Упражнение «Бескорыстное дарение»

Подумайте о том, что вы могли бы дать другим бескорыстно. Это могут быть как материальные вещи, так и просто доброе слово, похвала, комплимент. Задайтесь целью в течение дня как минимум пяти людям сделать такие бескорыстные дары.

Не обязательно делать дорогие подарки! Кому-то можно подарить один скромный цветок, кого-то угостить яблоком, а кому-то нуждающемуся отдать вещь, которой вы не пользуетесь. Если вам жалко расставаться с вещью или вы хотели бы какого-то равноценного обмена – тогда не нужно дарить.

Делайте только те дары, которые в самом деле будут бескорыстны. Если у вас возникает мысль: «Почему я должен кого-то хвалить, если меня никто не хвалит», – похвалите сначала себя! Сделайте это от имени своего Духа. Представьте, как вас хвалит и одобряет Бог. Примите эти похвалы с радостью и благодарностью, с чувством, что вы это заслужили. Тогда вы сможете передать эти энергии дальше, поделиться ими с другими людьми.

Изо дня в день приучайте себя к бескорыстному дарению. Улыбнитесь кому-то, направьте волны своей любви, даже если видите вокруг только хмурые недоброжелательные лица. Не ждите, что обстоятельства сложатся так, что вам будет легко и приятно делиться. Создавайте эти обстоятельства сами – даже вопреки неблагоприятной обстановке. Несите тепло и дружелюбие везде, где появляетесь.

Будьте опережающее дружелюбны – улыбайтесь первым, а не в ответ на чью-то улыбку.

Научитесь своей доброжелательностью и теплом разряжать даже напряженную обстановку. Это тоже будет с вашей стороны акт бескорыстного дарения – ведь вы дарите людям тепло своего сердца, и подаете им бесценный пример, как можно жить в любви и нести любовь окружающим вопреки всему.