Тест-секрет на доминирующие экзистенциальные и духовные потребности
Этот тест — приложение к моему подкасту «Смысл жизни — не клитор. Как выйти из жопы и пустоты самостоятельно — за 5 шагов». А эта диагностика — поможет конкретизировать план действий.
Вы не найдете себя, пока не поймете, что конкретно вам нужно.
Хотите ощутить власть над своим будущим — проверьте свои дефициты — пройдите тест на категории и виды метафизических болей.
Вам будет яснее, почему вы не так счастливы, как хотите.
Раздел 1: Фрустрированы ли ваши экзистенциальные потребности?
Экзистенциальная потребность раз!
Загибайте палец, если…
— Вы не понимаете, ради чего терпели и терпите все проблемы в жизни;
— Вам кажется, что мир — дурацкая возня и бессмысленное страдание;
— Вы чувствуете, что живете зря — дни проходят хрен пойми зачем;
Если вы загнули хотя бы один палец, у вас фрустрирована потребность в смысле жизни.
Из-за отсутствия смысла вам плохо, препятствия ощущаются как фатальные, а будни как тягостные.
Все потому, что вы не понимаете: «А чего ради я должен это преодолевать и терпеть».
Пока вы это не поймете, зачем, ничего не изменится.
В какую сторону можно копать: в сторону продуктового, рационального подхода к созданию своего смысла жизни — об этом есть в моей первой книге.
Экзистенциальная потребность два!
Загибайте палец, если…
— Вас истязают негативные мысли;
— Вы привыкли считать себя недостойным;
— Вы регулярно себя критикуете;
— Вам бездействуете из страха нарушить чужие нормы.
Если вы загнули пальцы, у вас фрустрирована потребность в свободе от мысленных оков.
Спросите себя: «Насколько изменилась бы моя жизнь, если бы я не боялся?» и «Что я теряю, когда боюсь?»
Если ответы на вопросы вас огорчили, вам необходимо научиться сепарироваться от вредных идей, которые вас останавливают.
В какую сторону можно копать: сперва в сторону практик для рационального разоблачения негативных мыслей. Например, есть метод майевтики Сократа.
Экзистенциальная потребность три!
Загибайте пальцы, если…
— Вы толком не знаете, кто вы и какой вы…
— Вы постоянно в себе сомневаетесь…
— Вам кажется, что вы бесхребетный и слабый…
— Вы хронически зависите от чужого одобрения…
— Вы чувствуете, что вас недостаточно…
В этом случае у вас фрустрирована потребность в уважении к себе и самоосознании.
Вы сами не определили, какой вы, и ждете ответов извне — это не работает.
Пока вы не знаете, кто вы, львиная доля вашей энергии будет уходить на поиски и сомнения.
В какую сторону можно копать: в сторону формирования я-концепции и создания кодекса чести — как у самураев.
Экзистенциальная потребность четыре!
Загибайте пальцы, если…
— Вы истощены, а надо работать дальше;
— Вы относитель к себе как к вещи: «я должен быть эффективным»;
— Вы брезгуете своей слабостью и «бессмысленными» желаниями.
Если вы загнули хотя бы один палец, у вас фрустрирована потребность в любви.
Вы не умеете наполнять себя ресурсом через заботу о себе, а требуете от себя — как жестокий хозяин от раба на галерах.
Но вот нюанс: рабство отменили в том числе из-за неэффективности. Вы не добьетесь высот, если не научитесь дарить себе силу.
В какую сторону можно копать: в сторону создания практик любви к себе, которые сделают вас сильнее, а не инфантильным гедонистом (как было модно).
Экзистенциальная потребность пять!
Загибайте палец, если…
— Вы разрываетесь между чужими идеалами: родителей, медиа, гуру…
— Вы чувствуете себя неуспешным, отстающим или ничтожным…
— Вы боитесь авторитетов: тех, кто, кажется, лучше вас…
— Вам страшно признаться себе, что вы обычный…
Если вы загнули хоть один палец, у вас фрустрирована потребность в избранности, чувстве ценности и хорошей картине мира.
Продолжите в том же духе — рискуете потратить всю жизнь на бегство за чужими фантомами, попытки соответствовать мертвым идолам и обрывкам чужих представлений.
В какую сторону можно копать: в сторону формирования картины мира которая подходит вам, а не уничтожает.
Экзистенциальная потребность шесть!
Загибайте палец, если…
— Вам кажется, что вы недомужчина или недоженщина…
— Вы в конфликте с гендерными стереотипами о своем поле…
— Вы чувствуете, что проигрываете соперникам или соперницам…
Если вы загнули хоть один палец, у вас фрустрирована потребность в гендерной определенности.
Вы привыкли мыслить такой парадигмой восприятия женщин и мужчин, при которой вы — отвергнуты, не нужны, лишние.
Но эволюция не зря сохранила разнообразия. Вы не «не тот», просто еще не нашли, какой.
В какую сторону можно копать: в сторону выбора такого архетипа феминности и маскулинности, который будет вам органичен.
Раздел 2: Фрустрированы ли ваши духовные потребности?
Духовная потребность раз!
Загибайте палец, если…
— Хотелось бы красоты, величия, эдакого…
— Изголодались по нетривиальному и необычному…
Если вы загнули пальцы, у вас фрустрирована потребность во вдохновении и поэзисе.
Быт и рутина засосали вас в своей омут: креативность снижена, мозг требует ярких стимулов. Если не подарите себе их сами, никто не подарит.
В какую сторону можно копать: в сторону выбора таких духовных, мистических, оккультных или религиозных практик, которые вам эстетически симпатичны.
Духовная потребность два!
Загибайте палец, если…
— Вам кажется, что мир — говно, а вокруг — дебилы…
— Вы вечно недовольны тем, что вокруг вас…
— Вы одиноки и раздражены: хронически…
Если вы загнули хоть один палец, у вас фрустрирована потребность в Боге, в свете и слиянии с большим.
В изобилии нервных факторов современности вы забыли о том, что у вас уже есть. Ваше счастье съедает волчья морда и отсутствие благодарности.
В какую сторону можно копать: в сторону выбора духовных практик, которые дарят вам ощущение счастья и любви — буддистских, даосских, христианских и т.д.
Духовная потребность три!
Загибайте палец, если…
— Боитесь говорить «нет» быть плохим…
Если вы загнули хоть один палец, у вас фрустрирована потребность в тьме, Дьяволе, ярости и пороке.
Вы взяли своего внутреннего панка за хвост и затолкали его себе в анус.
Жаль, потому что еще Юнг говорил: именно в тени скрыты главные таланты и ресурсы нашей личности.
В какую сторону можно копать: в сторону работы с темными, хаотическими и хтоническими архетипами-табу — через духовные практики левой руки.
Духовная потребность четыре!
Загибайте палец, если…
— Вы боитесь перейти от мысли к действию…
— Вам кажется, что вы недостойны результата…
— У вас нет сил, апатия и подавленность…
Если вы загнули хоть один палец, у вас фрустрирована потребность в животном, зверстве, свободе.
Вы живете в голове, и она истязает вас идеалами. Куда менее благородные, умные и даровитые забирают все сливки, потому что позволяют себе роскошь действия.
Пока ее не позволите себе вы, так и будете сидеть на месте.
В какую сторону можно копать: в сторону работы с шаманскими, языческими архетипами и создания своего тотема, которому можно то, что вам нельзя.
Духовная потребность пять!
Загибайте палец, если…
— Вы не можете собой управлять…
— Ругаете себя за отсутствие дисциплины…
— Живете в хаосе и неопределенности…
Если вы загнули хоть один палец, у вас фрустрирована потребность во власти над собой и порядке.
Если жизнь верующих структурируют молитвы, магов и шаманов — ритуалы силы, то у вас таких инструментов влияния на свое состояние нет.
Но, если вы хотите увеличить свою эффективность, можете создать их для себя сами.
В какую сторону можно копать: в стороны духовных и медитативных практик, что помогают научиться управлять своей энергией (например, концепцией кундалини).
Духовная потребность шесть!
Загибайте палец, если…
— Вы погрязли в прокрастинации и апатии…
— Есть ощущение, что вы завязли в кризисе…
— Вы живете так, будто никогда не умрете…
Если вы загнули пальцы, у вас фрустрирована потребность в трансформации и обновлении.
Вы как лягушка, которая медленно варится на тихом огне, и становится все более вялой и сонливой. Некоторые проживают в этом состоянии всю жизнь.
Но на смертном одре становится мучительно жаль за бесцельно прожитые годы.
В какую сторону можно копать: в сторону духовных практик, которые выступят в роли шок-терапии: например, работы с идеей смерти или алхимической трансформации.
— У вас много и амбиций, и страхов…
— Будь вы посмелее, жили бы иначе…
— Вам не хватает поддержки со стороны…
Если вы загнули пальцы, у вас фрустрирована потребность в вере в себя.
Из-за дефицита этой веры талантливые, умные и полезные миру люди регулярно сидят в углу вместо активных действий.
Вера в себя — это навык: и если вы не сформируете его, двигаться вперед будет существенно сложнее — помешает страх.
В какую сторону можно копать: в сторону духовных практик, которые позволят вам чувствовать себя великолепным: например, личных теургий своему таланту и силе.
Раздел 3: Фрустрированы ли ваши волевые потребности?
Волевая потребность раз!
Загибайте палец, если…
— Вы хотите не просто зарабатывать, а нести идею в мир…
— Вы предпочли бы делать нечто иное, но вам неясно, как…
— Мечтаете о бизнесе или проекте, но кажется, это не для вас…
Если вы загнули хоть пальцы, у вас фрустрирована потребность в реализации.
Вы будете ощущать черную дыру внутри, пока не не начнете делать то, что на самом деле хотите.
Но для этого придется признать, что изменить свою жизнь — реально.
В какую сторону можно копать: в сторону интеграции в мессианскую потребность бизнес-подхода — если от чистого маркетинга тошнит, попробуйте иудейскую философию и каббалу.
Волевая потребность два!
Загибайте палец, если…
— Вы любите помогать и отдавать, но вам стыдно брать…
— Вы боитесь тем денег и продаж, но это вам мешает…
— Вы не делаете, что хотите, потому что покажетесь шкурным…
Если вы загнули хоть пальцы, у вас подавлена потребность в стяжании ресурса.
В результате вы не просто лишаете ресурса себя, но и других: той пользы, что могли бы им дать — ведь без проявления агрессии о вас не узнают другие.
В какую сторону можно копать: в сторону работы с алчными, трикстерскими архетипами — богами и героями, которые готовы брать.
Волевая потребность три!
Загибайте палец, если…
— Вы жаждете славы и денег, но не можете ответить, почему вам их дадут…
— Хотите быть великим, но не понимаете, в чем ваша ценность для других…
— В ваших мечтах вам все поклоняются, но совершенно неясно, за что…
Если вы загнули пальцы, у вас подавлена потребность в отдавании и служении.
От того вы прельщаете себя фантазиями, которым не суждено сбыться. Люди дадут вам то, чего вы хотите, только по доброй воле — поэтому вам придется быть приятным и полезным.
Те, для которых быть полезным — потребность, проще получают свое.
В какую сторону можно копать: в сторону работы с мессианскими, отдающими архетипами — вроде Христа, Богоматери, Кришны или Прометея — это выгодно.
Послесловие...
Увы, я физически не могу расписать здесь каждую стратегию подробно, но я буду говорить об этом здесь в дальнейшем — в моем храме рациональной духовности AZAZIZM — оставайтесь.
Слушайте подкаст, читайте книги, используйте мета-инструкции, будьте здесь.