Кофеин

Кофеин - настоящий легальный психостимулятор. Маскируется под нейромедиатор усталости - аденозин и занимает его место, блокируя аденозиновые рецепторы. Своего рода обман организма.

➡️Много кто говорит за его вред, я так не считаю, если не борщить:
👍 Снижает риск рака, помогает при похудении, улучшает память и концентрацию для решения рутинных задач. Снижает риск инсультов, инфарктов, увеличивает уровень тестостерона примерно на 12% при употреблении перед тренировкой.

Безопасная дозировка - до 400мг (+- 6мг на 1кг веса). В одной кружке примерно 80-120мг, чего уже вполне достаточно.

☕️ Мне хватает как раз одной кружки, но подбирай дозировки индивидуально.

⏳Можно увеличить время эффекта - бронекофе.

Есть множество рецептов, смешать и так и сяк, обязательно использовать особенное масло MCT, но по итогу вся суть в том, чтобы употребить вместе с кофе две чайные ложки кокосового и сливочного масла.

⚡️Как получить двойную бодрость от кофе?
🛌 Пей его и ложись спать на 20 минут - время всасывания кофеина.

Во время засыпания все твои рецепторы освобождаются от аденозина, кофеину не нужно конкурировать за места в рецепторах.

📈 По итогу ты получаешь двойную бодрость: от небольшой перезагрузки и за счёт работы кофеина.

🗣Кофеин в таблетках - зло? Нет, ещё один удобный инструмент. Знаешь точную дозировку, выпил и погнал. Можно купить в нашем шопе, пиши - @GreenStoreManag