15 жизненных позиций для безусловного профессионального счастья
...да и не только для профессионального!!!!
Начала освежать знания по коучингу, нашла то, что привело меня в восторг. Буду тут публиковать по 5 позиций, чтобы не переутомить вас чтением. Ну, очень вкусные знания для размышлений!
1. Это все разрешимо…или нет. Когда так относишься к проблеме, чувствуешь себя более спокойно. Вспоминается молитва о том, что «дай мне силы справиться с тем, с чем могу, смириться с тем, с чем не могу справиться и мудрости отличить одно от другого». Лично мое мнение звучит несколько иначе: разрешимо все — это лишь вопрос наличия времени, ресурсов и поиска решения. Хотя в конкретной ситуации из-за нехватки чего-то проблема может быть неразрешима, это не значит, что она не разрешима вообще.
2. Риск всегда можно уменьшить. Способность клиента к успеху — это его способность справляться с риском. Поначалу страх перед необходимостью рисковать может парализовать волю человека. Однако, назвав угрозы своими именами и предприняв меры по их уменьшению (предотвращению последствий) можно начать чувствовать себя гораздо свободнее — и легче принимать риски. Кроме того, не все то, что человек считает рискованным, — им на самом деле является…
3. Обычно всегда есть лучший способ. Вне зависимости от того, над чем вы сейчас работаете, всегда есть более лучший способ. Понимание этого здорово стимулирует креативное мышление. Всегда можно делать что-то быстрее, лучше, проще, легче, менее затратно, менее рискованно, с большим удовольствием... Выйдите за рамки принятых стандартов. Думайте по-другому.
4. Успех — это побочный продукт. Гоняться за успехом очень напоминает попытки толкать веревку. Так можно и всю жизнь пробегать. Не проще ли сосредоточиться на том, что для вас действительно важно, жить той жизнью, которая вас воодушевляет, следовать своей цели и позволить успеху самому вас найти? (Если вы гоняетесь за успехом, вам нужен лишь результат — и, как правило, любой ценой. А если сконцентрироваться на процессе — то и результат не заставит себя ждать.)
5. Эмоции — наши учителя. Это замечательное правило — если у вас есть эмоциональная реакция — значит, там что-то есть! Эмоции — это как зеркало, как измерительный прибор, который говорит нам: «Копать здесь!». Именно «здесь» у нас есть шанс чему-то научиться, узнать о себе что-то новое, — и заодно совершить наибольший прорыв. Когда мы задаем себе вопрос «а что же стоит за этими эмоциями, почему и по поводу чего я их испытываю» — то когда мы наконец находим ответ, бывает так, что проблема буквально распадается на части и на следующий день мы даже вспомнить не можем, из-за чего мы так разозлились на нашего супруга, ребенка, собаку или партнера по бизнесу… И больше мы на такие глупости не обижаемся никогда.