Секрет счастливых отношений

Открою вам глубинный смысл счастливых отношений, которые помогли мне:

Самое важное - это не умение манипулировать или использовать особые приемы для привлечения внимания. Не в секретных техниках обольщения или в способах удержания человека рядом с собой.
Ключ к счастливым отношениям с другими начинается с отношений с самим собой. Согласны?

Первое, что я хочу выделить для себя, это стать эгоисткой! Здоровой эгоисткой!

Да, мне было сложно это принять, для меня, которая росла "правильной девочкой" в городе Кызылорда, где думать о себе было неприлично и даже когда, кто-то в окружении мог сказать "нет", было даже диким. Для меня принять это и стать немного эгоисткой стоило большого труда.

Эгоизм в данном контексте означает, что вы должны уделять внимание собственным нуждам и желаниям. Это не значит быть равнодушной к мужу и детям, а скорее понимать и ценить себя. Самоуважение и самооценка играют ключевую роль в любых отношениях. Когда вы уверены в себе и своих силах, вы становитесь более устойчивой к стрессам и конфликтам, которые могут возникнуть в отношениях.

Учитесь говорить "нет": Не бойтесь отказывать, когда что-то не соответствует вашим интересам или потребностям.

• Заботьтесь о своем здоровье: Психическое и физическое здоровье - основа благополучия. Регулярные занятия спортом, здоровое питание и полноценный отдых помогают поддерживать высокий уровень энергии и позитивное настроение.
• Развивайтесь личностно: Уделяйте время хобби, учебе и другим занятиям, которые помогают вам расти и развиваться как личность.

Когда вы счастливы и довольны собой, это положительно влияет на ваши отношения. Ваш партнер видит в вас независимую и уверенную личность, что делает вас более привлекательной.

Второе.

Состояние - главное для женщины!

Эмоциональное состояние женщины сильно влияет на атмосферу в отношениях и в семье. Часто я вижу, что если я чувствую усталость, я не могу дать семье свою энергию. О важности своего состояния я поняла после моего самого первого ретрита, когда я впервые уехала совсем одна, оставив на неделю мужа и четверых детей. Всего одна неделя! Представьте всего одна неделя помогла мне вернутся в состояние, где я могу отдавать энергию своей семье и детям. И они это поняли и увидели, я вернулась совершенно другой!

Когда вы чувствуете себя гармонично и уравновешенно, это создает комфортную и стабильную обстановку для вашего мужа и детей. Ваши эмоции и настроение могут быть заразительными, поэтому важно следить за своим внутренним состоянием. Когда вы чувствуете себя хорошо, вы становитесь более терпеливой, понимающей и поддерживающей. Это создает крепкую основу для доверительных и взаимоуважительных отношений.

Как поддерживать гармонию

• Практики самосознания: Медитация, йога, дыхательные упражнения помогают вам оставаться в гармонии с собой.
• Эмоциональная честность: Открыто говорите о своих чувствах и потребностях с партнером. Это помогает избежать недопониманий и конфликтов.
• Забота о физическом здоровье: Регулярные занятия спортом, правильное питание и достаточный сон положительно влияют на ваше общее состояние.

Третье. Найти любимое дело!

Когда я работала в офисе 10 лет, в один момент мне пришло осознание, что "Это все! Что дальше? что будет через 5 лет? ". Я ведь могу больше дать этому миру! Тогда и пришла йога в мою жизнь, которая перевернула во мне все!!!! Я поняла, что наличие любимого дела или хобби делает вашу жизнь более насыщенной и интересной, не только для себя, но и для своего любимого и детей. Когда у вас есть занятие, которое приносит радость и удовлетворение, вы чувствуете себя более реализованной и счастливой и это замечают ваши близкие.

Самый частый вопрос. Как найти свое дело?

• Пробуйте разные хобби и занятия, чтобы найти то, что действительно приносит тебе удовольствие.
• Включите свое хобби в ежедневный график. Это поможет вам не только расслабиться, но и стать более творческой и мотивированной.
• Найдите людей, которые разделяют ваши интересы. Это поможет вам чувствовать поддержку и вдохновение.

Когда у вас есть любимое дело, вы становитесь интересным и увлекательным собеседником. Ваши увлечения делают вас более независимой и самодостаточной, что помогает избежать зависимости от партнера. Это создает более равноправные и гармоничные отношения.

Крепкие и счастливые отношения строятся на самоуважении, эмоциональной гармонии и наличии увлекательного дела. Эти три аспекта помогают вам чувствовать себя уверенно и удовлетворенно, что положительно влияет на вашего партнера и ваши отношения. Уделяя внимание этим аспектам, вы создаете прочную основу для долгосрочных и гармоничных отношений, в которых оба партнера будут счастливы и довольны.

Любовь - это способность каждую секунду давать партнеру свободу, отпускать его на уровне души. Если человек связан с вами сердцем, он будет рядом, предоставляя тепло и заботу.

Когда мы взаимодействуем с другими, мы часто не видим их истинную сущность. Мы предпочитаем создавать образ в своем воображении и общаться с ним.
Мы строим ожидания и желаем что-то от другого человека, что мешает нам увидеть его настоящую душу и принять его таким, какой он есть. Когда наши иллюзии разрушаются, мы начинаем обвинять другого, хотя на самом деле это наша ответственность за создание этих иллюзий.

Итак, в следующей статье я поделюсь самым сокровенным, тем переломным моментов в наших с мужем отношениях, где он открыто сказал, что, если я не буду меняться , я стану ему не интересна.

Переходи на следующую статью. (Ссылка на статью)

Обнимаю,

Жанат