Как выити из инсулинорезистентности!
*КАК ВЫЙТИ ИЗ ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ ?*
Научиться себя ПРАВИЛЬНО кормить‼️
От того, как вы накормите себя, зависит уровень сахара в крови↗️🌡️, уровень инсулина, а соотвественно, и наше пищевое поведение. Потому что, будут ли у вас раскачиваться углеводные качели (это когда скачет Сахар, то вверх, то вниз), будет ли у вас инсулин вырабатываться избыточно и напрягать поджелудочную железу - это всё зависит от ЕДЫ В ВАШЕЙ ТАРЕЛКЕ‼️
Если у вас ИНСУНОРЕЗИСТЕНОСТЬ, это значит с самого утра вы начинаете с неправильной тарелки, вы положили в нее углеводики - овсянка, круассан, блинчики… ммм вкусно, да 😋🍕🥪🥮
НО вы не дали организму с самого утра то, чего ему необходимо в первую очередь, и вы стартуете с ИСТОЩЕНИЯ, это значит главный строительный материал (белок) не поступает в организм и все последующие приемы пищи организм включает тумблер -ЗАПАСАЕМ 🦧
Таким образом, жирок откладывается и инсулинорезистентность вырабатывается. Будут открываться новые «амбары» для жировых клеток, а ВАМ это надо ? 💭
Может пора разобраться и сформировать свою тарелку правильно и, наконец, постройнеть ?
У вас есть всё для этого! Вы сможете выйти из инсулинорезистентности за 3 месяца❗️ А мы вам в этом поможем 🤝!
Цель - Здоровье и Стройность без инсулинорезистентности ДОСТИЖИМА! 🎯