Массаж ДЛЯ ЛИЦА
"МАССАЖ ДЛЯ ЛИЦА ИЛИ МЕТОДИКА ЕСТЕСТВЕННОГО
ОМОЛОЖЕНИЯ ЗА 15 МИН В ДЕНЬ"
МАССАЖ ЛИЦА, КОТОРЫЙ ПРОДЛИТ МОЛОДОСТЬ:
3 ХИТРОСТИ
Выполняйте массаж лица 1 раз на день после очистки кожи и до нанесения крема. Проследите за временем: более эффективным он будет, если каждое действие делать больше 60 секунд.
Вот 3 элемента, которые нужно исполнить.
Усиляем лимфоток
Медленно надавливайте указательным, средним и безымянным пальцами на кожу в направлении ото лба к зоне декольте. Делая такие движения, мы стимулируем ток жидкости, которая выведет токсины из организма - лимфы. Это уменьшит отечность и улучшит цвет лица.
Повышаем эластичность и упругость
Большим и указательным пальцами захватывайте и слегка приподнимайте кожу. Действия не нужно выполнять грубо и агрессивно, это не поможет эффективности. Такой этап массажа является хорошей тренировкой для кожи. В каком направлении делать процедуру -не имеет значение. Не забывайте о коже вокруг глаз, декольте и шее.
Стимулируем кровообращение
Расслабьте кисти рук и легонько похлопайте себя по щекам. Нужно делать это пальцами. Помните, ваша цель - легкое покраснение кожи, а не сделать себе больно. Такие похлопывания стимулируют кровообращение, обогатят кожу кислородом и повысят ее тонус.
Этот урок содержит 4 комплекса упражнений:
1) до 25 лет (чтобы убрать застойные пятна после Акне)
2) от 26- 35 лет (профилактика первых морщин и тонус для кожи
3) От 35-45 (активная профилактика морщин)
4) 50+ подтяжка овала лица и щек.
У Вас, возможно не будет получатся СРАЗУ, но выполняя ежедневно курсом по 10-15 раз на очищенное лицо по массажному крему, маслу или сыворотке, вы увидите результат! Массаж лица лучше делать ДО нанесения маски, тогда она подействует еще сильнее.
МАСЛО
МАСКА
Переходи по ссылке и пройди наш тест в тренде УХОДА ЗА ЛИЦОМ