Больше времени для жизни: как нейросети автоматизируют вашу рутину
ЕЛЕНА ЯРОВАЯ
ПРАКТИЧЕСКАЯ ПРЕЗЕНТАЦИЯ
🔥 "Больше времени для жизни: как нейросети автоматизируют вашу рутину" 🔥
Почему вам срочно нужна автоматизация?
❓ У вас в сутках тоже всего 24 часа, а дел – на 48?
❌ Вы мечтаете освободить время, но рутинные задачи отнимают всё?
💡 Хорошая новость: нейросети могут делать за вас до 50% работы!
👉 Сегодня вы научитесь освобождать часы, а не просто оптимизировать минуты!
3 типа задач, которые можно автоматизировать с помощью ИИ
- Картинки без художника — Midjourney, DALL-E
- Оформление постов — Canva AI
- Логотипы и анимации — RunwayML
🔹 3. Организация и планирование
- Автоматизация заметок и идей — Notion AI
- Анализ данных и отчётов — ChatGPT
- Ответы на письма — AI в Gmail
😎 Вы всё ещё делаете это вручную? А ведь можно просто нажать кнопку!
ПРАКТИКА 1 – Генерируем контент за 5 минут
Задача: Создать пост для Instagram, который зацепит аудиторию.
📌 1. Запрос для ChatGPT:
"Создай пост для Instagram на тему [тема] в стиле [юмор/экспертность/история]."
📌 2. Проверяем, редактируем 5 минут
📌 3. Делаем визуал в Canva AI или Midjourney
⏳ Результат: Пост готов за 10 минут вместо 2 часов!
ПРАКТИКА 2 – Автоматизируем рутинные задачи
💼 Что делать, если вас завалили письмами?
✅ 1. Подключаем ChatGPT в Gmail
👉 Он сам анализирует и предлагает ответы.
✅ 2. Используем Notion AI
👉 Нейросеть структурирует ваши задачи, превращая хаос в порядок.
✅ 3. Автоматизируем отчёты
👉 ChatGPT анализирует данные, а Notion AI их визуализирует.
⏳ Экономия времени: 5-10 часов в неделю!
ПРАКТИКА 3 – Генерируем изображения без дизайнера
📌 Задача: Создать визуал для презентации.
1️⃣ Заходим в Midjourney или DALL-E
2️⃣ Пишем запрос: "Современный бизнесмен за ноутбуком, киберпанк, стиль Pixar."
3️⃣ Загружаем в Canva, добавляем текст.
⏳ Результат: Картинка готова за 2 минуты!
Чек-лист "Автоматизируй свою жизнь с нейросетями"
🔹 ChatGPT – для текстов, ответов, идей https://gemini.google.com/ http://chatgpt.com https://chat.qwenlm.ai/
🔹 Midjourney, DALL-E – для визуалов https://www.bing.com/images/ https://app.leonardo.ai/image-generation
🔹 Notion AI – для организации дел https://www.notion.so/
🔹 Runway ML – для видео и анимации https://www.vidu.com/create/img2video https://klingai.com/text-to-image/new
🔹 Canva AI – для оформления контента https://www.canva.com/ai-image-generator/
🔹 AI в Gmail – для автоматизации писем https://workspace.google.com/marketplace/app/ai_mail_assistant_chatgpt_for_gmail/793320270264?hl=de
CHAT GPT in TELEGRAM https://t.me/GPT_Access_bot
📌 Пользуйтесь хотя бы 3 из них – и у вас появится +5 часов свободного времени в неделю!
Итог
🔥 Вы больше НЕ будете:
❌ тратить часы на скучную работу
❌ задыхаться от рутины
❌ сидеть ночами, доделывая контент
✅ Вы научитесь:
🚀 Делать контент за 10 минут
🚀 Автоматизировать 50% рабочих процессов
🚀 Освободить время для творчества, отдыха и жизни
📌 ХОТИТЕ ПРИМЕРИТЬ ЭТО НА СЕБЯ?
Напишите "ХОЧУ ВРЕМЯ" в комментарии или в личные сообщения – и получите пошаговый алгоритм + запись мастер-класса!
🚀 Автоматизируйте рутину – живите в удовольствие!
ЗАПИСЬ МИНИ КУРСА "ВОРОНКА ПРОДАЖ ЗА 7 ДНЕЙ С НЕЙРОСЕТЯМИ" МОЖНО ПОЛУЧИТЬ, НАПИСАВ МНЕ В ТЕЛЕГРАМ
ПИСАТЬ в ЛИЧКУ http://t.me/yarova
🔥 Пошаговый алгоритм: Как убрать рутину и автоматизировать 50% рабочих процессов с нейросетями 🔥
💡 Если у вас в сутках 24 часа, а дел на 48 — пора делегировать их технологиям!
Этот алгоритм поможет вам разгрузить себя и освободить время для жизни, креатива и отдыха. 🚀
Шаг 1: Определите, что вас “съедает” ⏳
Прежде чем автоматизировать, нужно понять, где утекает ваше время.
📌 Напишите список задач, которые вы делаете ежедневно/еженедельно.
Пример:
✅ Написание постов
✅ Ответы на сообщения и письма
✅ Создание картинок, видео
✅ Поиск информации
✅ Планирование задач
Теперь отметьте, что вас раздражает больше всего. Именно это мы будем автоматизировать в первую очередь! 🔥
Шаг 2: Найдите нейросеть для каждой рутинной задачи 🤖
Теперь подключаем технологии, которые возьмут часть работы на себя.
✅ Тексты (посты, статьи, письма):
👉 ChatGPT, Jasper AI — пишут за вас тексты, редактируют, придумывают идеи.
👉 Copy.ai — делает заголовки, продающие тексты и даже сценарии видео.
✅ Генерация картинок и визуалов:
👉 Midjourney, DALL-E — создают уникальные картинки по вашему описанию.
👉 Canva AI — делает графику, презентации, шаблоны для соцсетей.
✅ Монтаж видео и анимация:
👉 Runway ML — редактирует видео автоматически.
👉 Synthesia AI — создает видео с виртуальными аватарами.
✅ Организация дел и планирование:
👉 Notion AI — структурирует заметки, анализирует задачи.
👉 Trello с AI-ботами — автоматизирует бизнес-процессы.
✅ Ответы на письма и сообщения:
👉 Gmail AI — сам предлагает ответы и фильтрует почту.
👉 ChatGPT в Telegram — помогает быстро формулировать ответы.
📌 ЗАДАНИЕ: выберите 2-3 сервиса, которые помогут вам прямо сейчас!
Шаг 3: Создайте "умный" рабочий процесс 🚀
Теперь свяжем нейросети между собой, чтобы они работали автоматически.
1️⃣ Настройте ChatGPT для постов:
Запрос: "Создай 5 постов для Instagram в стиле [юмор/экспертность] на тему [ваша тема]."
💡 Доработали? Загружаем в Canva и делаем визуал!
2️⃣ Используйте нейросеть для картинок:
Промт для Midjourney/DALL-E: "Яркая digital-иллюстрация [описание]"
💡 Полученную картинку загружаем в пост — без дизайнера!
3️⃣ Подключите автопостинг:
Загрузите готовый контент в SMMplanner, Later, Meta Business Suite. Теперь посты выходят сами!
4️⃣ Автоматизируйте коммуникации:
Добавьте автоответы в Telegram-боте или Gmail AI — 50% писем можно не писать вручную!
5️⃣ Создайте нейро-ассистента для бизнеса:
Подключите Notion AI или Trello для задач. Он будет напоминать, что делать, без вашего участия!
📌 РЕЗУЛЬТАТ: Вы теперь контролируете процесс, а не тонете в рутине!
Шаг 4: Тестируем, корректируем, оптимизируем 🛠
💡 Автоматизация — это как хорошее платье: надо подогнать под себя!
🔹 Пробуем 2 недели — что действительно экономит время?
🔹 Удаляем лишнее — если инструмент неудобный, заменяем!
🔹 Смотрим на результат — сколько часов в неделю вы сэкономили?
📌 Чек-лист "Я автоматизировал свою рутину"
✅ Тексты и контент — нейросети работают за меня.
✅ Дизайн и картинки — делаются без моего участия.
✅ Видео, анимация — монтируются сами.
✅ Планирование и организация — работают автоматически.
✅ Письма и ответы — я трачу на них в 2 раза меньше времени.
Если все пункты выполнены — ПОЗДРАВЛЯЮ! 🎉 Теперь у вас +10-15 часов в неделю на жизнь, творчество, отдых.
Шаг 5: Освобождаем время и получаем больше результатов 😎
💬 "Раньше я работал 10 часов в день. Теперь 6, а делаю в 2 раза больше!"
💬 "Я больше не прокрастинирую. Всё, что можно делегировать нейросетям, я делегировал."
🔥 Попробуйте прямо сейчас: выберите 1 задачу и автоматизируйте её!
📌 Какая нейросеть вам уже помогла? Пишите в комментариях!
🚀 Работайте меньше, живите больше!
ЗАПИСАТЬСЯ НА ЛИЧНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ http://t.me/yarova