СИНДРОМ САМОЗВАНЦА
СИМПТОМЫ И ТРИ АНТИДОТА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ
Занимаясь темой Личного Бренда, мы часто встречаем предпринимателей, которые создают потрясающие проекты, но при этом боятся заявить о себе. Почему? В 90% случаев потому, что это - «синдром самозванца». Этот чек-лист поможет вам провести диагностику вашего синдрома самозванца, а главное - вы узнаете о способах противодействия этому синдрому.
ДИАГНОСТИКА:
Присутствие нескольких из перечисленных симптомов указывает на то, что мы имеем дело именно с синдромом самозванца. Рассмотрим те фразы, которые звучат у нас в голове при каждом из симптомов, и к чему это может привести.
1. Избегание ситуаций похвалы Что говорит внутренний голос: «Меня сейчас похвалят, а потом все поймут, что это не моя заслуга, и на самом деле не все так идеально», «Я не победитель, я не достоин признания». К чему приводит: Закрепляется постоянное обесценивание себя, отсутствие позитивного опыта победы и признания.
2. Страх совершения ошибки Что говорит внутренний голос: «Я должен быть идеальным, всё знать и всё уметь. Пока я не всё знаю и умею я не имею права что-то делать в данном направлении». К чему приводит: Излишний перфекционизм приводит к слишком медленному развитию и к месту среди отстающих, но никак не среди лидеров, готовых совершать ошибки.
3. Страх проявления инициативы Что говорит внутренний голос: «Не высовывайся! Вдруг ты не справишься?», «Не задавай вопрос, иначе все узнают, что ты что-то не понимаешь», «У тебя совсем мало опыта, не надо выделяться при других профессионалах, лучше потом разберешься самостоятельно». К чему приводит: Страх публичной оценки и стеснение приводят к невозможности выйти за рамки.
4. Страх взятия на себя ответственности Что говорит внутренний голос: «Мне пока рано за это отвечать, подожду более удачного времени. Надо предложить кому-то другому. А я пока пойду и получу еще одно образование». К чему приводит: Желание оставаться «вечным студентом» приводит к потере возможностей.
5. Избегание «самости» Что говорит внутренний голос: «Чтобы добиться чего-то, я должен быть похожим на этого человека», «Все делают так, значит, надо делать именно так», «Если наставник сказал сделать так, значит, это правильно». К чему приводит: Нежелание делать ставку на себя приводит к тому, что человек проживает не свою жизнь, становится копией другого человека. Вы изучили симптомы, и если хоть один пункт про вас, то читайте ниже какие есть варианты лечения синдрома самозванца.
3 АНТИДОТА
1. Жизнь из точки мастерства Что это? Это ежедневная короткая медитация на свое мастерство, проживание своего состояния мастера. Как это? Противопоставьте вашему самозванцу вашего внутреннего мастера, который, возможно еще не существует, а появится лишь в будущем. Сформируйте свое видение собственного мастерства.
2. Мышление роста Что это? Внимание фокусируется на том, к чему мы стремимся, на собственном будущем. Как это? Прошлые установки не должны превращаться в тюрьму и стеснять нас. Если мы принимаем решение, чем я буду заниматься, то начинаем учиться и практиковаться, становимся экспертом.
3. Фильтр «да или нет» Что это? Мы каждый день принимаем решения, на что откликаемся, а на что нет, потому что в современном мире невозможно успеть всё. Самый главный ресурс сегодня – это время. Как это? Надо отделять срочное от важного. Когда вы говорите кому-то «да», убедитесь, что вы не говорите себе «нет». Когда мы живем без понятия точки мастерства, без мышления роста и не фильтруем, на что соглашаемся, то начинаем просто плыть по течению.
ИТОГ
Следствием победы над Синдромом Самозванца будет являться состояние, когда вы будете проявлять себя, творить и делать бизнес с большей радостью, смелостью и масштабом!
УДАЧИ И РОСТА ВАШЕМУ БИЗНЕСУ!
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях Школа_SMM_PROдвижение бизнеса в социальных сетях и получайте еще больше техник по активации Личного Бренда и Эффективному нетворкингу.