Ароматерапия для детей - первая помощь детям от 0 до 7 лет при различных недугах
Эфирные масла давно признанная альтернатива фармацевтическим препаратам при лечении и профилактике многих заболеваний.
Сегодня рассмотрим какую пользу может принести ароматерапия ребёнку - как, какие масла и в какой дозировке следует использовать в соответствии с возрастом.
Ни для кого ни секрет, что аптечные лекарства это синтетически созданные вещества, молекулы которых сымитированы с растений. При этом такие молекулы не могут проникнуть внутрь клетки и работают на околоклеточном пространстве, убирая только симптом, а не саму причину проблемы. А также они имеют целый список возможных побочных действий, которые вынесены отдельным блоком в инструкции. Вряд ли кому-то хочется экспериментировать на своём ребёнке
Эфирные масла - это концентрат всех полезных свойств растения, это идеальное природное средство для поддержания физического и психоэмоционального здоровья, как взрослых, так и детей.
Эфирные масла - это ароматические летучие сильнодействующие концентрированные вещества, обладающие высокой биодоступностью для организма. Т.е. ЭМ воспринимаются нашим организмом очень естественно, легко усваиваются и очень быстро эффективно работают. Молекулы ЭМ способны проникать внутрь клетки и устранять причину, а не только симптомы. ЭМ не имеют побочных действий, не нарушают физиологических и биохимических процессов, не накапливаются в организме и не вызывают привыкания.
Таким образом, мы можем максимально отказаться от применения фармсредств и использовать натуральные чистые дары природы.
Также мы можем максимально снизить токсическую нагрузку на организм детей используя ЭМ для влажной уборки дома, для стирки, вместо освежителей, духов, репеллентов, а также используя шампуни, бальзамы, крема и уходы для себя, особенно когда ребёнок ещё совсем маленький и в постоянном тесном телесном контакте с мамой.
Механизм действия эфирных масел:
● через 22 секунды молекулы ЭМ достигают головного мозга
● при наружном применении через 2 минуты попадают в кровоток
● через 20 минут воздействуют на каждую клетку организма, работают на внутриклеточном пространстве
● через 2,5 часа ЭМ выводятся естественным образом, не накапливаются, не вызывают привыкания, не нарушают баланс физиологических и биохимических процессов
Качественные эфирные масла очень хорошо воспринимаются детским организмом.
Существует ряд аспектов, которые необходимо знать перед применением.
Основные правила применения эфирных масел для детей:
● Выбирайте только качественные чистые ЭМ терапевтического класса от проверенного производителя. Я использую и рекомендую масла компании dōTERRA, каждая партия которых проходит 54 теста.
● Используйте базовое масло для нанесения на кожу и эмульгатор при принятии ванн.
"Горячие" масла (Орегано, Тимьян, Гвоздика, Корица, Кассия) требуют более сильного разведения.
● Перед первым применением сделайте тест на индивидуальную кожную реакцию - в нужном разбавлении нанесите на сгиб логтя, запястье или под коленом и подождите 12-24 часа.
● Избегайте попадания ЭМ на слизистые, в глаза, во внутреннюю часть ушей.
● Если ребёнок принимает гомеопатию, то необходима предварительная консультация специалиста, т.к. некоторые ЭМ могут нейтрализовывать действие гомеопатии.
● Соблюдайте дозировки в соответствии возрасту ребенка. А также используйте только те масла, которые рекомендованы для каждого возраста.
До 7 лет только ингаляционное/ароматическое (диффузор, сухая или паровая ингаляция, аромакулон, спрей) и наружное (нанесение на проекции органов, на ссадины, массаж, ванны) применение.
● Храните в недоступном для малышей месте. Дети постарше могут сами пользоваться детским набором и другими маслами под присмотром взрослых.
Способы применения ЭМ для детей:
● Ароматический / ингаляционный:
*Использование диффузора - очень простой и эффективный способ.
*Сухая ингаляция с ладоней - маленьким детям с ладоней родителей, дети постарше могут со своих, но помня о правилах использования.
*Горячая ингаляция (над миской с горячей водой).
*Аромакулоны, аромабраслеты, капля на одежду (на воротник/шарф) - отличный способ ароматерапии вне дома.
*Массаж - в разведении с базовым маслом (персиковое, абрикосовое, миндальное, масло авокадо, жожоба, масло зародышей пшеницы, виноградной косточки, кокосовое и т.д.).
*Ванна - введение в воду через эмульгатор (соль для ванн, кокосовое молоко, жирное молоко, сливки).
*Обтирания или компрессы - при температуре, солнечном ударе, синяках и гематомах, отите, цистите и ещё ряде случаев.
*Нанесение на проекции органов, ушибы, ссадины, ожоги - в разведении с базовым маслом, а в некоторых случаях и в чистом виде.
● Внутренний - после 7 лет! Под определённые задачи можно принимать в гранулах (On Guard, Мята перечная), в леденцах (On Guard, Breathe), делать мёд с ЭМ, давать в капсуле с растительным маслом. А также можно добавлять в заправки для салатов, в разные блюда и десерты.
Какие более часто возникаемые задачи по физическому здоровью и эмоциональным состояниям детей можно решить с помощью эфирных масел?
● Поддержка иммунитета и профилактика простудных заболеваний
● Простуда, ОРВИ, ОРЗ, кашель, насморк, жар
● Проблемное засыпание и беспокойный сон
● Синяки, ушибы, ссадины, порезы, царапины
● Лёгкое обморожение или переохлаждение
● Дискомфорт или боль в животе, расстройство пищеварения
● Отравление, ротовирусная инфекция
● Перевозбуждение, гиперактивность, частые истерики
● Ростовые боли, мышечные боли после тренировок
● Вялость, апатия, тяжёлые подъёмы по утрам
● Дерматиты и различные заболевания кожи
● Любые вирусы и бактерии в организме
● Бронхиальная астма и другие заболевания дыхательной системы
● Бородавки, шипицы, папилломы
● Более серьёзные заболевания и различные эмоциональные состояния (после консультации со специалистом и составления индивидуального протокола)
● младенцы до года – 1 капля на 2 ст.л. (30 мл) базового масла
● 1-3 лет – 1 капля на 2 дес.л. (20 мл) базового масла
● 3-5 лет – 1 капля на ст.л. (15 мл) базового масла
● 5-7 лет – 1 капля на дес.л. (10 мл) базового масла
● от 7 лет – 1 капля на ч.л. (5 мл) базового масла
Это стандартные дозировки, в некоторых индивидуальных случаях необходимы корректировки.
● с 3 недель – Лаванда, Римская ромашка, Фенхель
● с 2 месяцев – Копайба, Роза, Нероли, Мирра, Эвкалипт, Чайное дерево, Сандал, Дикий апельсин, Лимон, Мандарин
● с 7 месяцев – Бергамот, Герань, Пальмароза, Грейпфрут
● с 2 лет – все мономасла и смеси On Guard, Breath, Digest Zen
● с 7 лет – разрешено употребление внутрь пищевых масел в малых дозах, остальные под задачу
Теперь рассмотрим базовые рекомендации для помощи детям от 0 до 7 лет при различных недугах.
Поддержка иммунитета и профилактика простудных заболеваний
Лимон, Чайное дерево, Эвкалипт, Сибирская пихта, Дикий апельсин, Лаванда, Тимьян, Орегано, On Guard, Breath (выбирайте масла соответственно возрасту ребёнка)
● Диффузор несколько раз в течение дня и перед сном - начинать с 15-20 минут.
● Нанесите на стопы и вдоль позвоночника перед выходом из дома.
● Аромакулон или капля на воротник (на внешнюю сторону, чтобы не касалось кожи), на шарф, аромарасчёсывание.
● На ночь – ступни, вдоль позвоночника.
Простуда, ОРВИ, ОРЗ, кашель, насморк, жар
● Диффузор несколько раз в течение дня и перед сном - Лимон, Чайное дерево, Эвкалипт, Сибирская пихта, Дикий апельсин, Лаванда, Тимьян, Орегано, Бергамот, Ладан, On Guard, Breath
● На стопы, вдоль позвоночника несколько раз в день и на ночь - Тимьян, Орегано, Лаванда, Чайное дерево, On Guard (если нет высокой температуры)
● Ванна с ЭМ (если нет температуры) - Чайное дерево, Эвкалипт, Сибирская пихта, Лаванда, Тимьян, Базилик
● Сухие и паровые ингаляции - Эвкалипт, Ромашка римская, Лимон, Чайное дерево, Туя, Ладан, Breath, Лаванда
● На крылья носа и гайморовы пазухи - Лаванда, Роза
● Паровые ингаляции - Эвкалипт, Тимьян, Орегано, Чайное дерево, Ладан, Breath
● Наносить на грудь и проекцию лёгких на спине
● Полоскание - Чайное дерево, Эвкалипт, Копайба, On Guard, Мята перечная
● Сухая ингаляция - Чайное дерево, Эвкалипт, Лаванда
● Ватный тампон, пропитанный базовым маслом с ЭМ (чтобы не капало) - заложить во внешнюю раковину, помазать за ушам (область сосцевидного отростка) - Герань, Лаванда, Чайное дерево
● Обтирания и компрессы - Лимон, Бергамот, Мята перечная, Ромашка римская, Эвкалипт, Дикий апельсин
● Диффузор за 30 минут до сна - Лаванда, Ромашка римская, Кедр, Ладан, Сандал, Calmer, Serenity, Balance, Adaptiv
● На стопы перед сном - Лаванда, Ромашка римская, Сандал, Ладан
Дискомфорт или боль в животе, расстройство пищеварения, отравление, ротавирусная инфекция
● Сухая ингаляция - Фенхель, Digest Zen, Мята перечная, Бергамот
● На живот, проекцию желудка/тонкого кишечника - Фенхель, Digest Zen, Бергамот, Ромашка римская
● Сухая ингаляция/аромакулон/портативный диффузор/платок - Фенхель, Digest Zen, Мята перечная, Дикий апельсин, Лимон
● Если знаете, что ребёнка укачивает, то за 20-30 минут до поездки нанесите на живот - Фенхель, Digest Zen, Имбирь
● Лаванда, Чайное дерево, Ромашка римская, Ладан - нанесите точечно на места укусов (можно в чистом виде)
Синяки, ушибы, ссадины, порезы, царапины
● Ссадины, порезы, царапины - Чайное дерево, Ладан, Ромашка римская, Лаванда (можно в чистом виде)
● Ожог - Лаванда, Ладан (можно в чистом виде)
● Синяки, ушибы - Лаванда, Ромашка римская, Ладан, Майоран - наносить в разведении с базовым маслом; можно сделать компресс
Это общие рекомендации, если есть более серьезные задачи по здоровью, то обязательна предварительная консультация и составление индивидуального протокола терапии.
Информация носит ознакомительный характер. Проконсультируйтесь со специалистом.
Обязательно соблюдайте дозировки, помня золотое правило ароматерапии:
🌸 Подписывайтесь на мой канал Дыши |Эфирные масла
❓ Задать вопрос ароматерапевту, автору статьи