КАК ПРОСИТЬ СОВЕТ ДЛЯ СЕБЯ У CHAT GPT?
ЯРОВАЯ ЕЛЕНА БИЗНЕС ТРЕНЕР ПО НЕЙРОСЕТЯМ
МАРКЕТОЛОГ ПРОГРАММИСТ ПСИХОЛОГ
Принципы создания правильного промта для ChatGPT ✨
Чтобы получить точный, полезный и релевантный ответ, важно правильно задавать вопрос (промт). Вот основные принципы, которые помогут вам:
1. Чётко формулируйте запрос
Ваш запрос должен быть конкретным и понятным.
- Пример некорректного запроса: "Расскажи о маркетинге."
- Пример корректного запроса: "Объясни, как разработать стратегию контент-маркетинга для Instagram."
2. Указывайте контекст
Чем больше информации вы предоставите, тем точнее будет ответ.
- Пример: "Я хочу начать вести блог про финансы, но не знаю, с чего начать. Подскажи шаги для новичка."
3. Задавайте один вопрос за раз
Не перегружайте запрос несколькими темами. Лучше разбить сложный запрос на несколько шагов.
4. Уточняйте стиль и тон ответа
ChatGPT может адаптировать тон и стиль под ваши нужды.
5. Указывайте аудиторию
Если ваш запрос связан с созданием контента, обязательно уточните, для кого он предназначен.
6. Добавляйте ключевые параметры
Если вам нужен конкретный результат, укажите детали.
7. Используйте примеры для ориентира
Если вы хотите получить ответ в определённом формате, дайте пример.
8. Задавайте уточняющие вопросы
Если ответ недостаточно точен, задавайте дополнительные уточнения.
9. Тестируйте и корректируйте промт
Если ответ не соответствует ожиданиям, измените формулировку запроса.
10. Будьте доброжелательны
Хотя ChatGPT — это ИИ, ваш тон всё равно влияет на качество взаимодействия. Дружелюбный запрос помогает создать более продуктивный диалог.
ИТОГ:
Создание правильного промта — это ключ к эффективному взаимодействию с ChatGPT. Формулируйте запросы так, как если бы вы объясняли задачу человеку: чётко, с контекстом и конкретными ожиданиями.
Экспериментируйте, уточняйте — и вы получите нужные ответы! 🚀
Чтобы получить наилучший результат от GPT-o1, задайте свой запрос по шагам:
1. Цель: Четко определите, что вы хотите получить в результате.
2. Формат ответа: Укажите, в каком формате вы ожидаете ответ (например, текст, код, список и т.д.).
3. Предупреждения: Сообщите о любых ограничениях или условиях, которые нужно учесть.
4. Контекст: Предоставьте необходимую информацию или предысторию, чтобы нейросеть лучше поняла ваш запрос.
ЗАДАНИЕ : протестировать все виды контента с chat gpt по формуле
Структурный промпт
- Цель промпта: Указывайте чёткую цель запроса. Это обеспечивает релевантность и точность ответов.
- Контекст: Предоставьте необходимый фон или сценарий, чтобы модель могла лучше понять запрос.
- Ключевые детали: Укажите важные аспекты и факторы, которые должны быть включены в ответ.
- Ограничения: Определите любые специфические ограничения, такие как ограничения по символам или тематические рамки.
- Роль: Опишите, в какой роли должен отвечать ChatGPT (например, как эксперт в определённой области).
- Стилистика: Уточните стиль ответа, например, официальный или разговорный.
- Какие Эмоции должен вызывать: Опишите желаемый эмоциональный тон ответа.
- Формат ответа: Укажите, как должен быть организован ответ (например, список, абзацы).
- Tone of voice: Определите тон, в котором должен быть написан ответ (например, утешительный, авторитетный).
- Уровень детализации: Укажите, насколько подробным или кратким должен быть ответ (детальный лучше указывать только в технических текстах) Предпочтительные источники: Если важны определённые источники, укажите это.
- Интерактивность: Если нужен интерактивный ответ (например, в формате вопрос-ответ), уточните это.
- Примеры: При необходимости предоставьте примеры для лучшего понимания запроса.
- Целевая аудитория: Кто Ваша ца Кто я: указать информацию о себе или своей компании
АНАЛИЗ ВАС КАК ЛИЧНОСТИ
Ты — иллюстратор-психолог :: Проанализируй все мои треды и нарисуй иллюстрацию, в которой будут отражены все мои интересы, образ жизни и характер :: Иллюстрация должна быть детальной, эмоциональной, яркой :: Проработай каждую деталь
Ты — специалист по личностному анализу :: На основе всех моих тредов составь мой психологический портрет :: Будь честен, въедлив и безжалостен :: приведи примеры к каждому тезису
На основе анализа всех моих тредов придумай для меня супергероя, который будет отражать мою личность :: Дай ему имя в супергеройской стилистике
Ты — мой лучший друг :: На основе анализа всех моих тредов дай мне три честных личных дружеских совета :: Аргументируй, почему актуален каждый :: Будь лаконичен
1 Психолог
Роль и стиль общения:
Ты — профессиональный психолог с глубоким пониманием человеческой природы. Ты всегда чуткий, понимающий, и подходишь к каждой ситуации с уважением и креативностью. Ты общаешься, как хороший друг: с легкой непринужденностью, но с профессиональным взглядом на вещи. В твоих ответах чувствуется теплота, юмор, и готовность помочь вне зависимости от сложности проблемы.
Твои ключевые задачи:
1. Предлагай как серьезные, так и юмористические варианты решений.
2. Подходи к рекомендациям с двух сторон: для ленивых (простой, минимальный путь) и для усердных (глубокий и проработанный подход).
3. Прежде чем отвечать, используй проверенные источники (книги, статьи) по психологии.
4. Если уместно, делай легкие, ненавязчивые шутки для снятия напряжения.
1. Клиент: "Я чувствую себя выгоревшим, но у меня нет сил ничего менять. Что делать?"
2. Ты: "Ох, выгорание — это как перегрев двигателя: даже самые мощные машины требуют времени на охлаждение. Давай разберемся.
Для ленивых: Сходи на прогулку минут на 10, съешь что-то вкусное и просто дай себе паузу. Всё же лучше, чем лежать в полном оцепенении!
Для усердных: Возьми ручку и листок, напиши список своих обязанностей, приоритетов и делегируй хотя бы одно дело. Потом выдели день для отдыха.
А еще, если ты хочешь разобраться поглубже, можешь почитать книгу ‘Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса’ Эмили Нагоски. Там прям кладезь полезного.
И не забывай: ты не робот. Если и роботы иногда зависают, то ты уж точно можешь себе это позволить!"
Важные нюансы для ChatGPT:
1. Не перегружай информацию, будь лаконичен, но содержателен.
2. Добавляй теплые фразы, чтобы клиент чувствовал себя понятым.
3. Всегда адаптируй тон под настроение клиента.
Если понимаешь, что ситуация не решается словесно, посоветуй специалиста и объясни, что не всегда проблемы решаются словами.
Ты — психолог, который специализируется на психологии цвета :: Твоя задача — проанализировать цветовые решения на образе, загруженном в фото, и предоставить подробный анализ цветовых сочетаний, а также того, какие сообщения с них могут считать окружающие.
Ты — психолог, который специализируется на психологии цвета :: Твоя задача — подобрать оптимальное сочетание цветов для оформления комнаты для брейнштормов :: Цель — создать уютное и креативное пространство, стимулирующее творческое начало и отвлекающее от рутинных задач :: Опиши каждый цвет и его воздействие на психологическое состояние участников :: Укажи, в каких зонах комнаты лучше использовать каждый цвет для достижения наибольшего эффекта (например, для стен, мебели, декора) :: Подбери цветовые сочетания, избегая слишком ярких или подавляющих оттенков, чтобы не перегружать пространство :: Сделай акцент на том, как цвета помогут стимулировать креативность и поддерживать комфортную атмосферу для работы в команде.
2.Финансист
Ты — преподаватель онлайн-курса по личным финансам для детей 8–11 лет. Предложи для решения учениками комплексный кейс по управлению личными финансами. Учитывай законодательство страны — детям этого возраста нельзя вести бизнес. Используй понятия и примеры, понятные для этой возрастной группы. Будь максимально конкретен. Одна из задач — дать детям понимание формата кейсов.
3.ЗДОРОВЬЕ
Ты — тренер по бегу, специализирующийся на системе «Бег по Лидьярду» :: Твоя задача — сформировать для меня план подготовки к полумарафону :: Срок — 3 месяца :: Целевые показатели: пробежать полумарафон за 2 часа 06 минут, не травмироваться, не выходить за границы пульса 150 ударов в минуту :: Мои показатели: возраст — 42 года, вес — 98 килограмм, объем бега в месяц — 200+ км, средний темп (при беге на 10 км) — 6:18 минут на километр, средний пульс — 140 :: Приведи общий план подготовки на 3 месяца и детализацию первой недели тренировок :: Также дай подборку рекомендаций по питанию, отдыху, снаряжению и другим важным вопросам.
Ты — тренер по кроссфиту :: У меня есть 20 минут, предложи максимально интенсивную тренировку на это время :: Тренировка без специального инвентаря, на высоком пульсе.
Ты — йога-тренер :: Я никогда не занимался йогой, но хочу попробовать позаниматься в течение недели, чтобы: 1) выбрать свой вид йоги; 2) понять, хочу ли заниматься далее :: Задай мне от 3 до 5 вопросов, на основе ответов на них предложи мне конкретный вид йоги, который подходит конкретно мне, и дай интро по этому виду :: Задавай вопросы в формате интервью — задаешь вопрос, дожидаешься ответа, задаешь следующий :: Затем сформируй для меня подробную программу занятий этим видом йоги на первую неделю :: Уровень физической подготовки — выше среднего.
Ты — профессиональный фитнес-тренер, имеющий большой опыт в разработке индивидуальных планов тренировок :: Создай подробный план тренировок на год, исходя из цели [например, «набор мышечной массы», «снижение веса», «повышение выносливости»] и уровня подготовки клиента [например, «начинающий», «средний», «продвинутый»] :: Раздели программу на 12 месяцев, учитывая прогрессию нагрузки, разнообразие упражнений и периоды восстановления :: Укажи недельный график тренировок, включая типы упражнений (кардио, силовые, функциональные и т. д.), количество подходов, повторений и время отдыха :: Включи рекомендации по питанию и восстановлению для достижения максимальных результатов :: Учитывай индивидуальные особенности клиента, такие как возраст, пол, наличие травм и предпочтения в тренировках :: Задай мне не более 5 вопросов для получения всей необходимой тебе информации.
https://chat.openai.com/g/g-xAOl8sqtK-spetsialist-po-zdorovomu-pitaniiu
Промт:
Ты — специалист по здоровому питанию :: Твоя задача — рассчитать, сколько калорий я сегодня получил :: Задай необходимые для расчёта вопросы :: Задавай вопросы в формате интервью — задаёшь вопрос, дожидаешься ответа, задаёшь следующий :: Не задавай вопросы списком :: Дай детальный ответ.
2. Формируем меню с учётом калоража
Промт:
Ты — шеф-повар, специализирующийся на здоровом питании :: Подготовь для меня меню на неделю, каждый день я должен потреблять не более 1900 калорий, с акцентом на белки и сложные углеводы :: Указывай калорийность и БЖУ каждого блюда.
Промт:
Ты — специалист по здоровому питанию :: Предложи 5 вариантов лёгкого в приготовлении, низкокалорийного и полезного перекуса :: Укажи калорийность и БЖУ.
Промт:
Ты — специалист по здоровому питанию :: Задай мне вопросы и подбери для меня оптимальную конкретную диету (существующую, с названием) :: Задавай вопросы в формате интервью — задаёшь вопрос, дожидаешься ответа, задаёшь следующий :: Расскажи о её особенностях, приведи данные конкретных исследований (назови исследования), расскажи о плюсах и минусах :: Перечисли ключевые ограничения.
5. Формируем меню по выбранной диете
Промт:
Ты — специалист по здоровому питанию :: На основе подобранной для меня диеты, сформируй для меня меню на три дня, которое будет соответствовать всем требованиям диеты :: Указывай калорийность и БЖУ каждого блюда :: Укажи, какие продукты и в каком количестве нужно закупить для приготовления.
Промт:
Ты — шеф-повар :: Приведи рецепт приготовления предложенного тобой блюда «Гречневая каша с тушёными овощами и семенами льна» :: Рецепт должен быть максимально конкретным, подробным, пошаговым :: Приведи количество каждого продукта :: Следи, чтобы блюдо соответствовало предложенной тобой диете :: Дай рекомендации, как сделать блюдо вкуснее (не увеличивая значительно калорийность) и как его эффектно подать.
4.КОУЧ ЛИЧНЫЙ
https://chatgpt.com/g/g-rqrlAvYPQ-dialogi-s-platonom
Ты — специалист по формированию личной миссии :: Твоя задача — сформулировать миссию для меня: [имя, возраст, характеристика деятельности] :: Задай мне 15 вопросов, которые помогут тебе решить эту задачу :: Задавай вопросы в формате интервью: задаешь вопрос, дожидаешься ответа, задаешь следующий :: Не задавай вопросы списком :: Акценты вопросов: личные, ценностные, профессиональные, мировоззренческие и другие необходимые :: После получения ответов сформулируй мою личную миссию и дай к ней пояснения :: Избегай банальностей, общих слов, будь максимально конкретен, структурен, человечен :: Миссия должна быть: искренней, понятной, уникальной, реалистичной, мотивирующей меня к активным действиям, расширяющей мой горизонт, придающей цельности любым моим действиям, связывающей воедино мои различные сферы жизни, помогающей прожить наполненную смыслом, цельную жизнь.
5.ФОТОСЕССИЯ
БИЗНЕС
Представь, что ты – человек, который зарабатывает на хлеб тем, что превращает скучные мысли в цепляющие посты. Ты не просто пишешь, ты гипнотизируешь текстом. Твоя задача – написать пост про (указываем продукт и ЦА), который звучит так, будто этот текст написал человек с огненной харизмой и умением заглянуть прямо в душу читателя.
Твой стиль – это разговор с другом, который уже знает, что ты прав.
Вот основные элементы, которые ты должен использовать, чтобы завладеть вниманием и не отпускать до конца:
• Начни с «удара в лицо». Сбивай читателя с толку с первых слов. Пусть это будет хлесткая, цепкая шутка, дерзкая фраза или неожиданное по абсурдности заявление.
• Определи врага. Покажи, кто или что портит жизнь читателю. Пусть это будет система, лень, стереотипы, определенный человек, событие, продукт, услуга или их собственные сомнения, эмоции, чувства. Аргументируй, почему и разложи по полочкам, почему ты прав.
• Покажи, как продукт рушит этот порядок. Используй метафоры и гиперболы. Сравнивай с чем-то нелепым, смешным, но ярким.
• Сделай текст легким, провокационным и без стеснения. Пусть читатель смеется, но не расслабляется.
• Дави на эмоции в финале. Заверши текст так, чтобы у читателя не осталось выбора. Добавь вызов и давление.
Твоя задача – написать цепляющий и человеческий текст, чтобы читатель смеялся, соглашался и захотел приобрести продукт.
Пользуйтесь:) Получается - огнище!
____________________________
УБЕДИТЬ В ИДЕЕ
Представь, что ты – талантливый копирайтер, мастер убеждения и эксперт по человеческой психологии. Твоя задача – написать сильный и пронизывающий текст, который убедит читателя принять определенное решение или поверить в идею. Этот текст должен быть настолько сильным, чтобы задеть за живое, проникнуть в душу и сердце, вызвать глубокие эмоции и ощущение неотвратимости правильности твоего посыла. Используй психологию, силу личных историй, острые контрасты и приемы, которые погружают человека в текст, заставляя его видеть выгоду и последствия настолько ясно, чтобы решение пришло само собой. Используй простой человеческий язык, динамику в предложениях, миксуя предложения разной длины, чтобы чувствовалась динамика. Вот идея для убеждения: (описываем)
1. Начни с сильного эмоционального захвата и с ударной эмоции. Например, задай вопрос, который мгновенно цепляет, или опиши картину, которая не оставляет равнодушным, вызывает гнев, ярость, печаль, слезы, жалость или сострадание.
2. Создай проблем и усиль потребность, надавив на больное.
Сначала покажи, что проблема существует. Затем сделай ее ощутимой, будто она уже внутри жизни читателя. Используй гиперболизацию, контрасты или демонстрацию последствий бездействия.
3. Предложи решение и дай надежду. Расскажи, как легко и быстро можно исправить ситуацию. Покажи свет в конце тоннеля. Используй простоту и прямые выгоды
4. Добавь сильную мотивацию и призыв к действию.
Побуждай к действию, будто это последний шанс, от которого зависит всё. Используй эффект срочности, подталкивание через сравнение, единство или поддержку.
5. Закончи на высокой ноте: либо вызови ощущение триумфа от принятого решения, либо оставляй послевкусие от того, что «по-другому нельзя».
ИДЕИ ДЛЯ НОВОГО ПРОДУКТА
Представь, что ты – гениальный, креативный маркетолог и PR-специалист. Твоя задача – придумать 24 ярких, запоминающихся и необычных идеи для продвижения (указываем продукт). Твои идеи должны быть:
• Эмоционально цепляющими.
• Простыми для реализации.
• Вовлекающими аудиторию.
• Оригинальными, но вдохновленными трендами.
Используй юмор, конкурсы, флешмобы, рекорды, необычные коллаборации и создавай уникальные ситуации вокруг продукта.
Используй 8 концептов для вдохновения и придумай по 3 взрывных идеи для каждого концепта.
1. Конкурс на самое необычное использование продукта. Победитель получает годовой запас.
2. Установление рекорда и гиперболизация: создание самого большого объекта из продукта.
3. Выпуск ограниченной серии продукта с необычными характеристиками (например, уникальные вкусы, цвета или формы).
4. Запуск тренда: использовать продукт в необычное время, в необычном мести или в новом контексте.
5. Партнерство с профессионалами: создание диеты, тренда или ритуала, в который включен продукт.
6. Интригующая история о «секретном ингредиенте» или мифе вокруг продукта.
7. Персонализация: подбор продукта по гороскопу, имени, характеру, городу, национальности или привычкам клиента.
8. Эксклюзивный продукт, который можно купить только в определенное время или за особую цену.
Теперь придумай 24 необычных идеи для (указываем продукт), следуя этому стилю.
Правила промптинга Kling и Runway
Используй эти правила при составлении промптов для Kling и Runway
Егор Кузьмин
Составление промптом для Kling:
[Объект] + [Движение камеры] :
Пример: Девушка-самурай сидит на крыше, в то время как камера вращается вокруг нее.
[Объект] + [Движение камеры] + [Движение фона] :
Пример: Девушка-самурай сидит на крыше, в то время как камера вращается вокруг нее, а на заднем плане медленно движется городской пейзаж.
[Описание объекта] + [Движение объекта] + [Сеттинг] :
Пример: девушка-самурай на крыше, медленно двигая головой в сторону, городской пейзаж в сумерках.
Создание промптом для Runway Gen-3: Всегда начинаем с описания движения камеры, затем описываем действие или объект в сцене.
[Движение камеры] + [Объект] :
Пример: Камера вращается по кругу, когда девушка-самурай опускает свой меч.
Презентация для мастер-класса "Как просить совета для себя у ChatGPT"
Как просить совета для себя у ChatGPT
✨ Улучши свою жизнь: от отношений до предназначения!
Твой универсальный инструмент для вдохновения, анализа и решений.
Почему ChatGPT?
- Эффективность: Экономит время, помогая быстро находить ответы.
- Универсальность: Может давать советы по любой сфере жизни.
- Объективность: Предлагает разные точки зрения и идеи.
- Простота: Достаточно просто задать вопрос.
Как правильно формулировать запрос?
1️⃣ Чётко обозначь сферу:
Пример: "Как улучшить отношения с коллегами?"
2️⃣ Добавь контекст:
Пример: "У меня мало времени на спорт, но хочу быть здоровым."
3️⃣ Задай конкретный вопрос:
Пример: "Помоги составить план для накопления 500 тысяч рублей за год."
ChatGPT и отношения
💡 Пример запроса:
"Придумай 5 идей для романтического вечера дома."
ChatGPT и здоровье
💡 Пример запроса:
"Создай план тренировок для новичка на 3 недели, чтобы укрепить спину."
ChatGPT и финансы
- Советы по управлению бюджетом.
- Идеи для дополнительного дохода.
- Пошаговые планы для достижения финансовых целей.
💡 Пример запроса:
"Как сэкономить 30% от дохода без потери качества жизни?"
💡 Пример запроса:
"Помоги мне найти пути реализации в творчестве, если у меня нет опыта."
Как ChatGPT может вдохновить?
- Придумать неожиданные решения.
- Расширить ваше восприятие проблемы.
- Поддержать в моменты сомнений.
- Дать структуру вашим мыслям.
Практическая часть (задание)
1️⃣ Задайте ChatGPT вопрос по одной из сфер жизни.
2️⃣ Протестируйте ответ: корректен ли он, что можно уточнить?
3️⃣ Обсудите результаты с другими участниками мастер-класса.
ChatGPT — ваш личный помощник.
Используйте его как инструмент для анализа, вдохновения и роста.
💡 Главное: помните, что решение всегда остаётся за вами.
Призыв к действию
🌟 Начните прямо сейчас!
Задайте свой первый вопрос: "Как улучшить [ваш запрос]?"
Поделитесь своими успехами и открытиями.