Кто мы и зачем это все?
В современном мире слово «йога» потеряло свое истинное значение и стало синонимом физкультуры или набора красивых асан.
Мы в Atha Yoga верим, что настоящая йога гораздо глубже.
Это традиция, проверенная веками.
Это чистая линия передачи знаний величайшей буддийской школы, адаптированная для людей XXI века, без потери сути.
Мы – официальный партнер Yoga Studies Institute (YSI), международной организации, объединяющей учителей и практиков, которые сами достигли глубоких реализаций и много лет обучают студентов по всему миру.
Мы бережно запускаем переводим курсы YSI на русский язык, чтобы у вас была возможность учиться в подлинной традиции – без языковых барьеров и упрощений. За нашими плечами — сотни выпускников, успешно прошедших курсы по классическим текстам йоги: Йога-сутра Мастера Патанджали, Хатха-йога прадипика, Бхагавадгита, а также программы подготовки преподавателей йоги Леди Нигумы и курсы по основам медитации.
Atha Yoga базируется в Казахстане, но наше сообщество простирается по всему миру. Мы проводим курсы онлайн и ретриты оффлайн.
В чем наша уникальность
В Atha Yoga вы найдете подход, который соединяет аутентичную систему и ритм современной жизни, помогая сделать йогу естественной частью вашего пути.
Наш подход больше, чем просто гибкость и здоровье тела.
Он про понимание того, как устроен ум, как работают причины и следствия, и как шаг за шагом строить внутреннюю целостность.
Многие наши студенты говорят, что впервые почувствовали, что йога – это не что-то «про коврик», а реальный инструмент, который меняет ум и сердце, и то, как они просыпаются утром, общаются с близкими и переживают трудные моменты.
«В этом году я прошла уже вторую главу Хатха-йоги прадипики с дорогим Геше Майклом Роучем. Это событие, которое изменило во многом , моё отношение к жизни и событиям вне йоговского коврика, на саму йогу теперь я смотрю и отношусь иначе. Бесценная информация вливается прямо в сердце и через проживание на коврике приживаются процессы жизни», – пишет Оксана.
Что мы предлагаем
Мы создали пространство, где йога перестает быть случайным набором техник и становится понятным, надежным маршрутом, основанном на чистой линии передачи.
• Online Клуб практиков, где можно заниматься регулярно и получать поддержку от преподавателей YSI. Это редкость, ведь часто учителя недосягаемы, а у нас они рядом – готовы отвечать на вопросы и помогать.
• Online Глубокие курсы по классическим текстам и философии йоги, полностью переведенные на русский язык и адаптированные для современного ритма жизни.
• Online Четкие фреймворки по медитации, чтобы вы могли двигаться шаг за шагом и видеть результат.
• Offline Живые ретриты, где практика выходит за рамки привычных занятий и становится опытом, который остается с вами надолго.
Как мы это делаем
Мы подходим к этому пути с вниманием, заботой и искренним интересом.
С любовью передаем то, что сами изучали годами.
Основатели Atha Yoga прошли и продолжают проходить обучение у YSI:
– участвовали в ретритах,
– получили преподавательские квалификации,
– интегрировали эту практику в свою жизнь.
Мы не пересказываем теорию, а делимся тем, что сами проверили на своем опыте и что продолжаем применять каждый день.
Йога, которая становится частью жизни
Мы хотим, чтобы йога перестала быть чем-то отдельным – занятием пару раз в неделю или набором техник. Чтобы она стала чем-то естественным – способом мыслить, чувствовать, строить отношения, принимать решения.
Этот путь учит нас быть более добрыми и счастливыми, жить честно и осознанно.
- философию и этику,
- медитацию и работу с умом,
- практику тела и дыхания,
- глубокие ретриты и настоящую поддержку.
Мы соединяем древнюю традицию тибетской школы Гелуг, традицию йоги Мастеров Нигумы и Наропы и современный ритм жизни.
Показываем, как знания, которым тысячи лет, могут помогать в реальных ситуациях – когда вы разговариваете с близкими, проходите перемены, ищете свое место.
Это путь, который помогает строить фундамент, на который можно опереться на всю жизнь. Не на сезон и не ради внешнего успеха, а ради настоящего качества жизни.
Результаты, которые остаются с вами
Результаты, которых достигают наши студенты, не всегда звучат громко.
Чаще всего это перемены, которые сложно измерить, но невозможно не почувствовать:
- умение замечать мелочи и быть благодарными
- становиться лучшими собеседниками и друзьями
- оставаться в балансе даже в сложные периоды
- любить себя и других без условий
- способность поддерживать свое ментальное и физическое здоровье, основываясь на законах нравственности
- шаг за шагом выстраивать свою жизнь на прочном фундаменте практики
- сообщество, с которым можно идти вместе
Это путь, который можно пройти своим темпом.
Без давления и ожиданий.
С поддержкой и доверием.
Мы даем вам проверенные инструменты и четкий путь, но результат всегда зависит от вашего выбора: вашей преданности практике, готовности к внутренней работе и той глубины, в которую вы решите войти.
Если вам откликается идея йоги, которая глубже привычных представлений и становится образом жизни, приходите.
Начать можно с одного шага – ознакомиться с тем, что мы предлагаем, посмотреть открытые записи на нашем YouTube, выбрать курс, присоединиться к встрече Клуба или просто написать нам.