Дополнительная физическая активность в раннем детстве - быть или не быть.
Раньше было принято считать, что раннее детство (1-5 лет) по своей физиологии развития характеризуется как время с высокой плотностью физической активности, поэтому ему не уделяли время для изучения вопроса о влиянии физической активности на когнитивные функции.
Когнитивные функции - ключевой аспект гармоничного физического развития, ведь в этих функциях заложено всё то, что делает нас встраиваемыми в систему общения с людьми: память, речь, целенаправленное действие в целом и отдельными группами мышц, познание и распознавание объема, размера, расстояния и тд.
На сегодня существует довольно мало исследований о влиянии физической нагрузки на детей в раннем детстве, а большая часть из них не соответствует качественным требованиям к надежным исследованиям.
Поэтому мы можем лишь предположить следующее: физическая активность разной формы в раннем детстве должна быть в размере не менее 180 минут в день для того, чтобы оказывать благоприятное воздействие на один из когнитивных аспектов или на все сразу.
Исследования говорят, что на сегодня ребенок от 1 до 5 лет не так уж и много двигается, поэтому его следует стимулировать в движение с целью развития когнитивных функций.
Заметьте, подавляющее большинство занятий по детскому фитнесу начинаются от 5 лет. Реже: 4-5 лет, еще реже: 3-5 лет и совсем мало для детей 1-2 лет.
Это связано опять-таки с тем же представлением о том, что маленькому ребенку хватает физической активности в силу познания мира и скорости метаболизма. Оказывается, что это ложное убеждение. Исходя из этого заблуждения на рынке мало специалистов, которые разбираются с детьми раннего детства, а также спроса на эти направления (спрос очень робкий, но он есть).
Я, как мама двухлетней девочки, устала искать ей достойные форматы физической активности в детских фитнес секциях, потому что их либо мало, либо нет, либо они такие: дети сами по себе делают тоже самое, что могли бы делать и дома.
Как работать с детьми от года до трех?
- Создавать безопасные полосы препятствий.
- Создавать условия для взаимодействия с предметами разной величины, текстуры.
- Работать с яркими, контрастными, крупными пятнами цветов.
- Звучно, четко, ритмично произносить слова и потешки.
- Не бояться повторять одно и тоже, чтобы малыши привыкали к некой структуре, ритму, ритуальности.
- Использовать звуки природы в точечном режиме, музыку, как использование для танцев и движений, а не для того, чтобы был некий фоновый звук.
- В целом задача такая: убрать большой поток информации в виде фоновых звуков, мультиков, быстрой, сложной речи и тд и структурировать его в точечные адресные послания, стимулируя зрительный, слуховой, тактильный аппараты.
Не бойтесь взять на себя ответственность по развитию высших функций головного мозга малышей, помогите мамам в этом вопросе, станьте значимой фигурой в семье ребенка - тренируйте детей раннего возраста!
Я научу вас составлять занятия для таких малышей от первой до заключительной минуты занятия. Покажу, как:
1. демонстрировать динамику родителям
2. делать верные акценты при обучении малышей
3. научу педагогическим и психологическим аспектам в работе с детьми раннего детства