Почему стоит есть оливки?

Немногие знают о пользе оливок для здоровья. Плоды этого растения не только   имеют прекрасный вкус, но и содержат множество витаминов и антиоксидантов, оказывающих положительное влияние на организм человека. Стоит заметить, что этот продукт  является низкокалорийным (на 50 граммов приходится всего 80 калорий).