Наташа Теплова "Ораторское мастерство для жизни"
Самое важное, чтобы вас слышали! Чтобы что-то зажглось внутри вас и внутри каждого слушателя.
- Важно быть собой и никого из себя не строить
- Держать зрительный контакт. Найдите себе 4 точки в зале
- Идея - чтобы было, что сказать
- Точки убивают жизнь. Ваша речь должна быть плавной
- Не увлекайтесь раскрашиваем
- Лжевдохновение (чтобы всегда было что сказать)
- Структура и основная линия (представляйте, что вы отправляете людей в путешествие):
что, и что, и еще что?
Вступление
Почему это важно
Основная мысль
Заключение
8. Налейте себе воды, будьте в удобной одежде и обуви
9. Нужно быть в моменте, проверяйте реакцию зала
10. Сокращайте конспект сначала на 50%, потом еще на 50, потом на утром еще 50 и с оставшимся выступайте
11. Улыбка повышает доверие
12. Юмор - это важно, но если не умеете шутить, не нужно это делать. Не заготавливайте шутки
13. Демонстрируйте, что вы человек, вы раним, можете обидеться, смейтесь над собой. Но важно не вызывать жалость
14. Не читать по бумажке, и не в коем случае не приходить без бумажки. Лучше имейте карточки с тезисами (не телефон).
15. Реально кайфовать и получать удовольствие от этого. Это должен быть словно акт любви, как выражается Гандапас
Список советов от Наташи:
Скачать приложение Слово дня, чтобы улучшать свой словарный запас
Лекции TED:
Искусство быть небанальным | Anna Vall | TEDxLETI
Эми Кадди: Язык тела формирует вашу личность | TED Talk
Книги:
Пиши и сокращай
Камасутра для оратора
TED TALKS. Cлова меняют мир.
Речевой тренинг Дикция и произношение. Л.Д. Алферова
Дыхание:
Александра Николаевна Стрельникова и ее комплекс "Дыхательной гимнастики"
Инстаграм:
Студия речи «говори с умом»
Как перебороть стресс и волнение:
- Обесценить свое выступление (и что? ничего не изменится в мире, если ты ошибешься)
- Сконцентрируйтесь на цели
- Позитивная установка (то, что я делаю важно для меня)
- Осанка
- Дыхание (3 раза вдохнуть и 3 раза выдохнуть за 1 минуту)
