22.Протеин. Сравнение с другими протеинами
Всем доброго утра! Когда сажусь писать в чат, каждый раз думаю, что нужно написать о чем-то самом главном. А главного не так уж и много по факту получается!
Основное это белковые компоненты ваших блюд. Но для того, чтобы показать, насколько важна белковая обеспеченность - нужно со стороны патологии вам показать, а что бывает когда человек длительное время не дает себе достаточного количества белка, как это отражается на его здоровье.
Боже, огромное количество молодых девчонок. Которые едят салаты, умирают в спортивных залах и у них исчезают месячные. И потом бегают по докторам.
Важно показать важность белка для того, чтобы у вас было всегда нормальное артериальное давление: и в 50, и в 60, и в 100 лет, потому что высокое артериальное давление - это самый быстрый и прямой путь на тот свет.
А огромное количество девиц-красавиц, у которых все хорошо, страдают отёками утром. И это, представьте себе, - тоже белок!
А есть еще онкотическое давление белков. Это вообще отдельная тема.
Что говорить о транспортных белковых системах!
Огромное количество транспортных белков, которые работают в крови как вагончики метро, которые переправляют нужные витамины, нужные минералы к тому месту где они могут быть востребованы.
Не кушать белки - это все равно, что закрыть полностью метро в Москве и справляйтесь как хотите.
Поэтому важно понять, что еда отличается от питания.
И здесь мы стараемся объяснить, в чем разница. Кстати, участники нашего чата уже знают на голову больше, чем многие доктора в плане правильного питания.
Кто ещё не с нами?) Присоединяйтесь 🤝 и приглашайте ваших друзей и знакомых в наш чат 💕💕💕
Друзья, СДЕЛАЕМ ЭТОТ РОЗЫГРЫШ ХОРОШЕЙ ТРАДИЦИЕЙ🎁‼️Приглашайте ваших друзей и знакомых 👨👩👧👦👨👩👧👦в этот чат и получите подарок🎁‼️И ВНИМАНИЕ 🎉🎉🎉 Это будет шикарный подарок, НОВОГОДНИЙ🎊🎉🎊‼️ Это будет набор Хорошее самочувствие 🎊🎊🎊🥳🥳🥳❗За каждого приглашенного друга вы получите 1 номерок, который и будет участвовать в розыгрыше 👌👍. Чем больше друзей вы пригласили, тем больше у вас номерков и больше шансов для выигрыша 🎁‼️Просто напишите мне в личку и мы добавим ваших друзей в чат🤝👍АКЦИЯ *Добавь друзей* будет до конца месяца. А 31 января мы разыгрываем приз🎁‼️Не переключайтесь 🥳🥳🥳❗P. S. Кому нужно текст для приглашения, я скину в личку🤝
ВНИМАНИЕ, ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ АКЦИЯ 🎁‼️СОВМЕСТНАЯ ЗАКУПКА ‼️ГЕЛЬ ИММУН ПЛЮС, в составе которого Цинк и Селен, в комплекте с капсулами и спреем Цистус не оставит никаких шансов вирусам⛔‼️Цена по акции *1562р*👍Обычная цена 2342р.
Лайфхак как за два дня переболеть! Хорошо, что дома есть Иммун. Надо брать!
🦆Можно мне два набора, у нас как раз закончился.
👸Алёна, у тебя же трое ребятишек? А дети пьют Иммун?
🦆Да, трое. Всё пьют. Когда в первый раз взяли в апреле 2020 не понравился им вкус, заставляла. Лекарства же пили, они далеко не все приятные. Пили, куда деваться.
А сейчас старшая дочь 11лет морщится, но пьёт.
Сыну 9л теперь нравится этот вкус.
Младшая 1.8г, вобще молчу. Это самый главный потребитель, которому не надо напоминать даже. Сама все берет и пробаланс и гели и омегу, и витамины, и Майнд-мастер. Только ррот успевает открывать. Даже капсулы цистус жуёт. Я в шоке! Найду видео поделюсь.
🦆Я даже больше скажу. Видела у вас в чате давно антипаращитарную программу
С утра натощак пробаланс и гель иммун, и 40мин не есть.
Сын у меня на такой схеме месяца три сидел. Не хотел, но принимал, раз надо.
А недавно был у него кашель. Дней 5 не проходил. Пришёл иммун, открыла дала. А он ещё попросил. Говорит мне понравился вкус. Хочешь конечно пей. Пили много. Кашель за 2 дня прошёл. И свекровь 72года, у неё хронические бронхит, если заболеет, то потом по месяцу кашель мучает. Так и в этот раз было. И тоже только начала пить иммун, за три дня не стало кашля. Вот такие дела.! Гель иммун мой фаворит!
Вспомнила, делюсь!
А у нас первые результаты эксперимента с Цайтгард Pro 👍❗Угадайте, на какой ноге было проведено 4 процедуры (а одна процедура всего 3 мин⏱️)? 1️⃣ или 2️⃣?
🦆Добрый день. 1 иммун плюс можно?
Протеин или белок – это органическое соединение, состоящее из набора аминокислот.
Они являются главным стройматериалом в организме. Отвечают за рост, восстановление и замену тканей. Много белка - в яйцах, мясе, рыбе и морепродуктах, молочке, бобовых, крупах, соевых продуктах и тд.
То есть протеин мы получаем с едой. Обычно организму этого кол-ва достаточно. Но в некоторых случаях требуется >белка: болезнь; интенсивные занятия спортом; во время беременности, кормление грудью.
В этих случаях зачастую и принимают порошковый протеин.
Порошковый протеин — это пищевая добавка, которая состоит из белка, отделенного от других компонентов. Его получают из молока, яиц, сои, гороха и других высокобелковых продуктов.
В организме, порошковый протеин расщепляется на аминокислоты и используется для производства энергии, создания ферментов и построения новых тканей.
Никакого отношения он не имеет к анаболическим стероидам
Какой же лучше выбрать?
!Сначала определимся, с какой целью мы вводим его в рацион.
Протеин бывает нескольких видов:
1. Казеин — молочный белок. В нём >кальция и фосфора. Хорошо усваивается и замедляет опустошение желудка.
2. Сывороточный протеин также изготавливается из молока коровы. Он эффективен для похудения и сохранения мышечной массы.
3. Лучше сывороточного протеина для похудения подходит говяжий.
4. Яичный протеин. Практически полностью усваивается организмом и надолго подавляет голод. Один из самых дорогих.
5. Гороховый — вариант для вегетарианцев и веганов. По чувству сытости, идентичен сывороточному протеину и казеину.
6. Соевый и рисовый также подойдут веганам. Они не так эффективны для похудения и снижения чувства голода, чем сывороточный белок, но все же дают результаты.
7. Коллагеновый обладает оптимальным кол-вом аминокислот для восстановления и построения мышечных волокон, сухожилий, кожи и суставов. Чаще всего используется как добавка к основной массе протеиновой смеси.
И для мужчин, и для женщин лучшими считаются сывороточный, молочный, то есть казеин, и яичный. Эти виды белка более сбалансированы по аминокислотному профилю, усвояемости и биологической ценности.
В 1 очередь считаем количество белка, потребляемого с пищей.. На 1 кг веса - от одного до 1.6 гр/д.
Ср. нормы протеина в рационе:
жен — 60.0 до 90.0 гр
муж — 80.0 до 150.0 гр
Что не хватает, восполняют протеиновым напитком.
Протеиновый напиток Slim Activ содержит ПЯТЬ видов белка.
Для оптимального действия:
казеин, сывороточный белок, молочный белок, соевый , яичный, плюс витамин В6 и Магний (для укрепления сосудов и сердечной мышцы)
Рекомендации по приготовлению коктейля: можно брать воду, молочные продукты комнатной температуры.
Протеин, который продается в магазинах спортивного питания, в основном монокомпонентный, Иногда бывает двух, ещё реже трёх компонентный. Чтобы было пять видов белков в одной банке – исключительный случай. Поэтому Protein Power в LR- продукт уникальный! Он нужен не только для спортсменов – качков, но и для всех наших организмов🤗!!!!
Доктор Йоханна Будвиг. Она родилась в Германии в 1908 году и прожила до 2003 года. Ее называют одной из ведущих европейских учёных-исследователей в области онкологии, она была биохимиком, специалистом по крови, немецким фармакологом и физиком. Есть теория о том, что ее 7 раз номинировали на нобелевскую премию, но это можно будет с уверенностью подтвердить или опровергнуть только после того, как вскроются досье по истечении 50 лет.
•
В Германии в 1952 году она была лидирующим авторитетом и экспертом правительства по вопросам жирорастворимых веществ и лекарственных препаратов. По сей день ее имя стоит во главе списка ведущих специалистов. У нее есть протокол по опухолям. Он очень простой. Это протеин и Омега-3 👌Профилактика, профилактика, и ещё раз профилактика ‼️
Вопрос - ответ 👇. В интернет магазинах полно всяких протеинов и они дешевле, чем в LR.
Давайте разбираться. Действительно, у нас сегодня нет недостатка фактически ни в чём. И это хорошо. Можно выбрать. И когда выбрали, можно разобраться, насколько и чем этот вариант лучше, чем остальные. И вот здесь есть 3 пункта, которые стоит сравнить.
1. Количество порций
2. Состав белка
3. Цена
И вот мы взяли несколько вариантов на Озоне. Который самый дешёвый, там всего 10 порций и 1 вид белка. Который подороже, там тоже 1 вид белка, порций уже больше.
В чем разница между белком сывороточным, казеиновом, молочном, яичном, соевом? В наборе аминокислот.
Что есть в одном, нет в других вариантах. А наша с вами задача дать организму весь набор аминокислот в 1 приём. Потому что науке пока неизвестно, какие аминокислоты в какой промежуток времени берет организм для себя.
И тогда получается, что нам придётся к этому протеин с Озона добавить ещё несколько видов протеина. А цена на них ну совсем другая 💰💰💰 на каждый вид. Прибавляем, считаем, думаем. 👇
Девочки мне набор пожалуйста 🙏🙏💓 А то такой гель волшебный, столько проблем может решить в организме, очень нужен. 😊👍