Как я вышла из депрессии с помощью работы с демонами
Три важных дисклеймера перед тем, как начать:
1. Все вещи, что вы прочитаете ниже, являются метаиронией. В них нет призыва к черному колдовству или оскорбления чувств верующих. Я люблю Иисуса и у нас прекрасные отношения. Существует ли при этом Иисус или демоны — для меня такой же пустой вопрос как «Есть ли Спайдермен на самом деле?»
2. Я использую любые символы как метафоры и культурные практики. Они не требуют веры или отказа от критичности восприятия. Вы можете делать, что хотите, что не хотите — не делать: это просто инструменты.
3. Если вы чувствуете себя плохо в течение двух недель, у вас пропал аппетит, желание жить — не майтесь дурью, а обращайтесь к психиатру. У меня есть хороший врач, напишите, дам контакты.
Все остальные — добро пожаловать в психоз!
Я обожаю наши поколения — зумеров и миллениалов. Злопыхатели скажут, что мы — бессмысленные соевые черти: только и знаем, как ныть и жаловаться. Но такие обвинения — все равно, что упреки беременной в плаче и токсикозе.
Мы герои, что массово вынашивают и рожают гуманистическую мораль, зачатую предками. Перевариваем насилие отцов и дедов — чтобы без насилия выросли наши дети. Меняем идеалы, что убивают: думаем о себе, ближнем, дальнем.
Конечно, у вечной беременности есть и побочные эффекты.
Гиперчувствительность, тревожность, подавленность и, разумеется, слабость.
Со всеми этими симптомами я сталкивалась регулярно: когда брала брюхатых на работу или пыталась выстраивать бизнес-партнерства.
На словах они часто — Львы Толстые, на деле — толстые львы.
В начале — фонтанируют идеями, планами, амбициями. Стоит приняться за дело, страх, тревога, выгорание: «Не дави на меня!» Работодатели взвыли от специалистов с непрерывными пробными схватками.
Их вой подкреплен исследованиями: зумеры и миллениалы демонстрируют самые высокую утомляемость и невротизм из всех поколений в том же возрасте. «Театр закрывается, нас всех тошнит!»
Было бы неправдой сказать, что я сама тотально лишена пороков беременного поколения. Отнюдь: я много сплю, часто испытываю вялость, склонна утопать в рефлексии — как и все остальные.
Пару раз (под натиском событий) это выходило из-под контроля. И в мою жизнь являлся добрый психиатр с иконописным лицом — и благословлял рецептом.
Велаксин, Ламотриджин, Кветиапин — и вот, спустя недели адаптации — я вновь на коне.
Но вот зараза! Статистика неутешительна: от 50 до 90% депрессивных эпизодов (как навязчивые бывшие пассии) возвращаются вновь и вновь.
Эпизоды апатии и тревожности возвращаются еще чаще. С юных лет я встала перед выбором: сидеть на таблетках постоянно или придумывать что-то поинтереснее.
В роли профилактики — когда мрак только начинает накрывать — есть иные доказательные методы борьбы. Среди них спорт, поведенческая активация и, конечно, медитация.
Медитировать на дырку в стене, расцветание матки или изобилие — постная скукотища: не в моем духе. Поэтому для борьбы с апатией я избрала метод позабористее: артистическую медитацию на демонов Гоэтии.
Кто такие демоны и почему я считаю работу с ними отличной терапией слабости?
Демоны Гоэтии — это семьдесят два темных духа, описанные в средневековом «Малом Ключе Соломона». Раньше они были языческими богами, но после победы мейнстримной иудео-христианской культуры ушли в тень.
Их метафизическая роль — открывать нам грани себя, что табуированы и скрыты. Некоторые оккультисты считают, что демоны принимают устрашающий облик из добрый побуждений: чтобы через победу над страхом мы стали ближе к Творцу.
Но это все легенды, а мы вернемся к материи.
Одна из ключевых причин зумерской апатии и упадка — отсутствие связи с телом, злостью, желаниями, волей к власти. Мы так увязли в кислом том-яме из благодати и комфортных пространств, что совсем перестали делать важное: бесноваться.
Беснование — не блажь, а способ аккумулировать силу для действия. Работа с подавленной агрессией помогает снизить симптомы депрессии и тревоги, повысить самооценку. Избавляет от мыслительной жвачки и возвращает контроль над собой: все это подтверждено исследованиями.
И работа с фигурами демонов — отличный способ получить все эти ништяки быстро, бесплатно и без регистрации. А еще — больше узнать о себе.
Вдовесок пробуждение тьмы повышает мотивацию к действию. Мы, люди, не ангелы: львиную долю стремлений рождает жажда порвать, забрать, утереть нос, победить, растерзать — это норма. Вопрос в том, умеем ли мы узнавать эти желания, управлять ими и сублимировать в конструктивное русло.
Если да — тут любой соевый зумер станет раз не акулой капитализма, то хоть крепким дельфином социал-демократии. Если хотите протестировать, вот несколько простых шагов.
Шаг 0: Станьте хозяином на вечеринке абсурда
Если ввязались в эту игру — не вздумайте каяться и кудахтать. Вы не творите ничего дурного или грязного. Напротив, поступаете как ответственный наследник мировой культуры — используете любые образы и легенды для позитивного влияния на свое состояние. Если мир и близкие получат больше вашего ресурса после медитации на Сатану — быть тому.
Вы заботитесь о себе и других, а не призываете Антихриста.
Чтобы подойти к вопросу играючи, начните с абсурдистского эксперимента в мыслях. Силой воображения поставьте в один ряд Губку Боба, Люцифера, Бабу Ягу, Чебурашку и Скуби Ду. Найдите у себя одно сходство с каждым из персонажей.
И осознаете — все они — просто фрактальные отражения разных граней вас самого.
Без вас они бессильны над вами, так как являются обыкновенными аллегориями.
Шаг 1: Выберите образ под вайб и запрос (можно с помощью ИИ)
У каждого демона Гоэтии — образ, атрибуты и сфера влияния. Подобно тому мы имеем ассоциации с любым диким зверем. Так, я использовала образ демона Асмодея для возвращения контакта со своим телом. Герцога Аима — для ловли вдохновения, чтобы дописать книгу. Белиала — для выхода из апатии через ярость.
Вы можете выбрать любой архетип под свои задачи или симпатии. Посмотрите картинки или спросите у всезнающего ИИ: «Привет, друг! У меня проблема Х. Порекомендуй мне демона Гоэтии для медитации ради выхода в состояние Н». Вам подскажут, помогут, дадут опции.
Помимо демонов Гоэтии можете использовать богов разрушения: Сета, Кали, Марса — хоть Круэллу де Виль.
Это ваша игра — делайте, что хотите.
Шаг 2: Сонастройтесь с персонажем по системе Чехова
Чтобы забрать силу персонажа, нужно стать им. Интуитивно ощущая артистическую закономерность, предки пожирали плоть врага или зверя, чью мощь хотели забрать себе. Но можно не играть в каннибала: достаточно знать, как работают зеркальные нейроны.
Исследования показывают: мозг не различает воображение и реальность. Можно улучшить навыки игры в теннис, фантазируя об этом (есть данные). Вы же можете перенять настроения и качества демона, фантазируя, что вы он. Только воображать лучше не абы как, а как следует: задействуя все органы чувств.
Активировать воображение помогают сенсорные стимулы: дыхание, взгляд, звуки, образы, символы, игры. О том, как делать это эффективно, сложно писали специалисты по тантре Левой Руки и великий драматург Михаил Чехов. Проще об этом писала Ася Забельшанская – в двух книгах из трех: про темные практики и практики силы.
Там есть пошаговая инструкция: как для холодильника. Результат — навык становиться диким чертом за 5 минут: вытягивать себя из страха, апатии, сомнений. Это не магия, а концентрация и ясный терапевтический инструмент в оболочке мифа.
Шаг 3: Сублимируйте беснование в дело
Всякое яркое состояние — эрекция. И поступать с ней следует по-библейски — не тратить зря, а сублимировать в дело — в зачатие новых дел, жизней и планов. Медитация и визуализация ради пустого удовольствия — духовный онанизм.
Рождает краткую вспышку удовольствия от создания образа, но болезненный упадок после. В результате человек уходит в мечты все дальше от реальности: не надо так.
Задача медитативных упражнений — становись вы демоном, богом или котом Гарфилдом — в настройке себя на нужный лад и вид деятельности. Сопрягайте работу духа с результатами — и тогда совместите эффект медитации с повышением самооценки от деяний.
Перед упражнением задавайте цель: «Что я пойду делать сразу после?» И на подъеме — обязательно делайте. И переплюнете конкурентов и коллег — соевых, кокосовых и миндальных.
Помогли ли мне демоны?
Итоги моей практики и сравнение результата с антидепрессантом Велаксином!
Антидепрессант — как кувалда в руках бравого парня из ЧВК Вагнер. Перформанс выбивает дурь мощно, но колокола в ушах — до и после — будут звенеть еще долго.
Первые две недели — сонливо и тяжко, потом — по-буддистски нейтрально и постно, а позже ты перерождаешься. Это долго, но обязательно в тяжелых случаях: мерило тяжести — тест Аарона Бека на депрессию. Пройдите, если сомневаетесь!
Медитация на демонов Гоэтии — как согревающий массаж, распространяющий по чреслам огонь жизни приятно, бодряще и ненавязчиво.
Перформанс срабатывает мгновенно, но для долговременного эффекта нужна регулярность. Это вытягивает из упадка и апатии, когда клинические симптомы еще слабы, но тебе уже «не очень». Я проделываю это с собой курсами: когда уровень сил падает, а идти вперед все равно нужно.
Результат — через 15 минут я вновь готова творить, жить и работать.
Итог
Навык власти над своим состоянием — лучшая инвестиция, которую сделала невротичная деточка в свою жизнь. Эта инвестиция дарит шанс писать книги и создавать проекты. И дело не в Асмодее, Белиале или Марбасе. Дело в навыке превращать мертвые образы в живые источники силы.
Хотите попробовать со мной — у меня сейчас все еще идут экспериментальные группы для открытия моего духовно-рационального проекта.
А если хотите читать — больше о моих книгах в разделе «Товары». Для раскрытия тьмы советую «Хаос. Русь. Сатанизм», для управления верой — «Путь силы для любителей доказательств».