Габа EASY MAGIC
Главный тормозный нейромедиатор нервной системы для поддержки сна, снижения тревожности и восстановления после стрессовых нагрузок. Способствует расслаблению, улучшает качество сна и повышает вариабельность сердечного ритма.
· Быстрее засыпание и глубже сон
· Ниже тревожность и стресс
· Выше вариабельность ритма сердца
· Сильнее ночной выброс гормона роста
Сон:
Засыпание быстрее с 13.4 до 5.7 минут, эффективность сна выше — РКИ 4 недели, 40 пациентов https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29856155, тяжесть бессонницы падает на 4+ балла у 77% против 58% на плацебо — РКИ, 139 взрослых https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41554764.
Тревога и стресс:
Тревожность ниже у 68% на категорию по шкале — РКИ 6 недель, 83 взрослых https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40312029, через час альфа-волны выше, бета-волны ниже — картина расслабленного бодрствования https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16971751, при остром стрессе иммуноглобулин А держится выше https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16971751.
Парасимпатика:
Вариабельность сердечного ритма выше, тревога и депрессия ниже — РКИ 90 дней https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38321713, систолическое давление ниже при высоконормальном РКИ 12 недель https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19811362.
Гормон роста:
Пик гормона роста в покое выше в 4 раза после разового приёма — РКИ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18091016.
Эффект пероральной ГАМК идёт через блуждающий нерв, гут-мозг путь https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26500584.
Гамк - тормозная система, которая умеет ускорять восстановление и рабочий инструмент для тех, кто хочет спать глубже, просыпаться бодрее и держать нервную систему в тонусе без стимуляторов.
