УРОК 7 ДЛЯ LIVE-ЭФИРА: СТОРИТЕЛЛИНГ

УРОК ДЛЯ LIVE-ЭФИРА: СТОРИТЕЛЛИНГ

📖 ТЕМА: "ТВОЯ ИСТОРИЯ: КАК НАПИСАТЬ ТЕКСТ, КОТОРЫЙ ЦЕПЛЯЕТ"

📋 СТРУКТУРА УРОКА

БЛОК 1: Разбор — Почему одни истории цепляют, а другие нет? (10-12 минут)

Цель: Показать разницу между "рассказом о событии" и "историей с эмоцией".

Елена показывает ДВА ВАРИАНТА одной истории:

❌ ВАРИАНТ 1 (скучный):

"Вчера я ходила в кафе. Заказала кофе. Он был вкусный. Потом пошла домой."

✅ ВАРИАНТ 2 (цепляющий):

"Вчера я сидела в том самом кафе, где мы с ним встречались пять лет назад. Заказала тот же капучино с корицей. Бариста улыбнулась: 'Вы всегда берёте одно и то же'. Я кивнула. Она не знала, что я пришла сюда попрощаться. С памятью. С привычкой. С тем, кого больше нет."

ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ:

🎯 5 ЭЛЕМЕНТОВ ЦЕПЛЯЮЩЕЙ ИСТОРИИ:

КОНТЕКСТ — не просто "кафе", а "то самое кафе, где..."
Место связано с эмоцией
ДЕТАЛЬ — не просто "кофе", а "капучино с корицей"
Конкретика создаёт картинку
ДИАЛОГ/РЕПЛИКА — "Вы всегда берёте одно и то же"
Живой голос вместо пересказа
ВНУТРЕННИЙ МОНОЛОГ — "Она не знала, что..."
Мысли героя = связь с читателем
ЭМОЦИЯ/СМЫСЛ — "попрощаться с памятью"
Зачем эта история? Что она значит?

💬 ИНТЕРАКТИВ ДЛЯ ЧАТА:

"Напишите в чат: какую историю из своей жизни вы хотели бы рассказать, но не знаете как? Одной фразой!"

Елена зачитывает ответы:

"Как я уволилась с работы мечты"
"Как я впервые поехала одна в другую страну"
"Как я поняла, что больше не люблю"

"Отлично! Сегодня вы научитесь превращать эти фразы в истории, которые хочется читать до конца!"

БЛОК 2: Мини-теория — Формула истории (12-15 минут)

ФОРМУЛА ИСТОРИИ = ГЕРОЙ + СИТУАЦИЯ + ПРОБЛЕМА + ВЫБОР + ИЗМЕНЕНИЕ

1️⃣ ГЕРОЙ (это ВЫ или персонаж)

Кто? (не просто "я", а "я — человек, который всегда боялся...")
В каком состоянии? (уставший, влюблённый, потерянный, счастливый)
Что важно знать о нём?

Пример:
❌ "Я пошла на собеседование"
✅ "Я — человек, который 10 лет работал в одной компании и панически боялся перемен. И вот я иду на собеседование."

2️⃣ СИТУАЦИЯ (что происходит)

Где? Когда?
Что случилось?
Какая деталь делает это место/момент особенным?

Пример:
❌ "Я пришла в офис"
✅ "Я вошла в офис со стеклянными стенами на 30-м этаже. За окном — весь город. Я подумала: 'Отсюда видно мою старую работу'."

3️⃣ ПРОБЛЕМА/КОНФЛИКТ (что не так)

Что мешает?
Чего боится герой?
Что может пойти не так?

Пример:
❌ "Я волновалась"
✅ "Руки дрожали так, что я не могла открыть папку с резюме. Я думала: 'Что, если я недостаточно хороша? Что, если 10 лет — это не опыт, а застой?'"

4️⃣ ВЫБОР/ДЕЙСТВИЕ (что делает герой)

Какое решение принимает?
Что говорит или делает?
Что меняет ход событий?

Пример:
❌ "Я ответила на вопросы"
✅ "Когда HR спросила: 'Почему вы хотите уйти из стабильной компании?', я выдохнула и сказала правду: 'Потому что я перестала расти. И я боюсь однажды проснуться и понять, что жизнь прошла мимо'."

5️⃣ ИЗМЕНЕНИЕ/СМЫСЛ (чем всё закончилось и что это значит)

Что изменилось?
Чему научился герой?
Какой вывод?

Пример:
❌ "Меня взяли на работу"
✅ "Через неделю мне позвонили. Я стояла у окна своего старого офиса и думала: 'Страшно. Но я иду'. Иногда самое важное решение — это разрешить себе начать заново."

💡 УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ АНИ (в эфире):

Елена: "Аня, расскажи нам любую свою историю — но БЕЗ формулы. Просто как есть."

Аня рассказывает (пример):
"Я недавно переехала в новую квартиру. Было сложно. Но потом стало хорошо."

Елена: "Хорошо! А теперь давай применим формулу. Кто ты была в этой истории?"

Аня: "Я — человек, который всю жизнь жил с родителями и боялся одиночества."

Елена: "Отлично! Ситуация?"

Аня: "Первая ночь в пустой квартире. Я сижу на полу, вокруг коробки, и понимаю — я совсем одна."

Елена: "Проблема?"

Аня: "Я не знаю, как жить одной. Мне страшно."

Елена: "Выбор?"

Аня: "Я включила музыку. Распаковала одну коробку. Потом ещё одну. И вдруг поняла — я не одна. Я НАКОНЕЦ одна. Это разные вещи."

Елена: "Изменение?"

Аня: "Теперь я знаю: одиночество — это не пустота. Это пространство для себя."

Елена: "ВОТ! Теперь это ИСТОРИЯ! Видите разницу?"

БЛОК 3: Практика #1 — "Напиши свою историю по формуле" (15-18 минут)

ШАБЛОН для чата:

ГЕРОЙ: Я — человек, который _______________ (какая черта/страх/мечта?)

СИТУАЦИЯ: Однажды _______________ (что случилось? где? когда?)

ПРОБЛЕМА: Но _______________ (что пошло не так? чего боялся?)

ВЫБОР: И тогда я _______________ (что сделал? что сказал? что решил?)

ИЗМЕНЕНИЕ: Теперь я понимаю _______________ (чему научился? что изменилось?)

📝 ЗАДАНИЕ ДЛЯ ЧАТА:

"Заполните шаблон! Возьмите любую свою историю — смешную, грустную, важную. Через 5 минут Аня покажет, как превратить шаблон в текст!"

🎬 АНЯ ДЕЛАЕТ ПЕРВОЙ (пример):

Аня заполняет шаблон в эфире:

ГЕРОЙ: Я — человек, который всегда боялся выступать на публике

СИТУАЦИЯ: Однажды меня попросили вести эфир вместе с Еленой. 
Я сказала "да", не подумав. А потом поняла — тысячи людей будут смотреть.

ПРОБЛЕМА: Но за час до эфира у меня началась паника. 
Руки тряслись. Я думала: "Я всё испорчу. Я забуду слова. Я подведу Елену."

ВЫБОР: И тогда я написала Елене: "Я боюсь". 
Она ответила: "Я тоже боялась. Но ты не одна. Я рядом."

ИЗМЕНЕНИЕ: Теперь я понимаю: страх не уходит. 
Но когда рядом есть тот, кто верит в тебя — ты можешь.

Аня с помощью ИИ превращает это в текст:

"Я всегда боялась выступать на публике. Даже в школе, когда нужно было читать стихи у доски, я краснела и забывала слова. И вот Елена спрашивает: 'Аня, поведёшь эфир со мной?' Я сказала 'да'. Не знаю почему. Может, хотела доказать себе что-то. За час до эфира я сидела в гримёрке и смотрела на своё отражение. Руки тряслись. Я думала: 'Тысячи людей. Что, если я забуду слова? Что, если я подведу Елену?' Я написала ей: 'Я боюсь'. Ответ пришёл через секунду: 'Я тоже боялась в первый раз. Но ты не одна. Я рядом.' Мы вышли в эфир. Я говорила. Ошибалась. Смеялась. И вдруг поняла — страх никуда не делся. Но когда рядом есть тот, кто верит в тебя, ты можешь. Просто можешь."

Аня: "Видите? Я просто заполнила шаблон, а потом добавила детали и эмоции. ИИ помог структурировать, но историю рассказала Я!"

.

БЛОК 4: Практика #2 — "Одна история, три настроения" (10-12 минут)

Елена: "Теперь сложнее! Я даю вам ОДНУ историю, а вы меняете НАСТРОЕНИЕ!"

📖 БАЗОВАЯ ИСТОРИЯ:

"Вы опоздали на самолёт."

ЗАДАНИЕ:

Расскажите эту историю в трёх настроениях:

ДРАМА — это была катастрофа, всё рухнуло
КОМЕДИЯ — абсурд, смешные детали, лёгкость
ВДОХНОВЕНИЕ — это был знак, всё к лучшему

🎬 АНЯ ПОКАЗЫВАЕТ ПРИМЕР (КОМЕДИЯ):

"Я опоздала на самолёт. Нет, вы не поняли — я опоздала ЭПИЧЕСКИ. Я проснулась за час до вылета. Оделась за 3 минуты (не спрашивайте как). Вызвала такси. Водитель сказал: 'Успеем'. Я поверила. Мы не успели. Я влетела в аэропорт с чемоданом на одном колесе (второе отвалилось по дороге), в разных кроссовках (да, я заметила это только в такси) и с зубной щёткой в волосах (не спрашивайте). Табло показывало: 'Вылетел'. Я стояла посреди аэропорта, в разных кроссовках, с зубной щёткой в волосах, и думала: 'Ну хоть история смешная будет'."

Аня: "Видите? Та же ситуация, но я выбрала детали, которые делают её смешной! Теперь ваша очередь — попробуйте драму или вдохновение!"

.

БЛОК 5: Финал + Домашнее задание (5-8 минут)

🎯 ЕЛЕНА ПОДВОДИТ ИТОГИ:

"Сегодня вы узнали:

✅ Чем цепляющая история отличается от пересказа событий
✅ Формулу истории: Герой + Ситуация + Проблема + Выбор + Изменение
✅ Как детали и эмоции оживляют текст
✅ Как одна история работает в разных настроениях
✅ Как ИИ помогает структурировать, но душу вкладываете ВЫ"

📝 ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ:

"Напишите ДВЕ истории из своей жизни:

"Момент, когда я изменился" — любое событие, которое вас изменило
"История, которую я никому не рассказывал" — то, что важно для вас

Используйте формулу:
ГЕРОЙ + СИТУАЦИЯ + ПРОБЛЕМА + ВЫБОР + ИЗМЕНЕНИЕ

Объём: 200-500 слов (это 1-2 экрана текста)

Присылайте в комментарии или в чат следующего эфира — разберём лучшие и покажем, как сделать их ещё сильнее!"

💬 АНЯ:

"А я напишу историю 'Как я впервые поверила в себя'. Покажу в следующем эфире — со всеми ошибками и правками!"

🎬 ЕЛЕНА (финальные слова):

"Помните: у каждого из вас есть истории. Смешные, грустные, важные. Истории, которые могут кого-то вдохновить, поддержать, рассмешить.

Не бойтесь рассказывать. Не бойтесь быть честными. Не бойтесь показывать эмоции.

Ваша история — это ваша сила.

ИИ поможет структурировать. Но только ВЫ знаете, что чувствовали. Что выбрали. Чему научились.

Рассказывайте. Мир ждёт ваших историй.

Увидимся в следующем эфире! Создавайте!"

🎁 БОНУС: Промпты для ИИ, которые Аня использует в эфире

Промпт 1 (превратить шаблон в текст):

Я заполнил шаблон истории:
[вставить заполненный шаблон]

Помоги мне превратить это в связный текст на 200-300 слов. 
Добавь детали, диалоги (если уместно), эмоции. 
Сохрани мой голос и искренность. 
Пиши от первого лица, просто и честно.

Промпт 2 (изменить настроение):

У меня есть история:
[вставить текст]

Перепиши её в настроении [КОМЕДИЯ/ДРАМА/ВДОХНОВЕНИЕ].
Сохрани основные события, но измени детали, 
акценты и эмоциональный тон.

Промпт 3 (улучшить историю):

Вот моя история:
[вставить текст]

Помоги сделать её сильнее:
- Где можно добавить конкретных деталей?
- Где эмоция звучит слабо?
- Где можно добавить диалог или внутренний монолог?
- Сильная ли концовка?

Дай рекомендации, но не переписывай полностью.

ЗАПИШИСЬ В КЛУБ В ВАЦАП ИЛИ ВАЙБЕР +380997842520