Кузнецов Олег "Стоматология сегодня. Все так же страшно? Все так же больно?"

Локация: салат-бар "Crispy" (ул. Чапаева, 86/1) @crispy_krd

Гигиена

Чистим зубы 3 раза в день: как проснулись, после завтрака, перед сном. Ополаскивать после каждого приема пищи

Зубная щетка любая, удобная вам: лишь бы не мягкая и не жесткая. Круто, если есть на обороте часть для чистки языка. Чистим вращательными движениями или снизу вверх. Конечно, в идеале - электрическая щетка, особенно та, которая чистит «морской волной». Щетку менять через 2-4 месяца, как только ворсинки начинают торчать в разные стороны. Зубная паста тоже любая - лечебная или профилактическая, которая понравится больше всего. С фтором, не фтором - не важно. Обязательно используйте зубную нить. В идеале иметь дома ирригатор.

Чистка

Делать ее только тогда, когда нужно, когда есть камни. Часто или раз в полгода - не обязательно, главное, чтобы были показания.

Отбеливание

В нем нет ничего страшного. Есть два вида:

Zoom (2 часа в кабинете стоматолога), держится где-то 5 лет. Стоимость: от 18 до 48 т.р.

Домашнее отбеливание с использованием капов (2 недели дома), держится меньше 5 лет. Стоимость: от 6 до 10 т.р.

Перед отбеливанием нужно вылечить все зубы.

Вениры

600 т.р. - 20 зубов. Венир очень крепкий материал. Срока службы у них нет.

Размер идеального переднего резва: 11 мм высота, 8 мм ширина.

Фотоотчёт со встречи ждёт тебя здесь