Хочу работать дома. Как организовать рабочее место в квартире?

Не знаю, где работать. Лучше на кухне или лёжа в кровати?

Если есть возможность, рабочее место лучше оборудовать в отдельной комнате, изолированной от других помещений. Если такой возможности нет, сделайте искусственное разделение от кухни и жилого пространства, чтобы работа не смешивалась с отдыхом.

Искусственное разделение можно сделать не только перегородкой или громоздкой мебелью, можно просто использовать другие цвета для рабочей зоны. Главное — разделить работу и жизнь.

Я читал про стоячие стулья и регулируемые столы, мне нужны такие?

Это совсем необязательно, просто используйте мебель, за которой вам удобно работать. Особое внимание уделите рабочему стулу, он должен быть правильной формы и высоты, чтобы вам не приходилось тянуть руки до клавиатуры или горбиться над столом. Выбирайте непосредственно в магазине, чтобы была возможность опробовать товар.

А как не устраивать рабочий беспорядок?

Уберите всё, что не относится к работе. Коллекцию игрушек из Киндер-сюрприз лучше выставить в гостиной, чтобы она не отвлекала от работы, к тому же там её увидит больше гостей.

Обязательно уберите провода с открытых пространств. Даже взрослый человек может споткнуться, а несколько таких случаев приведут к покупке нового провода, а в худшем случае — поездке в травмпункт.

Организуйте хранение по категориям. Полки и коробки — простой и удобный вариант. Используйте цвета или надписи для удобства. Красная коробка для проводов, зелёная для инструментов, а белая с надписью «ручки» для карандашей.

У меня шумно и пыльно, может вернуться в офис?

Пыль — это причина аллергии и интоксикации организма, поэтому с ней нужно бороться, даже если вы не будете работать дома.

Проветривайте помещение каждое утро и несколько раз в течение дня.

Используйте мощные пылесосы и воздухоочистители для снижения запыленности в квартире.

Используйте увлажнитель воздуха во время отопительных сезонов (комфортный показатель — 60−65 процентов).

Улучшайте звукоизоляцию. Шумы мешают сосредоточиться и повышают уровень стресса. Попробуйте шумоподавляющие наушники, чтобы посторонние звуки вас не отвлекали.

У меня нет рабочего стола, может использовать журнальный?

Рабочий стол и его расположение — это очень важно. Всё необходимое должно быть под рукой, именно рабочие инструменты, а не отвлекающие безделушки. Сделайте так, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в другую комнату или магазин за бумагой или зарядкой для ноутбука.

А где поставить стол?

Есть несколько рекомендуемых вариантов.

Лицом к окну. Если поставить стол к окну, то на рабочую поверхность будет падать естественный дневной свет, что полезно для глаз.

Спиной к стене. Это расположение создает подсознательную защиту: вы видите всё пространство комнаты перед собой, а за спиной нет потенциальной угрозы. Если вы вздрагиваете от каждого шороха — обязательно попробуйте поставить стол таким образом.

Лицом к стене. Подойдёт всем, кого легко отвлечь. Если перед вами только стена, а на столе совсем ничего нет, то вам ничего не остаётся, как сосредоточиться на экране компьютера.

А мне нужны холодные лампы? Их же не просто так ставят во все офисы.

Да, просто так. Большинство компаний не задумываются о правильном планировании освещения.

Чтобы сохранить зрение и здоровый цвет лица, нужно поработать над домашним освещением. Свет должен быть многоуровневый: общий и непосредственно у рабочего стола. Общий лучше организовать с помощью мягкого рассеянного света холодных тонов (скажите это в магазине, вас поймут). Стол лучше поставить ближе к окну, чтобы был естественный дневной свет во время работы.

Хочу свой личный кондиционер, чтобы не было споров, как в моём старом офисе.

Если у вас есть кондиционер или вы задумываетесь о покупке, то он не должен отвлекать вас от работы, поэтому рассматривайте бесшумный вариант. Плюсом будет удалённое управление, чтобы не приходилось каждые пять минут вставать и менять температуру.

Это всё очень хорошо, но хочется домашнего уюта.

Грамотно спланированное рабочее место — это красиво и уютно. Очень советуем сохранять общую стилистику и цветовую гамму квартиры.

Купите цветы и растения, они освежают воздух в комнате и создают уютную атмосферу. Проконсультируйтесь с продавцом и выбирайте такие, чтобы их внешний вид вас не раздражал, а они требовали минимум внимания.

Можете попробовать украсить комнату зеленой стеной. Это такое полотно на стене с большим количеством кармашков для небольших комнатных растений. На квадратный метр приходится примерно 50 маленьких растений.

В офисе всё спланировано, а как сохранить эффективность дома?

Не используйте рабочее место для других занятий. Еда строго на кухне, а игры в гостиной или спальне.

Делайте запланированные перерывы. Обедайте, ходите на пешие прогулки и дышите свежим воздухом, но не смотрите новое двухчасовое видео Дудя — это выбьет вас из графика.

Договоритесь с сожителями о своём рабочем графике. Объясните, что в определенный промежуток времени вас лучше не отвлекать на домашнюю рутину.

Что ещё посоветуете?

Последний и самый важный совет: не пытайтесь всё это применить к себе. Эти советы повышают продуктивность, но у каждого человека есть личные потребности, которые он должен самостоятельно учитывать при планировании рабочего места.