Як допомогти собі, коли самотньо чи хочеться обіймів?

Джерело: Хочу гратися

Зараз вам може бути сумно, погано, самотньо тощо
І шо ж робити, якщо поруч немає людини, яка може обійняти?
Пишу з досвіду психотерапевтів та свого, звісно ж.

1. Спіть з іграшками
М‘якими :) Рекомендую всім акулу з Ікеї, вона дуже велика та зручна для обіймів. Ще класно працює подушка, затиснута між ногами.

2. Приймайте гарячий душ, набирайте ванну.
Вода теж вміє обіймати та заспокоювати. (Якщо вона у вас є)

3. Грайтесь з тваринками.
Котики, песики, щури, папужки тощо Можна поїхати у притулок, допомогти тваринам та погуляти з ними. Можна взяти тваринку на перетримку або забрати до себе назовсім.
Звісно, пам‘ятайте, що тваринки - це не іграшки, а відповідальність. Якщо не готові її брати на себе - не беріть.

4. Спіть під важкою ковдрою.
Це такий лайфгак, який радять людям з безсонням. Зменшує тривожність та заспокоює. Бо що? Бо ковдра вас обіймає!

5. Спробуйте шибарі.
Це японське мистецтво естетичного зв’язування. Це про контакт з тілом та може подарувати відчуття міцних обіймів, дотиків. Надихнутись тут (https://instagram.com/byalexandernight?igshid=YWJhMjlhZTc=).

6. Гладьте самі себе.
Ну а шо, це теж трохи допомагає. Робіть це не основною рукою, наприклад. Тобто правші гладять себе лівою, а шульги — правою.

7. Знайдіть хобі, яке пов‘язане з руками.
Вишивайте, місіть глину, саджайте квіти тощо

8. Сходіть на манікюр/педикюр/масаж.
Є легальні способи, коли ви платите гроші людям, і вони вас торкаються :)

9. Спробуйте масажні свічки або свічки для wax play.
Масажні свічки складаються з олій, які розтоплюються та пахнуть. Теплою олією приємно робити масаж.
Свічки для wax play складаються зі стеарину/парафіну низької температури плавлення, тому вони не лишають опіків.
Все це про гру з температурами.

10. Займайтесь спортом.
Це теж заспокоює, знижує тривожність та допомагає встановити контакт з тілом.
Спробуйте йогу, наприклад. Або танці. Або просто зробіть зарядку зранку.

11. Мастурбуйте!
Я думаю, не треба казати, що це завжди гарна ідея 😅 (Ну якщо не брудними руками у плацкарті, звісно)

12. Сходіть на кадл паті/кінкі паті.
Якщо є така можливість - пошукайте у своєму місті спільноту, яка організовує тематичні вечірки. Оберіть комфортний формат і спробуйте!

Cuddle party - це коли люди збираються разом, шоб обійматися!
А я скоро піду на кінкі паті в Києві і розповім як все пройшло :3

13. Експериментуйте!
Купіть чухалку для голови або вібромасажер. Прив‘яжіть стрічки до вентилятора та включіть 😅 Гладьте себе якимось пір‘ям з вашого капелюха або папуги 😅 Варіантів безліч :)

І пам‘ятайте, що немає нічого поганого у тому, щоб попросити друзів або знайомих обійняти вас, погладити, почухати.
І спробуйте знайти собі спільноту однодумців, це дуже важливо! Може, з цим вам допоможе книга «Самотність» Вівек Мурті.

Джерело: Хочу гратися

Чекаємо вас, сексуальнi kinky люди ❤️

📢 Більше анонсів від Your Best Events 👄 Тренінги від проєкту «Академія Оргазму»