Программа "Здоровый старт"
С чего начать?
📍старайтесь не употреблять продукты, вызывающие развитие патогенных бактерий: искусственный сахар, пастеризованные продукты, пшеничную муку, молоко;
📍исключите из рациона продукты, содержащие аллергены (конфеты, шоколад, газированные напитки с красителями);
📍круглый год употребляйте в пищу продукты, нормализирующие кислотный и щелочной баланс в рационе. В сезон ешьте свежие ягоды – малину, чернику, клюкву, морошку, бруснику; в холодное время года — используйте замороженные. Многие - паразиты погибают в кислой среде, к примеру, неразбавленный сок клюквы – природное средство от трихомонады.
📍не забывайте и про овощи: капусту, сквашенную с морковью и луком, свеклу, хрен, чеснок. Такие продукты не только помогут избавиться от паразитов, но и улучшат перистальтику кишечника и работу всего организма в целом.
Диета для повышения эффективности антипаразитарного лечения и развития дружественной микрофлоры кишечника:
✅ Кисломолочные продукты без сахара и фруктовых наполнителей (натуральные йогурты, кефир, творог, сливки, сметана). В них содержатся пробиотики, нормализирующие пищеварение, повышающие защитные свойства организма и препятствующие развитию жизнедеятельности паразитов.⠀
✅ Рыба. Любые блюда, приготовленные из свежей рыбы.
✅ Салаты – без ограничений. Полезны все овощи, особенно: свекла, лук, чеснок, кабачки, брюссельская, цветная, белокочанная капуста, кресс-салат, шпинат, кольраби, зеленый лук, морковь.
✅ Орехи, семечки (особенно, сырые тыквенные).
✅ Напитки. Обязательно пить не менее 2л биодоступной (Вода с Корал Майн) воды в день.
✅ Противопаразитными свойствами отличаются свежевыжатые овощные соки (особенно, свекольный, содержащий L-глютамин). Соком из микса овощей (свеклы, моркови, капусты и др.) можно заменить порцию салата.
✅ Злаки. Все крупы, кроме пшеницы и риса: гречка, просо, овсянка и др.
✅ Супы – легкие, овощные. Грибы (особенно, белые и лисички).
✅ Соусы: горчица, яблочный уксус.
✅ Бобовые – красная, белая фасоль, чечевица, горох.
✅ Масло – растительное оливковое.
✅ Мясо – нежирная говядина, телятина, птица, баранина, крольчатина. Маленькими порциями, 2-3 раза в неделю, без мучных подлив и соусов.
Продукты, которые необходимо избегать:
Сахар и пшеница (соответственно — белая мука) создают наиболее благоприятную среду для размножения и быстрого развития паразитов, поэтому в основе «запрета» блюда, в состав которых входят данные продукты.
❌ Все виды сладостей (сахар, мед, конфеты, торты, сдоба).
❌ Любые фрукты и сухофрукты (особенно, если вы лечитесь от микоза) — содержащаяся в них фруктоза в данном случае, это тот же сахар.
❌ Временное ограничение распространяется и на фруктовые десерты: варенья, желе, пудинги и т.д.
❌ Молочные продукты, в состав которых входит сахар или фрукты: йогурты с фруктовым наполнителем, молочные коктейли, мороженое, ванильные сырки.⠀
❌ Напитки. Запрещаются кофе, любые алкогольные и сладкие напитки.⠀
❌ Злаки. Пшеничная, ржаная мука, все виды риса, фруктовые мюсли.
❌ Хлеб (даже цельнозерновой и сухари), любые макаронные изделия.
❌ Мясо и мясопродукты – при паразитарном заражении, мясо плохо усваивается организмом, вызывая процессы гниения в кишечнике. Запрет распространяется и на колбасы, паштеты, карбонаты и прочие мясопродукты.
Параллельно с изменением питания, начните клеточный детокс
CORAL DETOX - это программа для ежедневной детоксикации всего организма.
☣️Токсин (от греческого toxikos — ядовитый) — яд биологического происхождения.
Существует две группы токсинов экзотоксины и эндотоксины:
📌Экзотоксины попадают в организм из внешней среды с воздухом, пищей, водой. Находятся в изобилии в сегодняшних продуктах питания ведь большинство современных продуктов просто напичканы красителями, консервантами, ароматизаторами…
📌Эндотоксины – образуются внутри организма в процессе его жизнедеятельности. Вырабатывается опухолевыми клетками, бактериями, вирусами, грибами, или паразитами. А также просто в процессе жизнедеятельности клеток, так как они постоянно обновляются!
Особенно много токсинов становится, когда организм борется с какой либо болезнью. В общем, от токсинов нам никуда не деться… Но мы можем их вывести.
❗️ Для выведение водо- и жирорастворимых токсинов используется программа CORAL DETOX
💧Водорастворимые токсины, их больше всего в организме — 80%. Они растворяются и выводятся с помощью воды, которая проникает в клетки и «моет их» изнутри и c помощью антиоксидантов. Нейтрализовать водорастворимые токсины мы будем с помощью продукта Н-500 и продукта КОРАЛ МАЙН.
«Н-500» – это источник энергии. Помогает нейтрализовать образующиеся в организме токсины, повышает работоспособность, ускоряет восстановление после нагрузок и защищает от раннего старения. Старение - это окисление организма. Антиоксидант - это анти окислитель. Другими словами, Н-500 - это Тела Хранитель.
КОРАЛ МАЙН - это обогатитель воды на основе природного белого коралла из региона долгожителей - Окинавы. Он возвращает воде необходимые химико — физические свойства, делает ее максимально биодоступной и приближает к параметрам межклеточной жидкости человека. Такая вода полностью усваивается организмом, нормализует работу всех органов и систем, не остается в отеках.
☝️ Доказано, что вода, обогащенная этими продуктами, на 90% способствует выведению водорастворимых токсинов, уменьшает процессы разрушения костной ткани.
💥Жирорастворимые токсины, 20%. Нейтрализовать их можно с помощью растительных ферментов и гепатопротекторов. В помощь - АССИМИЛЯТОР И ЛЕЦИТИН.
АССИМИЛЯТОР - это комплекс растительных ферментов. Он помогает работе поджелудочной железы, расщепляет пищевые продукты, уменьшает образование токсинов и вздутие.
КОРАЛ ЛЕЦИТИН - источник природных фосфолипидов. Он защищает мембраны клеток от повреждения токсинами и выводит из организма, способствует восстановлению клеток печени.
☝️Кстати, программа Корал Детокс получила Международный патент, как лучшая, на сегодняшний день программа, которая выводит более 90% токсинов! Это — идеальный первый шаг на пути к восстановлению здоровья. Очень хорошо ее пить перед более глубоким очищением , например, противопаразитарной программой или программой очищения!
❗️ Для усиления программы Детокс рекомендуем добавить клетчатку.
Клетчатка - как губка, будет впитывать и выводить токсины.
- Пример: мы замочили жирную сковордку водой ( Н-500 и корал майн будут помогать отмокать остаткам пищи), добавили моющее средство, которое убирает жир ( Ассимилятор и Лецитин помогут растворить жиры) и взяли мочалку, чтобы отмыть все хорошенько. Мочалка - это клетчатка. Нам помогут такие продукты, как ХАЙ ФАЙБЕР, КОРАЛ БУРДОК или ЛЮЦЕРНА.
В программе CORAL DETOX PLUS, люцерна уже входит в состав. Более того, добавлен такой продукт, как ПЕНТОКАН.
ПЕНТОКАН - это источник калия. Он улучшает микроциркуляцию, способствует снятию отеков и повышает выработку энергии клетками в 3-4 раза. А так же, поддерживает здоровье сердца и сосудов.
CORAL DETOX (PLUS) — идеальный первый шаг на пути к восстановлению здоровья. Очень хорошо ее пить перед более глубоким очищением , например, противопаразитарной программой или программой очищения!
Записаться на бесплатную индивидуальную консультацию можно здесь: https://forms.gle/GYLMGNnG6ojBgZTJA
Ваш нутрициолог, эксперт по здоровому образу жизни - Ольга Якушева.