Как чувство СТЫДА влияет на нашу жизнь?
Причины наших проблем с финансами, в отношениях и даже со здоровьем, являются эмоциональные травмы.
И вместо того, чтобы их исцелять, большинство людей осуждают эмоции, подавляют или избегают их.
Когда вы приходите на сеанс к энерготерапевту или психологу с любым запросом, так или иначе проявиться ситуация, в которой возникла эмоциональная боль. Это может быть обида на родителей, страх перед силой или даже стыд.
Чувство стыда, ощущение того, что вы недостойны может появляться, когда вы меньше всего этого ожидаете, и саботировать ваши попытки достичь своих целей, иметь здоровые отношения, которые вы хотите, и даже повлиять на то, как вы воспитываете своих собственных детей.
Первый шаг к исцелению — понять почему вы испытываете стыд.
Существует три вида стыда: как вторичная реакция на травму, в результате стыда в детстве или переданного от рода, или коллективного стыда.
1. Стыд как вторичный ответ на травму.
Чувство стыда и низкой самооценки может быть вторичным ответом на травму.
Наши логический рациональный ум пытается понять инстинктивную оборонительную реакцию, создавая внутреннего критика.
Наше тело нормально реагирует, учитывая травму — внутренний критик просто не понимает этого.
Проблема в том, что стыд — это проблема на уровне идентичности. Это когда ваш разум переходит с «мне не нравится эта часть себя (ваши реакции/реакции тела/эмоции/воспоминания)» на «я не должен быть достоин из-за этой части себя» или, что еще хуже, «может быть, я сделал что-то не так, чтобы эта травма произошла».
В исцелении такой формы стыда помогает самосострадание
2. Стыд развития.
Многие могут вспомнить ситуации в детстве, когда им указывали на их никчемность «у тебя еще молоко на губах не обсохло», «поучи меня еще мелкотня»…
Эти оскорбления могут остаться с нами и мы чувствуем предвзятое отношение к нам.
Это усугубляется травмой между поколениями, когда на протяжении поколений семьи передают факел критики и стыда.
3. Межпоколенческие и коллективные травмы стыда.
Возможно, вы даже не понимаете, что стыд на самом деле является семейным шаблоном для вас.
Например, женщинам в вашей семье, возможно, всегда говорили как девочкам, что они «тупые и уродливые», и этот позор, возможно, был передан вам, когда вы были девочкой.
Однако стыд путешествует по семейным линиям еще более мрачным и извращенным образом, когда дело доходит до коллективной травмы и связанного с этим коллективного стыда.
Существует культурно-социальный компонент, особенно когда речь идет о козле отпущения этнических, расовых или религиозных группах.
Боль, которую вы несете, может даже не быть вашей. Это может быть воспоминание от предка, генетическая травма, которую вы несете в самой ДНК.
Предположения, которые мы делаем, и стереотипы, которых мы придерживаемся, влияют на наше поведение. Боль передается течение целых 7 поколений.
И когда мы исцеляем себя от чувства стыда, исцеление происходит у всего рода. А значит наши дети будут более уверенными в себе и смогут достигать больших успехов в жизни.