Гайд на добавки
Сегодня разбираем очень крутую добавку - ежовик гребенчатый.
Интересный факт: занесён в красную книгу
Это та самая добавка, которая не берёт у организма что-то в кредит, только польза.
Эринацины и гериценоны ежовика воздействуют на мозг, ощутимо усиливая продуктивность ума и работоспособность человека
Полисахариды ежовика оказывают мощное воздействие на иммунную систему, пищеварительную систему и усвоение эринацинов и герацинонов
Приём ежовика запускает два процесса в головном мозге:
Как итог нам легче обучаться, приобретать новые навыки, привычки.
Лучше всего пить ежовик вместе с какими-либо изменениями в своей жизни, чтобы полностью раскрыть весь эффект.
Предотвращение риска деменции, Альцгеймера.
Мне стало легче считать в уме числа, легче все время держать фокус при прослушивании эфиров, подкастов. Стало легче воспринимать сложные словесные формулировки. Моя деятельность завязана на творчестве и с ежовиком процесс реально идёт лучше.
Вспоминаем мой прошлый пост про мухомор и собираем себе крутой стак биохакера для того, чтобы делать свою жизнь лучше.
2-4 капсулы с утра, ориентируйтесь по рекомендациям производителя. Я пью на голодный желудок. Длительность курса не ограничена, можно пить до конца жизни.
Важное примечание: если вы пьёте ежовик в долгосрок: вам необходимо добавить в свой рацион источники холина, так как приём ежовика может истощать его запасы. Самый оптимальный вариант: Alpha GPC, более бюджетный вариант: таблетки с названием Холин.
Ссылка на мой тгк: https://t.me/+18OllQDmumI3Njky