. Step to the right/left/forward/back. (Шагните вправо/влево/вперед/назад.)

2. Turn to the left. (Поверните налево.)

3. Move your arms like this. (Двигайте руками вот так.)

4. Feel the rhythm. (Почувствуйте ритм.)

5. Engage your core. (Включите мышцы кора.)

6. Keep your back straight. (Держите спину прямо.)

7. Don't forget to breathe. (Не забывайте дышать.)

8. Make sure to point your toes. (Не забывайте вытягивать носки.)

9. Push through your heels. (Толкайтесь пятками.)

10. Use more energy here! (Здесь нужно больше энергии!)

Выражения:

1. "Lock it in!" (Запомните это/Зафиксируйте!) - Используется, когда нужно запомнить движение или часть хореографии.

2. "Hit it!" (Сделайте это четко/Мощно!) - Используется, чтобы призвать к энергичному выполнению движения.

3. "Let's get into it!" (Давайте начнем!) - Призыв начать танцевать.

4. "Mark it!" (Проработать вполсилы) - Пройтись по движениям, не выкладываясь на полную (например, на репетиции).

5. "Give it your all!" (Выложитесь по полной!) - Танцуйте изо всех сил.

6. "Don't be jerky." (Не рви движение!) - Подчёркивает отсутствие резких и прерывистых движений.

Вот еще несколько фраз и выражений на английском, относящихся к телу, которые могут быть полезны на МК по танцам:

Положение тела и осанка:

1. Stand tall. (Стойте прямо.)

2. Keep your shoulders down and relaxed. (Держите плечи опущенными и расслабленными.)

3. Tuck your tailbone. (Подверните копчик.)

4. Lengthen your spine. (Вытяните позвоночник.)

5. Keep your weight centered. (Держите вес в центре.)

6. Find your balance. (Найдите баланс.)

7. Maintain good posture. (Поддерживайте хорошую осанку.)

8. Ground yourself. (Заземлитесь.) - Почувствуйте связь с полом.

Движения отдельных частей тела:

1. Swing your arms. (Размахивайте руками.)

2. Move your hips. (Двигайте бедрами.)

3. Rotate your wrists. (Вращайте запястьями.)

4. Flex your feet. (Тяните носки на себя.)

5. Point your toes. (Вытягивайте носки.)

6. Bend your knees. (Согните колени.)

7. Arch your back. (Прогните спину.)

8. Roll your shoulders. (Вращайте плечами.)

9. Tilt your head. (Наклоните голову.)

10. Isolate your rib cage. (Изолируйте грудную клетку.)

Ощущения в теле и работа с мышцами:

1. Engage your core muscles. (Включите мышцы кора.)

2. Feel the stretch in your hamstrings. (Почувствуйте растяжение в подколенных сухожилиях.)

3. Relax your neck muscles. (Расслабьте мышцы шеи.)

4. Use your glutes to power the movement. (Используйте ягодичные мышцы для усиления движения.)

5. Listen to your body. (Слушайте свое тело.)

6. Don't force it. (Не давите.)

7. Be mindful of your body. (Будьте внимательны к своему телу.)

8. Maintain the tension. (Поддерживайте напряжение.) - Например, в мышцах.

Корректирующие фразы:

1. Keep your knees soft. (Держите колени мягкими/слегка согнутыми.)

2. Avoid locking your knees. (Избегайте выпрямления коленей до конца.)

3. Don't overextend. (Не перенапрягайтесь.)

4. Find more length in your neck. (Вытяните шею.)

5. Soften your gaze. (Расслабьте взгляд.)

Эти фразы помогут тебе лучше понимать и следовать инструкциям во время мастер-класса, осознавать движения своего тела и избегать травм, а также взаимодействовать с преподавателем и другими участниками.

Но если тебе нужно срочно подтянуть англ к поездке за границу, к МК, к конкурсам, пиши мне! Что я предлагаю:

• Индивидуальный подход: Я подбираю методику, подходящую именно тебе, учитывая твои цели, уровень и предпочтения. Ежемесячно провожу тестирования, чтобы отследить твой прогресс.

• Немедленная обратная связь: Я сразу исправляю ошибки и даю ценные советы, что сильно ускоряет прогресс.

• Комфортная обстановка: Ты учишься в расслабленной приятной атмосфере, без стресса и давления.

• Поддержка и мотивация: Я всегда на связи, отвечу на вопросы и поддержу тебя на пути к цели.

Занятия со мной – это ускорение твоего обучения в 10 раз! Мы сфокусируемся на практике, помогу тебе избавиться от страха ошибок и наконец-то свободно говорить по-английски!

Готов начать путь к свободному английскому?