8 вещей которые вредят вашей коже, но вы продолжаете это делать

У многих из нас и я не исключение есть проблемы с кожей. Это может быть чрезмерная сухость, жирная кожа, появление акне или раздражение кожи, и есть вещи, которые напрямую влияют на здоровье нашей кожи. Сегодня я расскажу вам о 8-ми вещах которые стоит прекратить делать что бы ваша кожа была чище и здоровее.

1. Облизывать губы

Облизывание сухих губ — это очень вредная привычка, и если вы думаете, что так вы их увлажните вы ошибаетесь. Таким образов ваши губы еще быстрее потеряют влагу и потрескаются. Вас стоит регулярно пользоваться гигиенической помадой, и не только в холод или жару а каждый день. Бальзам для губ увлажнит ваши губы и защитит от негативного воздействия окружающей среды.

2. Использовать неправильные средства по уходу за лицом

Кожа на лице гораздо более чувствительна чем на всем остальном теле и нам следует за ней ухаживать, но даже при этом важно выбирать средства, которые подойдут именно вашему типу кожи.

3. Говорить по мобильному телефону

Телефон в принципе один из самых грязных предметов которые у нас есть, просто вспомните где только он не бывает, мы трогаем его руками, лежим на стол в кафе, в карман, а затем прикладываем к собственному лицу. Конечно же мы не можем обойтись без телефона и протирать его без конца спиртовыми салфетками тоже не вариант, но то что можно сделать свести контакт телефона с лицом к минимуму и использовать гарнитуру для разговоров по телефону.

4. Не стирать наволочку для подушки

Очень важно вместе с регулярной сменой постельного белья так же менять и наволочки на подушках ведь на них так же может накапливаться грязь и пыль. Используйте гипоаллергенные подушки, это так же улучшит качество вашей кожи если вдруг у вас есть аллергия, о которой вы не догадывались.

5. Неподходящие продукты для волос

Шампуни и средства для укладки волос на масленой основе так же могут негативно влиять на качество кожи головы и лица. Это достаточно просто проверить, если у вас есть перхоть или прыщики на лице появляются в основном возле линии роста волос значит вы используете неподходящие или недостаточно качественные средства для волос которые и забивают ваши поры или делают кожу головы сухой.

6. Не использовать солнцезащитный крем

Использование солнцезащитного крема в летний период обязательно на всех открытых участках кожи когда вы находитесь на улице, в особенности это касается лица, для которого стоит выбрать крем с высоким уровнем защиты, и даже если на улице пасмурная погода — это совсем не значит, что уровень излучения ниже.

7. Постоянно трогать свое лицо руками

Достаточно вредная привычка и если вы от нее отучитесь гарантирую что ваше лицо станет чище, так как каждый раз прикасаясь пальцами к лицу мы переносим бактерии с пальцев на более нежную кожу лица.

8. Стирать одежду после каждого занятия спортом

Во время тренировки вместе с потом на вашу одежду попадает много бактерий и после того как вы влажную одежду складываете в сумку эти самые бактерии начинают активно размножатся, и эта одежду нельзя одевать второй раз без стирки иначе вы постоянно будете страдать от акне на теле.