August 1, 2023

Исчерпывающее руководство для написания лучшего сценария вашей жизни.                                        Метод «Синхронизация». 

Я набрела на эту концепцию путем проб, ошибок, осознаний и опыта как человека и как коуча. Переложив это все в своей метод «Синхронизация».

В чем его суть? Я попробовала совместить и синхронизировать несколько компонентов.

Ценности человека (основа основ жизни любого человека), убеждения (и ограничивающие и поддерживающие), цели (куда мы стремимся), и наконец роли (в какой роли мы выступаем в том или ином контексте или ситуациях. И если все эти вещи синхронизированы, сонаправлены и усиляют друг друга, то вы получаете желаемое. Это касается и всей жизни в целом или какой-то из сфер, где вы хотите достичь желаемого.

Всем привет, меня зовут Митрякова Юлия, я сертифицированный коуч, НЛП Практик и НЛП Мастер. И ниже я расскажу как это работает в жизни каждого человека. Почему мне можно верить? Потому что вся моя жизнь и ее изменения доказывают верность моей теории. И не только мой опыт, но и опыт и результаты моих клиентов подкрепляют эффективность этого метода. 3 года практики, 500+ сессий и множество кейсов тому подтверждение.

Для наглядности приведу один из примеров. Ирина, 37 лет, мастер бьюти сферы.

Точка А. Есть небольшой бизнес с небольшим доходом, есть семья, двое детей, и вроде бы все неплохо, НО! Куда расти в бизнесе? Как увеличить доход? Как наладить отношения с детьми? Как гармонизировать отношения с мужчиной? Как научиться не «впахивать», а работать столько, чтобы потом было ощущение удовлетворения и радости.

Точка Б. Доход (через 3 месяца) увеличился в 5 раз, в бизнесе выбраны приоритетные направления, услышала и себя и детей, отношения стали ровными и спокойными, тотальный контроль отпущен, стал снижаться вес, с мужчиной стало больше понимания и взаимности, и еще множество позитивных изменений, которые невозможно уложить в короткий кейс.

Вот несколько главных проблем, с чем мы можем столкнуться в течении нашей жизни и которые не дают нам написать наш лучший жизненный сценарий и «снять по нему наш лучший фильм» - нашу жизнь.

Первое: мы не знаем своих главных ценностей, не понимаем своих целей (неправильно их ставим), масса ограничивающих убеждений и перепутаны роли в контекстах и ситуациях.

Второе: вытекает из первого. И даже если все это мы расставляем правильно, мы не можем правильно синхронизировать. Все приведенное в п.1 должно быть согласовано. Приведу простой пример. Стоит задача увеличить доход. Значит в ценностях должны быть обязательно деньги, не должно быть ограничивающих убеждений, цель должна быть четкой и реалистичной, и обязательно должна быть прописана роль. Случай из практики: мужчина, хочет увеличить доход, видит это через повышение по службе, в ценностях есть деньги, с убеждениями все норм, цель ясная и четкая, но в роли начальника себя не увидел, даже не представляет себя в этой роли. А вот роль просто участника команды, отдела его вполне устраивает. Внимание вопрос: стал он начальником отдела? Нет.

В поисках понимания этой проблемы и ее решения я пришла к этому методу. Метод «Синхронизация»

И сейчас я поделюсь этим совершенно бесплатно. Этот метод состоит их 5 шагов.

ШАГ 1. Определение своих главных базовых ценностей, на основании которых вы живете и строите свои сферы жизни.

В одиночку иногда сложно выявить свои ценности, и порой нам кажется что она у нас есть, а по факту это не так. Ценности выявляются путем исследования нашего прошлого и настоящего опыта.

ШАГ 2. Цели.

Мы порой не можем четко сформулировать свои цели, потому как не знаем чего хотим. И еще они могут быть навязанными. И здесь нужно копнуть более глубоко, чтобы понять про истинность своих целей.

ШАГ 3. Убеждения.

Это просто топ. При наличии ограничивающих убеждений, порой неосознаваемых, нам невозможно изменить свою жизнь, дойти до целей.

Шаг 4. Роль.

Определить роль, в которой вы сейчас находитесь, та роль, которая соответствует для вашей цели. Согласитесь, когда речь идёт про увеличение дохода, роль мамы с двумя детьми не подходит. Здесь однозначно должен присутствовать предпринимательский дух.

Шаг 5. Согласование всех предыдущих шагов и создание плана.

Здесь начинается синхронизация, согласованность всех пунктов. Они должны "играть в одну дуду" и подкреплены конкретными действиями. В итоге, внедрив эти шаги можно воплотить практически любую цель и написать свой новый жизненный сценарий.

И снять по нему самый лучший фильм собственной жизни.

Если вы хотите получить такой результат, можете записаться на консультацию написав мне в личные сообщения в телеграмм @yulacoach

На консультации вы получите пошаговый план по методу «Синхронизация», который вы сможете самостоятельно воплотить в жизнь.

А бонусом вам будет ссылка на электронную бонусную карту клиента и 5000 руб на счёт, которыми вы можете расплатиться при заключении долгосрочного контракта.