КАК ЗАРЯДИТЬСЯ ЭНЕРГИЕЙ НА 100%?
Содержание статьи:
Иногда мы ощущаем усталость, упадок сил, будто наша внутренняя батарейка садится и ничего не хочется делать. В чем причина такого самочувствия, где найти power bank для своего организма и зарядиться на 100%? Ответы на эти вопросы ищите в нашей статье.
Причины потери энергии
Часто к упадку сил приводит стресс, постоянное перенапряжение и отсутствие отдыха. Иногда причина кроется в несбалансированном питании, нехватке витаминов и минералов. Даже недостаточное потребление жидкости и обезвоживание может вызвать слабость и усталость. Однако если эти симптомы сохраняются на протяжении длительного времени, то стоит исключить хронические заболевания, например болезни щитовидной железы или сердечно-сосудистые патологии. В этом случае необходимо обратиться к врачу-терапевту, который назначит обследование. В других случаях можно быстро вернуть себе энергию.
Простые советы для подзарядки
Даем вам 15 простых и веселых советов, которые помогут справиться с усталостью, после чего появится желание свернуть горы.
- Примите контрастный душ или сделайте себе ванну с ароматическими маслами. Как вариант, можно побегать под дождем.
- Срочно налейте себе горячий чай и отыщите что-то сладкое.
- Послушайте любимую музыку или посмотрите комедию. Вайны в социальных сетях тоже подойдут.
- Наденьте любимый костюм или платье, встаньте у зеркала и улыбайтесь себе ровно 1 минуту. Скорчите рожицы, сделайте селфи, а затем отправьте фото коллегам или друзьям.
- Откройте ежедневник и запишите приятные планы на выходные, переверните страницу и напишите 5 своих самых хороших качеств.
- Потанцуйте и привлеките к этому близких или коллег.
- Сделайте спонтанную покупку на сумму до 500 рублей. Желательно не тратить на это всю свою зарплату.
- Найдите рецепт и приготовьте что-то особенное для близких.
- Купите цветок или букет и поставьте на видное место на зависть окружающим.
- Возьмите раскраску и яркие карандаши. Процесс раскрашивания и яркие краски способны творить чудеса.
- Купите пластилин или кинетический песок. Приятные тактильные ощущения улучшают настроение.
- Сделайте комплимент близкому, другу или даже прохожему, улыбка вам однозначно обеспечена.
- Вспомните свои желания и запишите их. Потом повесьте на видное место или аккуратно подложите тем, кто может способствовать их осуществлению.
- Начните прием витаминов и минералов, предварительно проконсультировавшись с врачом.
- Выспитесь наконец!
Если ваш ритм жизни не позволяет выполнить хотябы 2-3 рекомендации из списка, тогда вам в помощь питание для клеток!
Антиоксидант H-500 - защитит клетки, даст прилив энергии, обогатит кислородом весь организм! Свежий глоток воздуха внутри организма! Отлично помогает, когда засыпаешь на ходу. Дел много, а сил нет.
Пентокан - помогает быстро восстанавливать энергетические ресурсы организма и сохранять полную жизнеспособность клеток даже в условиях оксидативного стресса. Отлично восстанавливает энергию и силы здесь и сейчас. В жару, после тренировки, да и в целом, когда нужно собрать себя в кучу!
Натуральный энергетик - очень любят дети и мужчины! Порционный по 25 гр. цена 215₽ за шт.
Синерджайзер - Сбалансированный энергетический напиток с ярким фруктово-цитрусовым вкусом. Синергия витаминов, минералов, растительных экстрактов, углеводов и аминокислот помогает заметно повысить активность, работоспособность и выносливость.
Сафрино - Помогает обрести эмоциональный баланс при ежедневном и повторяющемся стрессе, уменьшить напряжение и раздражительность, улучшить настроение и качество сна.
Патентованный экстракт шафрана Safr'Inside™
Это первый и единственный патентованный экстракт шафрана в Европе — результат 7 лет научных исследований компании Activ`Inside из Франции. Получают его из высококачественного иранского шафрана сорта Sargol, который богат активными компонентами — сафромотивинами (кроцин, пикрокроцин и сафранал), известными своей способностью противостоять стрессам. Патентованная технология получения экстракта Tech'care Extraction™ позволяет сохранить высокую концентрацию сафромотивинов и их уникальный природный профиль.
В 2018 году Safr'Inside™ стал финалистом премии NutraIngredients Awards Asia, а в 2021 году — финалистом премии NutraIngredients Awards Europe.
По результатам клинических наблюдений Safr'Inside™ повышает концентрацию серотонина на 50% и снижает уровень кортизола (гормона стресса) на 44%.
Мио-инозитол — активная форма инозитола, легко усваивается организмом. Мио-инозитол содержится в некоторых фруктах, бобовых, орехах и самостоятельно синтезируется организмом. Играет важную роль в метаболизме глюкозы — источника энергии для мозга, необходим для осуществления физиологических эффектов серотонина и дофамина, что повышает стрессоустойчивость, способствует уменьшению тревожности и раздражительности.
Если хочешь узнать подробнее о продуктах и возможностях для твоего тела, как поддержать себя изнутри и быть бодрым и здоровым пиши мне в вотсап +393334461081
Я запишу тебя на 15 минутную консультацию!
Познакомиться с продуктами это-магазина можно по ссылке ниже.
Оформи свой персональный дисконт!
Нажимай на слово дисконт выше, заполни свои данные и пользуйся всеми привелегиями клуба в любой стране мира куда есть доставка!