March 11

Домашнее задание 1 

Подготовительная часть.

  1. Выписать все свои желания разделив их по сферам жизни: здоровье, финансы, отношения и предназначение.
  2. Проверить свои желания на принадлежность к первому уровню задав вопрос: это желание мне для того чтобы обеспечить мне безопасность, защищенность и отсутствие тревоги?

если вы ответили да, то обводим эти желания в кружочек (с ними в дальнейшем идем в проработку по протоколу)

  1. Распределить оставшиеся желания (если такие есть) на 2, 3 и 4 слои реальности: желания второго слоя (этажа) - я их просто хочу (можно обвести квадратиком), желания третьего этажа - желания про служение (можно обвести треугольником), желания четвертого этажа - хочу потому что это "красиво" (можно обвести крестиком).
  2. проанализируйте каких желаний, желаний какого слоя у вас больше всего?

Далее проработка по ПРОТОКОЛУ:

Выбираем свои желания 1-го уровня (исполнение которых вам даст безопасность, защищенность и отсутствие тревоги)

Делаем проработку последовательно по шагам, отвечая на поставленные вопросы:

Первая часть проработки "если НЕТ - Папа" (если желание не сбудется)

  1. Что будет если мое желание не исполнится? Какой/каким я себя буду чувствовать?
  2. Какой страх за этим стоит?
  3. Кому он принадлежит? Папе!
  4. Отрабатываем лояльность к отцу.
  5. Ищем (вспоминаем) ситуацию где папа обесценил антипод моих чувств.
  6. Проявляем злость на папу.

Вторая часть проработки "если ДА - Мама" (если желание сбудется)

  1. Что будет если мое желание исполнится? Какое возникает чувство или образ? Что в этом чувстве или образе меня смущает? (ищем что смущает)
  2. Кто за этим стоит? Кому принадлежит это чувство? Маме!
  3. Отрабатываем лояльность к Маме.
  4. Ищем антиподные установки с Мамой.
  5. Проявляем злость на Маму.
  6. Какое желание возникает теперь? (можно первое какое приходит в голову, идите за чувствами).