Пошаговая инструкция как решить свои проблемы и прожить лучшую жизнь из возможных с помощью ВКМП
Что такое ВКМП?
Вознюковский клуб медитаций и проработок.
Это проект для самостоятельного решения своих психологических проблем с помесячным платежом.
О чем это все?
У всех людей есть неврозы и психологические проблемы. У всех, не будем льстить.
Просто у кого-то они большие и серьезные, а кто-то их ощущает на уровне “чет по жизни как-то сложно идет”.
Кто-то трясется от выступлений, а кто-то выбирает для отношений исключительно неподходящих людей. Кто-то не может забыть бывшего, а кто-то боится оставаться один и обижается на родителей.
В общем, если честно посмотреть на свою жизнь, ты найдешь как минимум парочку затыков, над которыми стоит поработать.
Причины таких проблем чаще всего в голове.
И никто не рассказывает что с ними делать.
То есть есть, конечно, журналы, блогеры, психологи и даже целые сервисы подбора специалистов, которые берут 3000 рублей в час и говорят: "Ваши чувства - это нормально. Надо ходить еще 4 года, чтобы это прошло. До встречи через неделю".
Но, как вы понимаете, это не особо помогает.
А потом появились методы, которые помогают не мусолить проблему, а решать ее.
У меня в терапии золотым стандартом считается решение одной проблемы за одну встречу с тестом результата.
Вот человек боится выступать, а вот сразу после сеанса выходит на улицу и начинает петь Катюшу. Или как-то иначе проверяет изменения.
А потом я понял, что работать со всеми лично на потоке устаю и адаптировал эти же самые инструменты для самостоятельной работы.
То есть человек может взять мой метод и решить проблемы под моим присмотром и с обратной связью, но самостоятельно.
Человеку - минус проблема и экономия денег.
Мне - доход и экономия времени.
Что тебе дает участие?
1. Набор инструментов, которые позволяют самостоятельно решить практически любую явную психологическую проблему или дискомфортное чувство в очень короткие сроки.
При этом в понятном формате ДО и ПОСЛЕ и с конкретными критериями результата.
В большинстве программ о быстрых результатах даже не слышали.
А у тебя самого начала у тебя будет целых пять методов для проработок. Каждым из которых я работал с клиентами и получал результаты. Можно будет подобрать тот, что подходит именно тебе.
Каждый раз, когда ты начнешь тревожно листать ленту, загоняться, переживать или мысленно с кем-то спорить, у тебя будет инструкция как быстро прийти в нормальное состояние.
Словно работает антивирус, который ты можешь включать в любой непонятной ситуации.
И он постепенно будет вычищать твои травмы и неврозы.
3. Плавное и неотвратимое улучшение качества жизни без явных усилий.
Чем меньше психика содержит негативных автоматических реакций, тем приятнее твоя жизнь.
Ты лучше адаптируешься к стрессу и принимаешь более правильные и адекватные решения. Это постепенно выводит тебя на новый уровень почти без усилий.
Кажется, что все происходит “как бы само по себе”.
5. Освобождение от социального программирования и манипуляций.
Не секрет, что наше воспитание больше похоже на дрессуру: Сюда ходи, сюда не ходи, хочешь в туалет - подними руку. Не плачь, ты же мальчик, не дерись, ты же девочка. А женишься когда? А часики то тикают!
С детства у всех нас есть набор программ как себя вести, которые делают нас удобными для других. Но не особо счастливыми.
В ВКМП можно будет убрать запреты и ограничения, которые тебе больше не нужны, периодически повергая этим в шок окружающих.
6. Абсолютная внутренняя свобода.
Когда с одинаково спокойным состоянием можешь делать все, что захочешь: и познакомится, и бизнес начать, и целый день на диване валяться, и в караоке спеть, и внутри ничего не мешает и не протестует. Берешь и делаешь, как за хлебом сходить.
7. Простое и быстрое достижение целей.
Все наши результаты начинаются с психики и упираются в психику.
Буквально вчера обратилась клиентка, которая упахалась на работе, но не может принять новую должность с нормальным графиком, потому что “вдруг я облажаюсь и накосячу?”
Как ты понимаешь, получить новое место без такого страха будет намного проще.
И в принципе получать результаты проще, когда твое бессознательное тебе помогает, а не тащит в другую сторону.
Инфантилизм, это когда человеку по паспорту 45 лет, а в голове 12. И реакции и поведение соответствующие.
Это происходит потому что возрастной кризис этого периода не закончился.
В терапии это можно допрожить, освободиться и успокоить, наконец, внутреннего ребенка.
9. Психосоматика, если она есть, потихоньку будет отваливаться сама.
Не обещаю, что быстро, но это бывает вполне себе часто.
10. Ваша устойчивость вырастет в несколько раз.
Уровень стресса, который вы даже не заметите, будет невыносим для других.
Вы сможете спокойно справляться с задачами, которые у других кладут стрелку напряжения в красную зону.
Это особенно заметно на фоне событий начиная с пандемии. Самые слабенькие уже от карантина на стенку лезли. Можете представить, как они офигели от более серьезных потрясений?
Для сравнения, у меня состояние где-то в районе "похеру мороз".
В мире слепых одноглазый - король. В мире невротиков проработанный и расслабленный человек - практически полубог.
Честно признаюсь, что психологом я стал потому что у меня самого в голове были тараканы размером с ротвейлера. И мне просто повезло найти нормальных специалистов, которые показали как на эту фауну охотиться. Показали мне те самые методы.
В результате их применения я постепенно прошел путь от беженца, который работает ночным сторожем в детском саду где-то глубоко в Сибири до востребованного специалиста и психолога-миллионера.
Типичная история Золушки, только вместо феи-крестной правильная психотерапия.
Спойлер: терапия, в отличии от фей, существует.
Уверен, если бы я получил что-то такое лет 15 назад - моя жизнь была бы совсем другой.
Так что чем раньше начать - тем лучше. Я проверял на себе.
Это правда работает так быстро?
Это индивидуально, но обычно да, быстро.
Всякие страхи, волнения перед камерой, тоска по бывшим, расставания и многое другое вполне убирается за 1-2 встречи. Не в 100% случаев, но точно больше половины.
Я не знаю как быстро получится именно у тебя.
Но 500+ отзывов показывают, что это не вопрос “возможно или нет”.
Больше отзывов можно посмотреть тут: https://vk.com/album-170253443_258122609
Разве можно решить свои проблемы самостоятельно?
Бытует мнение, что нельзя. Мол, это как самому себе лечить зубы или чинить мотор автомобиля, находясь за рулем.
Отчасти это правда. Но только отчасти.
Работать с оператором, который управляет процессом, действительно удобно. Он ведет за руку и ему со стороны видны детали и противоречия, которые клиент привык не замечать.
Но самые главные изменения человек может запустить только самостоятельно.
Терапия отличается от медицины тем, что в терапии клиент активен, а не пассивен. Он не просто ждет таблетку или операцию, он сам работает на свой результат.
И открою маленький профессиональный секрет: любая терапия - это самотерапия.
Всю работу на самом деле человек делает сам. Или не делает, если не хочет.
Мои клиенты получают офигенные результаты, потому что сражаются за них как львы. А я всего лишь прикрываю спину и кричу: "таракан на девять часов, огонь!"
Психолог нужен, чтобы держать рамку, вести по процессу и в нужный момент вернуть клиенту ответственность за свою жизнь.
Так что в ВКМП, как и в личной работе, я создам нужные условия в процессе нужно будет просто следовать за моим голосом и делать то, что я попрошу.
Но все равно придется делать тебе. Озвучивать свои проблемы при этом не обязательно, разве что на сессии вопрос-ответ и только по-желанию.
Это не вопрос "а получится ли у меня самостоятельно?".
Именно так у тебя и получится.
И если ты не захочешь - даже лучший психолог тебе не поможет.
А если захочешь - я дам тебе лучшие инструменты, которые только существуют.
В общем, как завещал товарищ Будда: "Будьте сами себе светом". А Будда, если что, главный специалист по избавлению от психологических затыков, он врать не будет.
Хотя к нему мы в Клубе еще отдельно вернемся.
А это со всеми проблемами работает?
Давайте лучше расскажу с чем идти нельзя.
- Нельзя с психиатрическим диагнозом (шизофрения, бредовые расстройства и т.д.)
- Людям с органическими поражениями мозга.
- Несовершеннолетним и/или неправоспособным.
- Нельзя с зависимостями (алкоголь, наркотики)
- Ну и самое главное, не подойдет тем, кто не хочет брать ответственность.
У меня была пара клиентов, которые два часа личной работы просто ойкали и говорили “я не хочу туда смотреть, мне страшно об этом думать!”. Они сами лишили себя изменений.
Если ваш психологический возраст старше трех лет, то у вас получится.
Все остальные затыки, как говорят американские коллеги "обычные проблемы обычных людей", вполне себе решаемы.
Я даже больше скажу, проблемы у всех, плюс-минус одинаковые, формируются плюс-минус одинаково и решаются плюс-минус одинаково.
Так что предлагаю просто взять и по очереди с ними наконец-то разобраться.
Что будет внутри?
Сейчас в работе в три огромных блока
Блок 1. Разгребаем завалы. (из минуса в ноль)
- Краткая инструкция к психике.
- Откуда берутся наши проблемы.
- Общие советы и ошибки в проработках
- Как найти корень своей проблемы.
- Пять методов, которые помогают решать клиентские запросы за несколько часов. Можно будет выбрать тот, который работает у вас лучше всего.
- Как составить себе индивидуальный план занятий.
- Самые частые затыки из практики и как с ними работать. Люди очень упорно не замечают свои проблемы. Обычный диалог с клиентом выглядит так:
- Меня на работе накрыло паникой. - А как давно у вас напряжение на работе? - Ну пару лет - А почему раньше не пришли? - Мне казалось, что все нормально.
Вот чтобы подсветить вам ваши слабые места, я разберу все сорта "нормальности". Это как раз тот взгляд со стороны, которого часто не хватает.
В частности мы изучим:
- Страхи
- Обиды
- Вину
- Стыд
- Злость
- Скуку
- Грусть
- Одиночество
- Незакрытые потребности
- Кривые убеждения
- Компенсации и компенсаторные стратегии поведения
- Психологические защиты
- Запреты
- Субличности и части
- Негативные и повторяющиеся сценарии
- Любовь к себе
- Отношения с родителями
- Незавершенные отношения
- Тяжелые события типа измен, разводов, ДТП и прочее.
- Синдром отличника, самозванца, низкая самооценка, перфекционизм, прокрастинация, страх отказывать, неумение проигрывать, страх ошибок, внутренняя критика, психотравмы и неврозы всех сортов и расцветок...
Это критически важный блок. Помните шутку:
Сломался огромный корабль. Пригласили специалиста. Специалист походил, посмотрел, взял молоток, стукнул и двигатель заработал.
- С вас тысяча долларов.
- Тысяча долларов за один удар молотком?!
- Нет, тысяча долларов за знание куда и как ударить, чтобы все заработало.
Вот весь этот блок - это набор инструментов и подробная карта куда эти инструменты применить, чтобы получить максимальный эффект.
В результате, через несколько месяцев практики, шаг за шагом, большая часть ваших проблем просто исчезнут. Вплоть до того, что иногда клиенты даже не могут вспомнить на что жаловались.
Вы просто перерастете все свои страхи, всю свою боль, и даже не вспомните, то, что сейчас так сильно отравляет жизнь.
И не раз скажете "А что, так можно было?". Это вообще одна из двух самых частых фраз в моей работе.
Блок 2. Живи свою лучшую жизнь (от нуля к плюсу)
После того, как мы уберем негатив из жизни, нужно будет усилить позитив. Создать себе ту жизнь, которую хотелось. Потому что мало убрать из головы гвоздь, надо правильно применить освободившуюся энергию.
Тут мы разберемся с коррекцией жизненного сценария в ту сторону, которую вы сами для себя выберите: кому деньги, кому карьеру, кому отношения, кому все сразу и чтобы не упахиваться при этом.
Догадываетесь, почему это идет вторым шагом?
Правильно, потому что если у человека невроз на деньги или отношения, то пока его из головы не вытащить - любое движение в ту сторону будет трудным и с предсказуемо хреновым результатом.
Потому что из всего разнообразия вариантов мы увидим и выберем именно тот, к которому привыкли, где страшно, напряженно и заряжено.
Нельзя кататься на лыжах со сломанной ногой.
Нельзя заработать много денег с убеждением “мало, но зато честно”. И таких примеров десятки.
Блок 3. Самоисследование (от плюса в бесконечность)
Этот блок полностью посвящен медитациям. Мы разберем Эго на кирпичики и вы офигеете насколько классно без постоянного диалога в голове.
Просветление не обещаю, но привычную матрицу пошатаем от души.
Несмотря на то, что я считаю это самой важной темой, она будет только в конце.
Потому что иначе ваше внимание будет скатываться то в проблемы, то в хотелки и нормально сосредоточиться на практике будет сложно. Все, кто хоть раз пробовал медитировать, прекрасно знают как трудно успокоить ум. В голове миллион мыслей и проблем.
Обычно все предлагают дальше ломиться в эту дверь и тренировать внимание. Я предлагаю убрать весь мусор из головы и удивиться, насколько проще стало концентрироваться.
Напомню, Будда ушел в медитацию после жизни царевича во дворце, прожив все желания и наслаждения. Поэтому сначала закрываем хотелки. Понимаем, что смысл не в них. И только потом открывается что-то большее. Самоисследование только для взрослых.
И это именно та вещь, которая поможет вернуться в состояние кайфа и детского наслаждения жизнью в любой ситуации.
Это именно то, что позволяет превратить любую неприятность в тренировку и стать не более напряженным, а более сильным.
Это знакомство с настоящими собой.
"Нечего желать и некем больше быть. Здравствуй, это я."
Это программа минимум, которую нужно будет пройти шаг за шагом:
- Навести порядок в голове и решить проблемы
- Реализовать желания, включая деньги, свободное время, путешествия и детские мечты.
- Вернуться в настоящий момент и кайфовать остаток дней.
Если это не звучит как охренительный план на жизнь, то ничто не звучит.
Кроме этого будет:
Если что-то непонятно или сложно, всегда можно будет спросить, никого в вакууме не оставим.
- Спец.подгруппы только для участников. Мы отдельно будем копать темы Денег, Веса, Тревоги, Отношений, Тени, Социальных страхов и Личной силы.
Глубокое погружение для всех желающих.
- Если вдруг вы нарыли такой кошмар, что ни самим, ни в группе с этим справиться не получается - я лично помогу это решить.
- Время от времени будет дополнительная лекция на разные темы. Для участников ВКМП бесплатно, для всех остальных за деньги (если вообще будет продаваться)
(Но лекции будут чуть позже, сначала основной блок дозаписать надо будет)
Сколько времени мне понадобится для изменений?
Мелкие проблемы, как я и говорил, могут уходить за день-два.
Более серьезные затыки потребуют больше времени.
Более того, со временем могут всплывать все более глубокие вопросы, которые всегда у вас были, но на которые раньше просто не хватило бы сил.
Но это в любом случае на световые годы быстрее, чем обычная “классическая” разговорная терапия.
Собственно, поэтому я делаю не курс, который закончится через неделю, а условный “тренажерный зал”, который можно посетить в любой момент и сразу получить результат.
Чтобы расчистить первый серьезный слой завалов и сформировать привычку к самостоятельной работе уходит в среднем 90 дней.
Первые точечные результаты будут сразу.
Первые тактические - в течении 3 месяцев. Дальше - лучше.
Поэтому, если человек выходит из клуба, то вернуться назад можно, но придется начинать заново.
А минусы у этого есть?
Да, надо будет работать. Как и абонемент в спортзал не дает кубики сам по себе, так и ВКМП сам по себе не создает магию.
Не всегда изменения будут мгновенными. И не потому что методика плохая или ты мало стараешься, а потому что психике нужно время, чтобы адаптироваться. У кого-то порез на руке затянется за два дня, у кого-то за неделю.
Сам процесс проработки не самый приятный. Обычно всякий треш в жизни видеть и вспоминать не хочется, тут же его придется доставать и что-то с ним делать.
Не все может получится с первого раза. Некоторым людям реально тяжело даже глубоко расслабиться. Им придется тренироваться больше.
Поначалу может немного штормить. Когда 30 лет внутри копилось напряжение и его только-только начинают отрабатывать - может накрывать хандра и эмоциональные качели. Это бывает нечасто и с практикой проходит, но все-таки бывает.
Вам захочется отложить изменения на никогда-нибудь, все обесценить, назвать меня бородатым дураком и тд и тп. Это нормальное сопротивление.
Но тут уж ничего не поделаешь, придется себе поставить цель и сделать.
Потому что иначе ничего не изменится.
Со своей стороны я могу предложить проверенные инструменты и поддержку на этом пути.
Сколько это стоит?
Сейчас стоимость составит 5000 рублей в месяц.
Для сравнения, личная работа сейчас стоит от 50 000 в месяц + премия.
С учетом всех доп.материалов и еженедельных трансов - вообще благотворительность и я однозначно буду поднимать цены.
Но для тех, кто вписывается сейчас цена останется неизменной.
Привязки к дате нет, можно изучать сразу с момента оплаты в своем темпе.
Что делать прямо сейчас?
Если ты чувствуешь, что это то, чего не хватало - переходи по ссылке ниже и оплачивай участие.
Тебе на почту придет письмо с доступом в личный кабинет на моем сайте. Там, в разделе с курсами будут все уроки и инструкции. Можно начать занятия сразу после оплаты.
Я обещаю, если научишься проработкам и не забьешь на практику — через год это будет лучшей инвестицией в твоей жизни. Биткоин рядом не валялся.
ОПЛАТИТЬ 1 месяц
ОПЛАТИТЬ 3 месяца
Ну и еще пара отзывов про то, как охренительно живется без тараканов в голове.
Все остальные можно прочитать тут: https://vk.com/album-170253443_258122609
