Цинк пиколинат Easy Magic
Пиколинат — это цинк, связанный с пиколиновой кислотой, участвует в работе более 300 ферментов, поддерживает здоровье кожи, стабильность уровня глюкозы и мужскую фертильность.
Состав порции (1 капсула):
Элементарный цинк — 25 мг (из пиколината цинка)
Что происходит в теле при его приеме:
Иммунная система получает топливо — мета-анализ 35 РКИ на 1995 людях показывает: CRP падает, T-клетки растут https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33356467, воспалительные интерлейкины уходят вниз https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34560424.
Тестостерон возвращается к норме — при дефиците цинка он рушится на 73% https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8875519, при восполнении у пожилых мужчин вырастает вдвое с 8.3 до 16.0 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8613886.
Кожа очищается — РКИ на 332 людях: цинк работает наравне с антибиотиком https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32860489, воспалительные папулы уходят у 31% https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11586012.
Сахар стабилизируется — мета-анализ 32 РКИ: глюкоза натощак падает на 14 мг/дл, HbA1c на 0.55% https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31161192, причём 25 мг работают лучше высоких доз https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32722790.
Настроение выравнивается — мета-анализ показывает падение депрессивной симптоматики на 4 балла https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32829928, РКИ на 44 людях за 12 недель подтверждает https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24130605.
Простата защищена — это самый цинко-накапливающий орган в теле, при увеличении простаты цинк падает на 61% https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32850402.
Фертильность растёт — у инфертильных мужчин цинк ниже, добавка поднимает подвижность спермы на 7% https://nature.com/articles/srep22386, семенной цинк напрямую связан с подвижностью, морфологией и количеством сперматозоидов https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40002352.