Личные новости: самочувствие, магистратура, стажировки за границу

Заболела.

Слабость в теле, не держит спина - хочется постоянно облокотиться или прилечь. Противный режуще-мокрый кашель, заложенный нос, тяжело дышать, руки еле двигаются.

Это «психосоматическое». Когда сдаю ментально, тогда начинаю сдавать физически. Сейчас чутка подсдала и вот. Ничего, отлежусь, стабилизируюсь. У меня обычно такое дня три в острой фазе, потом отпускает.

Месяц выдался тяжелый. Хоронили, рожали, поступали. Об этом в пятницу на психотерапии я сделала себе отбивку, что, если бы не мои встречи с терапевтом, то у меня не было бы пространства отрефлексировать, что произошло за месяц.

Кроме этого, вкатываюсь в осень, в новые процессы в магистратуре, перестраиваю рабочий график. И еще некоторая нагрузка в личном слое.

Много.

Вчера, в субботу, занималась магистратурой - нагоняла то, что упустила в среду, писала Директору Института длинное письмо с моими темами для НИР и уже магистерской. Очень сильный пед состав - кандидаты и доктора наук. Есть 7 научных руководителей, из них моей темой занимаются, кажется, 3, насколько я еще раз пересмотрела вводную встречу в среду и выписала для себя обозначенные темы. В среду каждый научный руководитель представлялся и рассказывал, в какой области у него/нее научный интерес.

У меня разброс между трех:

Хочу идти в обучение коллег и ссу. Об этом и написала в письме к Директору Института. Попросила совета, к кому идти. Спросила, возьмет ли она меня под руководство. Она в том числе занимается этой темой. Кроме нее - еще руководитель моего направления и еще один научный руководитель.

В общем, я ссу дважды - сначала в теме в силу своего возраста. Потом в выборе научного руководителя в силу своего возраста и навыков научной работы. Проситься в научное руководство к Директору Института для меня отважно.

UPD! Елена Ивановна, директор Института Педагогики СПбГУ, согласилась со мной работать над моей научной работой!

Вчера достала часть своих наработок за эти года. Сегодня затолкнула в себя тарелку овсянки и сладкий чай.

Я потому, скорее всего, и заболела.

Она такая отрезвляющая, такая противная и такая... прям перед глазами. Я писала пост, что пришла к выводу, что образование - оно для богатых. Когда есть возможность себе это позволить.

Выкатили расписание на семестр и... Практически каждый вечер занят парами с 18.30 до 21.40. А по вечерам у меня что? Работа :) Поскольку я работаю со взрослыми людьми, то у них утром и днем своя работа (в это время я занимаюсь съемками, монтажом, разработкой курсов и так далее), а вечерами - английский со мной. Итого мы имеем теперь двойной календарь, где с 17.00 у меня занятия со взрослыми идут в ПОЛНУЮ ПАРАЛЛЕЛЬ с занятиями в магистратуре. Я отменила на этой неделе всех (ушла в мини-отпуск), чтобы разобраться с первыми днями в магистратуре и понять, что куда. Разобралась. И картина для меня складывается дурацкая.

Взять и отказаться от работы я сейчас не могу, потому что мне не на кого падать, так что на что-то мне надо есть и на что-то лечить Леву и платить по счетам и так далее. Так что вариантов действовать у меня три и я над ними сижу, думаю и смотрю в потолок:

1. Вариант 1. Выходить на наемную работу, где занятость утром и днем. Это получится сделать у меня достаточно быстро. Есть один нюанс - я очень много времени и сил потратила, чтобы уйти в свои проекты. Итого вместо мои проекты + работа. Будет работа + магистратура. На проекты у меня не останется времени. Их надо развивать как кейсы (это все в моих стратегических задачах, я, может, расскажу как-то про них отдельно). Вопрос, этой ли жизнью я хочу жить (без проектов и снова на наемной работе). Ответ: нет. Как бы мне ни хотелось тянуть магистратуру в полную силу, дурацкая правда режет в глаза - я на нее себе еще не заработала выбранным своим путем
2. Вариант 2. Отдавать приоритет работе и саботировать магистратуру и занятия в ней. Некоторые занятия записывают - отсматривать на выходных сколько успеваю. Держаться двоечницей, не посещать. На сессиях отдуваться как могу. Догонять на выходных занятия. Сконцентрироваться полностью на магистерской.
3. Вариант 3. Уходить из магистратуры и пробовать снова в следующем году, перестроив за этот год процессы вокруг себя.

В универе в бакалавриате я так и жила - в сумасшедшем расписании, где утром универ, а вечером - работа-работа-работа. Были проекты по разработке методических материалов, которыми я могла заниматься на парах. В общем, "шабашила" как я это называю - крутилась как могла. Я не уверена, что мне сейчас хватит сил так крутиться и шабашить при учете, что теперь я точно понимаю, куда я иду, и что на это нужно время и это время надо выторговывать у жизни и отказываться-отказываться-отказываться. Получается, иногда отказываться от любимых дел, поскольку еще не время.

Все это меня расстраивает сильно. Пока я выбираю пробовать двигаться по варианту 2. Ибо есть что-то надо, Леву на что-то лечить надо. А сдаваться прям совсем и уходить я не готова, так что буду вывозить как могу с приоритетом на работу. Теперь без выходных.

Собственно, поэтому я и слегла. Выходных теперь у меня нет совсем. Это знакомая ситуация. Держу руку на пульсе своего самочувствия. Ибо если я сейчас замечу, что качусь сильно вниз, придется отказываться.

Так и выглядит лес, про который я писала в статье "Уволилась. Год спустя: что я узнала о себе и о мире"

Смотрели фильм «Тихое место»? Это о том, как на землю пришли инопланетяне и они ничего не видели, но слышали, поэтому все люди перестали разговаривать и начали ходить тихо по улицам. У главной героини был кот. Она говорила - «это терапевтический кот!». После этого фильма в тик-токе появился тренд, где люди бегали со своими котами на руках и проверяли, выживут ли они в тихом месте. Многие коты, если с ними бегать, начинают крякать и мяукать :)

Вот я после этого фильма сделала себе отбивку, что мой терапевтический кот - Лева. У меня по утрам бывает слабость, которую я так и не смогла разгадать. Она со мной много лет. По анализам я здорова как бык, так что чего конкретно мне не хватает в такие утра из микроэлементов - непонятно.

Все терапевты, к кому хожу, говорят просто: «Пейте витамины!». Витамины я пью - ударные, спортивные. Но сегодня не могла пошевелиться.

Меня в такие дни стал очень сильно выручать Лева. Это в том числе была одна из причин завести снова животное. У меня в списки монтажа рилсов висит про моего кота, которого я очень любила и который от меня ушел в окно и не вернулся обратно. Я по нему полгода плакала. И 5 лет не решалась больше заводить животных, хотя очень хотелось.

Вот этот кот помогал мне в студенческие года с этой проблемой - он по утрам приходил меня будить. Лева в «хорошие дни» не будит меня и ждет до победного, когда я проснусь. А в дни, когда мне тяжело встать самостоятельно, начинает резво бегать вокруг меня, садиться попой мне на голову, приносить и вкладывать мне в руку игрушки. Активничать, в общем.

Проявляется моя слабость так - я не могу пошевелить руками и ногами, просто лежу и смотрю в одну точку. И двигаться не получается. Прям не слушаются руки.

Вот Лева принес мне игрушку в руки. Я ее кое-как держала, а он вытягивал и снова вкладывал. Потихоньку вернул мне силу в руки. Затем он еще яростно облизывает лицо.

Я давно с этой штукой работаю по утрам, поэтому хорошо знаю, что мне помогает:

• Помочь мне вернуть себе тактильность - размять руки, просто прикосновения погладить по голове или по плечам тоже помогают вернуться
• Сладкий чай или сок - что угодно сладкое
• Поесть полноценный завтрак

Где-то за 2 часа я оживаю. Сейчас я уже ничего, покормила Леву, поела таз овсянки с кленовым сиропом, прибралась, села обратно за компьютер, пишу эту статью. Сейчас подобью список литературы по третьему модулю Делты и выдам постом... Завтра.

Сегодня спала между двух собак. Харти по размеру как я, так что мы спали с ним в обнимку. А на спине клубочком спал Лева.

Харти в ноябре-декабре поедет к себе домой, о чем я периодически грущу и хожу прощаюсь с ним. Большая собака - это круто. Но я адекватно понимаю, что не вытяну большую собаку.

Тем более, что я рассматриваю вариант стажировок за границу. Можно после 2,3 и 4 семестров. Я готова после 3 или 4 - это через год или через полтора. С Левой я спокойно могу это сделать - поедем вместе. С большой собакой уже… Не представляю как. Лева в кабине самолета может летать, а не в грузовом отсеке.

Но это все, конечно, мечты-мечты... Пока они неосуществимы. На стажировки в том числе нужны финансовые резервы и мне их предстоит заработать.

Я себе четко сказала, что с того места, где я сейчас, я не двигаюсь около 1,5 лет, потому что мне нужна стабильность - свои привычные кнопки, свой тренажерный зал, свой понятный район и так далее. Тут я отсидела уже полгода. И еще планирую дальше сидеть. Нет никакого другого способа мне выйти на тот уровень, на который я хочу выйти, кроме как делать и делать честно и прозрачно в первую очередь перед собой, взвешивая свои реальные возможности, постоянно расставляя приоритеты и отказываться-отказываться-отказываться.

Я себе на эту магистратуру по итогу только одну дала установку: "Оставаться честной до конца. С собой и с людьми вокруг".

В университете есть возможность заграничных стажировок. Я об этом размышляла в пятницу в бассейне - насколько мне это надо? Насколько это полезно? Кажется, добавить третью страну и университет в свой учебный лист - круто. Но кажется уже излишним и лучше поскорее закончить универ. Да и вообще - деньги, траты, все дела. (Это мой бич, я всегда все копейки вкладываю в проекты)

С другой стороны, куда я тороплюсь и зачем? Можно растягивать это прекрасное удовольствие обучения. И если есть стажировки, то почему бы не глянуть еще на какую-нибудь систему образования? Бруней, например, меня очень впечатлил. И я добавила к себе в копилку еще одного прекрасного тьютора - Джеймса. Британца в годах, к которому я бегала на пары с опозданием, потому что по дороге была семья обезьян и они на меня нападали :) С Джеймсом на парах часто рассуждали про Россию и про билингвизм. Собственно, он вел курс по билингвизму в разных странах. В общем, прекрасный Джеймс.

Ниже - фоточки университета Брунея, обезьяна на окне учебной аудитории и тот самый коридор, где я с этими обезьянами дралась. Тяга к знаниям у меня! С обезьянами за них дралась!

У меня вообще было много прекрасных учителей. А с научниками, кстати, мне всегда везло. Тьфу-тьфу? :) Об этом я тоже размышляла на этой неделе и вспоминала каждого своего научника добрым словом.

Первым научником у меня, кстати, была психолог. Уже и не помню всех ее регалий. Помню, что работа была на стыке психологии и английского языка и что я даже за нее какую-то номинацию где-то получила или даже 1 место за что-то… Уже и не помню. У меня осталась запись с этого выступления и где-то было фото с научником. Я там в дредах. Вот такое только нашла.

Такие новости к этому часу.