ПРО МЕЧТЫ

Как навести порядок в жизни и двигаться к своим целям?

1️⃣ Очисти пространство
Сделай в доме генеральную уборку, избавься от ненужных вещей, собери вещи, которые не используешь, и передай их тем, кому они могут пригодиться.
Удали старые контакты, дубликаты файлов, приложения, которыми давно не пользуешься.
Если что-то не пригодилось за последний год - это тебе не нужно, смело избавляйся.

2️⃣ Узнай свои сильные стороны
Спроси у своих близких, друзей, знакомых:
🔸 С чем или с кем я у тебя ассоциируюсь?
🔸 Какие у меня сильные стороны?
🔸 Какие у меня ВАУ-таланты?
🔸 Какие точки роста ты у меня видишь?
🔸 В каких направлениях я могу себя усилить и каким образом?
Эти ответы помогут понять, где твои сильные стороны, и дадут мотивацию.

3️⃣ Напиши список достижений
Вспомни 100 своих побед. От первых шагов до больших жизненных успехов. Выписывай всё, не оценивая

4️⃣ Сформируй новые привычки
Исключи из своей жизни то, что тратит энергию:
🔻 залипание в соцсетях
🔻 вредные привычки
🔻 быстрые удовольствия
🔻 токсичное окружение

Создавай ритуалы, которые делают тебя сильнее:
✅ регулярные физические тренировки, прогулки
✅ соблюдение режима дня
✅ питание, которое дает энергию
✅ общайся с людьми, которые заряжают

5️⃣ Фокусируйся на том, что ведет тебя к цели
Ежедневно выполняй самую важную задачу, которая ведет тебя к цели. Вечером подводи итоги, что сделано, и планируй, что сделаешь на следующий день.

Убрав лишнее, обратив внимание на свои сильные стороны и внедрив полезные привычки, ты заметишь, как жизнь становится проще и эффективнее. Начни с маленьких шагов, и результат не заставит себя ждать.